Ovulation ist die Peak-Zeit zu konzipieren und schwanger. Ovulation erfolgt, wenn Signale aus der Hypophyse zu den Ovarien geschickt. Die Ovarien lassen Sie dann ein Ei. Dieses Ei wandert durch den Eileiter hinunter. Während dieser Reise kann, Spermium in die Eizelle erreichen und befruchten. Das Problem die meisten Paare haben ist die Bestimmung, wann der Eisprung, und diese Spitze in der Fruchtbarkeit, auftritt.
Ovulation kann durch die einfache Verwendung eines Kalenders bestimmt werden. Mit dem Hinweis auf den Tag, an dem zunächst eine Periode auftritt, zu berechnen, wie viele es dauert. Wenn Zyklen regelmäßig und einheitlich 28 Tage sind, können die Ovulation angenommen werden zwei Wochen nach dem Beginn einer Periode auftreten. Wenn Perioden über 28 Tage hinaus dauern, nehmen Sie die Tage am kürzesten Zyklus dauert und subtrahieren 18. Dies ist die Anzahl der Tage nach der nächsten Periode beginnt, dass der Eisprung stattfindet. Dieses System ist eine einfache man nur einen Rechner und ein wenig Addition und Subtraktion erforderlich ist. Wenn jedoch verschiedene Faktoren, die die Ordnungsmäßigkeit der Perioden beeinflussen, ist es weniger genau. wenn Perioden auch unregelmäßig sind, wird diese Methode nur von geringem Nutzen sein.
Eine andere Methode ist
Basaltemperatur zu verfolgen. Dies ist die Temperatur des Körpers im Ruhezustand. Sie können eine mündliche Thermometer Temperatur zu bestimmen, verwenden. Während des Eisprungs, sollte es eine leichte Zunahme von etwas weniger als ein Grad. Optimalen Fruchtbarkeit tritt in den zwei oder drei Tage vor dieser Temperaturerhöhung auftritt. Wenn die Temperatur steigt für ein paar Tage in einer Reihe, hat Eisprung wahrscheinlich aufgetreten.
Jeden Morgen werden Temperaturen sollten in einem Diagramm aufgenommen und aufgezeichnet werden. Dies kann leicht alle Trends zeigen, und ermöglicht es Ihnen, zukünftige Eisprung vorherzusagen. Das einzige Stück der Ausrüstung erforderlich ist, ein Thermometer. Der Nachteil ist die Feinheit der Temperatur ändert. Auch wenn sich die Temperatur ändert sich ist es schon zu spät, um schwanger zu werden. Oft können die Menschen nicht finden es lästig jeden Morgen Temperaturen exakt zur selben Zeit in Anspruch nehmen.
Ovulationstests oft ohne Rezept gekauft werden können. Sie arbeiten durch Hormon fluxuations messen. Ein Höhepunkt in der Hormonspiegel tritt kurz vor dem Eisprung. Daher können diese Tests vorherzusagen, wann der Eisprung passieren, bevor es tatsächlich auftritt. Der Nachteil ist, dass diese Kits können sehr teuer sein.
Es gibt viele Möglichkeiten, die Fruchtbarkeit und die Chance auf eine Schwangerschaft zu erhöhen. Regelmäßige Verkehr, vor allem, wenn der Eisprung vermutet wird, erhöht die Gewinnchancen erheblich. Es besteht auch die Möglichkeit, preconception Planung mit einer medizinischen Fachkraft. Ein Arzt kann für jeden Lebensstil Chancen hinweisen, die weiter die Chancen der Empfängnis verbessern könnte. Beide Partner sollten gesund essen, körperlich aktiv sein und wiegen eine gesunde Menge. Vermeidung von Koffein und Senken Stress wäre auch von Vorteil sein.
Im Gegensatz dazu, Rauchen, Alkohol und nicht zugelassene Medikamente Einnahme Chancen auf eine Schwangerschaft schädigen können. Tabak macht es schwieriger für die Spermien zu reisen und das Ei erreichen und kann Fehlgeburt Risiken erhöhen. Medikamente können auch schwieriger, machen sie zu begreifen, und einige können sich auf eine Entwicklungs Baby schädlich sein, wenn die Bemühungen letztlich erfolgreich zu begreifen.
Sowohl Männer als auch Frauen sind gleich wahrscheinlich Unfruchtbarkeit Probleme zu haben. Bis in die Mitte der dreißiger Jahre, warten ein Jahr vor zu versuchen, Hilfe zu bekommen. Das ist natürlich, es sei denn Fruchtbarkeit Probleme vermutet werden. In diesem Fall sollten Sie professionelle Beratung zu suchen. Eisprung und die Bestimmung, wann Spitzen Fruchtbarkeit auftritt, die meisten gesunden Paaren nicht brauchen keine zusätzlichen help.Looking für mehr Informationen darüber, wie die Fruchtbarkeit zu berechnen und wie schwanger zu werden in einem Augenblick Durch die Berechnung? Holen Sie sich das tief unten sofort in unserem Führer zu alles, was Sie wissen müssen, wie schnell schwanger zu bekommen.
