Pregnant Frauen oft Erleichterung wollen von morgendliche Übelkeit Symptome. Ärgern Sie sich nicht, wir haben alles, was Sie brauchen, um zu wissen, Linderung der Übelkeit und Erbrechen zu haben, die durch die morgendliche Übelkeit verursacht wird.
Morgen Krankheit eine der harten Dinge, die Frauen müssen durchlaufen während Schwangerschaft. Etwa drei Viertel der schwangeren Frauen erleben morgendliche Übelkeit. Es wird von Übelkeit und Erbrechen gekennzeichnet ist. Im Gegensatz zu dem, was der Name schon sagt, kann die morgendliche Übelkeit zu jeder Zeit des Tages auftreten. Morgendliche Übelkeit durch die erhöhte Menge der Hormone während der Schwangerschaft verursacht wird.
Wenn Sie Übelkeit auftreten und am Morgen Erbrechen, versuchen ein paar Bissen von Salz-Cracker nehmen Ihren Magen zu stabilisieren, wenn Sie aufwachen. Versuchen Sie auch, für etwa 20 bis 30 Minuten ruhen, bevor Sie aus dem Bett zu bekommen.
Vermeiden Sie einen leeren Magen haben. Haben häufige Snacks während des Tages. Statt drei große Mahlzeiten zu essen, essen 5-6 kleine Mahlzeiten statt. Auch nicht entziehen sich. Wenn Sie sich für eine bestimmte Art von Nahrung sehnen, gönnen Sie einfach.
Viel Flüssigkeit trinken, um Austrocknung zu vermeiden, die zu Ihrem ungeborenen Kind tödlich sein könnte. Falls Sie eine Menge sind Erbrechen, versuchen Sie Getränke, die Glukose enthalten, Salz und Kalium, die Elektrolyte zu ersetzen, die Sie verloren haben.
Einige Übelkeit und Erbrechen, die durch bestimmte Lebensmittel oder Geruch ausgelöst werden. Wissen, was löst Ihre und vermeiden Sie es.
Lebensmittel konsumieren, die reich an Protein sind und komplexe Kohlenhydrate, so dass Ihr Körper genügend Energie haben wird. Vermeiden Sie fetthaltige Lebensmittel konsumieren, da diese viel länger dauern, zu verdauen. Vermeiden Sie auch scharf, sauer und frittierten Lebensmitteln, da diese Ihr Verdauungssystem reizen können.
Ihre pränatale Vitamine in den Abendstunden nehmen und nie auf nüchternen Magen. Also, fragen Sie Ihren Arzt für eine pränatale Vitamin, das wenig Eisen ist, da Eisen, das Verdauungssystem reizen können.
Versuchen Ingwer Produkte wie Ingwer-Tee, Ingwer Süßigkeiten und Ingwer Soda, da diese nachweislich bei der Linderung morgendliche Übelkeit wirksam zu sein wurden Einnahme. Auch kann der Geruch von Zitrone lindern Übelkeit.
Einige Frauen verwenden Akupressur Armband mit morgendlicher Übelkeit zu helfen. Dies kann in Drogerien, Reformhäusern und Bootfahren und Reisen Geschäfte. Akupressur-Armbänder sind oft von Fluggästen genutzt, die das Boot fahren Seekrankheit zu verhindern.
Anti Übelkeit Medikamente Vermeiden Sie. Fragen Sie Ihren Arzt, bevor jede Art von Medikamente. Bei
morgendliche Übelkeit Symptome verletzt Ihr Baby nicht, es sei denn es ist sehr schwer. Sie müssen nicht darüber Sorgen zu viel. Die meisten morgendliche Übelkeit verschwindet von der 14. Woche der Schwangerschaft. Sollte es heftiges Erbrechen und man kann nichts halten für etwa 24 Stunden nach unten, fragen Sie Ihren Arzt. Sie könnten von Hyperemesis gravidarum oder starkem Erbrechen während der Schwangerschaft leiden. Andere Symptome zu achten, Blut im Erbrochenen sind, dunkel und stark riechender Urin, Fieber und Bauch pain.Aside von Morgenübelkeit, gibt es eine Menge von Änderungen, die Sie während der Schwangerschaft zu erleben. Holen Sie sich die verschiedenen Veränderungen während der Schwangerschaft zu wissen, und wie zu vermeiden oder von ihnen Erleichterung. Besuchen Sie http://www.pregnancycheatsheets.com für weitere Informationen.
