kann ein kleines Bündel Freude zu haben in ein paar Leben einer der glücklichsten Momente sein. Aber die Wahrheit ist nicht jedes Paar findet es einfach, ein Kind zu zeugen. Obwohl eine wirksame kann Unfruchtbarkeit Lösung von einem Fachmann zu empfehlen, gibt es jedoch auf natürliche Art und Weise tun. Lesen Sie weiter auf einige alle natürlichen Methoden, um herauszufinden, Sie in der Familie Weg zu helfen.
Offensichtlich wird es helfen, wenn die sexuelle Aktivität 2-3 mal pro Woche erhöht. tun es mehr als das kann jedoch deutlich die Qualität und Menge der Spermien jedes Mal freigegeben reduzieren. Zusätzlich während der richtigen Zeit Geschlechtsverkehr ist ebenfalls wichtig. Eine Frau sollte ein Fruchtbarkeit Diagramm oder Kalender halten zu wissen, wann sie ist Eisprung. Solche können, indem Sie Schritte wie Auschecken der Basaltemperatur, Zervixschleim oder mit einem Gerät wie dem Fertilitätsmonitor überwacht werden.
Wenn Geschlechtsverkehr gibt es bestimmte Positionen, die die Chancen auf eine Schwangerschaft zu minimieren. Es ist wichtig, den Samen zu haben, um den Gebärmutterhals abgelagert schließen. Und so ist schwer zu erreichen, wenn sie auf Positionen wie Sitzen nehmen, stehend, oder mit der Frau an der Spitze. Ebenso nach der Frau Hüften für ein paar Minuten erhebend Geschlechtsverkehr wird Samen verhindern, dass aus der Vagina leckt.
Ihre Fruchtbarkeit
wird auch von der Ernährung beeinflusst. Mit viel Obst und Gemüse werden Sie mit den richtigen Nährstoffen zu versorgen. Bleiben Sie weg von fetthaltigen Lebensmitteln, wie einige Studien haben gezeigt, dass eine übermäßige Fettaufnahme über einige Fragen der Fruchtbarkeit bringen kann. Außerdem fettige und fettige Lebensmittel ist ungesund für alle, und nicht nur für Paare, die ein Baby bald genug haben möchten. Bei
Es ist nicht ausreichend, wenn man frische Produkte nehmen. Noch wichtiger ist, sollten Sie sich für biologisch angebaute Obst und Gemüse gehen. Das ist, weil keine giftigen Pestizide oder Chemikalien in wachsenden sie verwendet wurden, die xenoestrogens enthalten. Diese Substanzen können verheerend auf die Fähigkeit einer Frau auslassen, ein Kind zu begreifen. Deshalb vor diesen schädlichen Substanzen zu bleiben weg, gehen Sie für organisch jedes Mal gewachsen produzieren. Bei
Es wird einfacher für Sie, Ihr kleines Bündel Freude zu begreifen, wenn man einen Lebensstil Verjüngungskur unterziehen. Wenn Sie Alkohol trinken, ist es am besten von solchen loszuwerden in Ihrem Leben. Das ist, weil Alkoholkonsum gefunden wird aus Ihrer Fertilitätsrate um bis zu 50 Prozent zu reduzieren. Ebenso sollten Sie klar konsumieren koffeinhaltige Getränke (Kaffee, Softdrinks, Tee, etc.) steuern und Tabakwaren rauchen.
Unerwünschte Pfunde zu haben, ist ein weiterer Grund, warum in der Familie Weg immer sehr schwierig sein kann. Aus diesem Grund, um eine regelmäßige Dosis von Arbeits mit Unterstützung leisten zu können. Wählen Sie Herz-Kreislauf-Training, die geringe Auswirkungen sind. Sie haben die Qual der Wahl für eine solche, wie Radfahren, Wandern, Schwimmen, etc. Was mehr ist, sie für die Bekämpfung von Stress auch große sind - eine andere Sache, die zu Fruchtbarkeitsproblemen beiträgt. Es gibt viele andere Möglichkeiten, effektiv mit Stress fertig zu werden. Dazu gehören auf ein Hobby nehmen, mit einem Haustier, Aufnahme Yoga usw.
Konsumieren Kräuter Fruchtbarkeit zu fördern, ist ein weiteres All-natürliche Unfruchtbarkeit Lösung. Männer können aus Kräutern wie Ginseng, Maca und tribbulus profitieren. Für Frauen, Dong quai, Mönchspfeffer, wilde Yamswurzel, Hagebutte und Maca kann vorteilhaft sein. Es wird empfohlen, dass Sie einen naturopath konsultieren, bevor sie mit ihnen, da sie sehr potent sein kann. Unfruchtbarkeit Lösungen - die Wahrheit nicht jedes Paar ist findet es einfach, ein Kind zu zeugen. Wenn Sie oder jemand Sie Liebe, schwanger zu ringt, dann wird dies der wichtigste Bericht, die Sie jemals lesen - Unfruchtbarkeit Lösungen
