Werdende Mütter Schwierigkeiten werden könnten, die mit dem, was sollten sie essen werden. Sie können auch wirklich Hunger bekommen, so dass dies ein wichtiges Problem zu lösen. Sie sind für zwei essen jetzt, das heißt, sie müssen doppelt so gesund zu sein, wenn es um ihre Nahrung zu Kommissionierung kommt.
Nicht alle Lebensmittel sind angemessen, aber das wird nicht ewig sein. Sie werden Lebensmittel jeden Geschmack und Herkunft sein Verlangen vor lange in jedem Fall.
Es gibt einige Dinge zu beachten, während Sie Ihr Menü sind Kommissionierung.
Vitamin A gefüllt Lebensmittel aren ' t das beste, was zu essen und in der Tat sollte möglichst vermieden werden. Vitamin A, zwar wichtig, ist extrem gefährlich in großen Mengen - wenn man etwas mit Vitamin A zu essen müssen, stellen Sie sicher, dass Sie essen sehr wenig davon, Ihr Kind zu schützen
Es sei denn, ein Arzt sagt Ihnen zu tun. so können Sie aus Ihrer täglichen Opfer zu wählen wollen Vitamin A Tabletten zu schneiden, um sicherzustellen, dass Sie und Ihr Kind sicher sind.
Vitamin D auf der anderen Seite sollte so viel wie möglich getroffen werden. Es ist leicht in den meisten Milchprodukten zu finden, ist es leicht zugänglich zu machen. Je mehr Vitamin D und Kalzium Sie, desto stärker ist Ihr Kind die Zähne und Knochen erhalten wird wahrscheinlich sein. Sollten Sie Laktose-Intoleranz sein Sie Tabletten für sie stattdessen nehmen könnte, um sicherzustellen, dass Ihr Kind ist gesorgt.
Es gibt einige Lebensmittel, die geradezu nur schlecht sind. Vielleicht waren Sie ein großer Fan von Bier, bevor Sie schwanger waren, aber jetzt müssen Sie darauf achten, was Sie essen jetzt
Listeria-Bakterien gefährlich und kann in rohem Fleisch gefunden werden. - Stellen Sie sicher, dass Ihr Essen ist gut gekocht und halten vom Raucher weg Ihr Kind sicher zu halten. Fetthaltige Lebensmittel sollten auch auch weniger.Verfahren Schriftsteller oft Wissen für Jugendliche auf Dinge wie Fleece-Hose und Erbsen Mäntel teilt gegessen werden.
