Postpartale Depression ist durchaus üblich, aber auch ernst sein kann. Es sollte auf jeden Fall nicht ignoriert werden. Dies ist eine Bedingung, die mehrere Tage bis mehrere Monate dauern kann. In einigen seltenen Fällen kann es mehrere Jahre, und haben das Potenzial, zu postpartale Psychose dauern. Dies ist eine viel ernstere Situation, die sofortige ärztliche Hilfe benötigen.
Wie wechselnden Hormonspiegel einer Frau, die Stimmung während der Schwangerschaft beeinflussen, sie weiterhin zu schwanken, nachdem das Baby geboren ist. Dies ist die häufigste Ursache für Depressionen nach der Geburt. Sie beginnen in der Regel nach der Geburt in den nächsten Wochen zu nivellieren, aber ein wenig Zeit in Anspruch nehmen kann wieder normal gehen. Viele Frauen verpassen die Schwangerschaft, wenn es vorbei ist. Einige glauben, Traurigkeit, dass das Baby nicht noch in ihnen wächst. Bindung mit dem Kind kann diese Situation helfen. Einer der besten Wege, dies zu tun ist durch das Stillen. Auch halten und Schaukel das Baby helfen kann.
Schlafentzug eine Frau erschöpft werden, verursachen, sie anfälliger für Depressionen zu verlassen. Es ist wichtig, genug Schlaf zu bekommen. Viele Frauen entscheiden sich zu schlafen, wenn ihr Baby um schläft den verlorenen Schlaf wegen Late-Night-Fütterungen entgegenzuwirken. Mehrere kurze Nickerchen im ganzen sind die Tage nur für neue Mutter in Ordnung.
New Mutter nie Angst sein sollte, um Hilfe zu bitten. Dies ist nach allem harte Arbeit. Menschen sicher aufgenommen auf ihre Angebote o Hilfe bei der Hausarbeit und Kinderbetreuung werden sollte.
Richtige Essgewohnheiten und angemessene Bewegung sind jetzt so wichtig, wie sie für das letzte Jahr gewesen sein. Frauen brauchen die beste Pflege von sich selbst zu nehmen, um ihren Körper von den Ereignissen der letzten neun Monaten zu erholen. Dies wird in der Bekämpfung von Depressionen eine große Hilfe sein.
Frauen sollten niemals peinlich sein Depression mit ihrem Arzt zu besprechen. Regelmäßige Besuche sollten immer gehalten werden, und alle Bedenken sollten sofort behandelt werden. Frauen sollten wissen, dass es für postpartale Depression Medikamente zur Verfügung und sollte nie Angst, um sie zu fragen, ob needed.In um postpartale Depression zu behandeln, sollten Sie Hilfe Online-Suche in Betracht ziehen. Viele Menschen können Sie Postpartum bekämpfen helfen und eine Wochenbettdepression Behandlung.
