"empfiehlt es sich immer pränatale Vitamine zu nehmen?" "Ist die Einnahme von Medizin gefährlich für schwangere Frauen?" "Gibt es irgendwelche Nebenwirkungen?" Dies sind einige der Fragen, die schwangeren Frauen heute stören. Zu beachten ist eine Schwangerschaft eine der wichtigsten Ereignisse, die eine Frau in ihrem Leben erfahren hat. Nicht natürlich zu erwähnen, der Nervenkitzel und die Aufregung bringt.
Für viele Experten, Frauen, die zu finden sind pränatale Vitamine wurden unter entdeckt werden gesünder und auch die gleiche Wirkung auf ihr Kind zu haben bewiesen, während noch im Mutterleib. Wenn Sie denken, dass die richtigen Arten von Nahrung zu essen schon genug ist, sollten Sie besser zweimal überlegen würde.
Abgesehen von der richtigen Art von Lebensmittel zu essen, die Fruchtbarkeit Experten vermuten, dass schwangere Frauen pränatale Vitamine nehmen sollte. Dabei werden nicht die Nährstoffe zu ersetzen, sondern ergänzt sie.
Eine sehr wichtige pränatalen Vitamin notwendig für schwangere Frauen Folsäure zu nehmen
. Folsäure, die Teil der Vitamin B-Familie ist entscheidend für eine starke Schwangerschaft und gesunde Entwicklung des Fötus. Dieses Vitamin ist nicht nur für schwangere Frauen gedacht, die weniger gesund sind während der Schwangerschaft, aber es gilt auch noch für gesunden Schwangeren. Folsäure ist bekannt, das Risiko von Geburtsschäden wie Spina bifida, Neuralrohrdefekten und anderen Fehlbildungen wie angeborenen Herzerkrankungen zu reduzieren. Spina bifida ist die häufigste Neuralrohrdefekt. Diese angeborene Anomalien können ein großes Problem für die Familie sein und ist auch eine Bedrohung für das Leben eines Kindes. Frauen sollten daher eine reichliche Menge an Folsäure nehmen nicht nur, wenn man schwanger wird, sondern auch während der Zeit, wenn Sie bereits selbst für eine Schwangerschaft vorbereiten. Zu beachten, einige Ärzte raten schwangeren Frauen 200 Mikrogramm (mcg) von Folsäure zu nehmen oder auch als Folat Alltag bekannt.
Zwei separate Studien in den Jahren 1991 und 1996 fand heraus, dass Folsäure helfen kann Neuralrohrdefekten verhindern, Harnwege und kardiovaskulären Defekten. Ein Mangel Folsäure zu niedrigem Geburtsgewicht und eine erhöhte Inzidenz von Neuralrohrdefekten führen.
Eine weitere notwendige pränataler Vitamin ist Eisen. Eisen ist die Hauptkomponente des Hämoglobins, das der Teil des Blutes ist, die Sauerstoff trägt. Somit ist Eisen wichtig beim Transport von Sauerstoff in dem Körper der schwangeren Frau und des ungeborenen Kindes. Eisen des Babys gesundes Wachstum fördert und hilft, die Mutter einen gesunden Körper zu halten, als sie ein Kind zur Welt gibt.
Die dritte empfohlene pränatalen Vitamin Vitamin A ist wiederum Vitamin A ist wichtig für gesunde Embryonalentwicklung, zelluläre und Gewebewachstum. Es hilft auch bei der Entwicklung von anderen Teilen des Körpers, wie beispielsweise Augen, Herz, Haut und unsere Schleimhäute. Noch wichtiger ist, hilft Vitamin A uns Infektionen und Reparatur von beschädigtem Gewebe zu bekämpfen. Es hilft auch bei der Laktation zu ersetzen, die in das Stillen verloren.
Tatsächlich ist die Einnahme von pränatale Vitamine hilft einer Frau nicht nur während der Phase der Schwangerschaft, sondern auch nach der Geburt. Und das Beste daran ist, dass Sie auch ein gesundes Leben zu Ihrem child.Natasha Marryat zur Verfügung gestellt läuft die Warum kann ich schwanger Blog Get wo sie über die Schwangerschaft Fragen Blogs. Hop über ihren Blog, um mehr zu erfahren, zu versuchen, schwanger zu werden.
