Estás lejos de estar solo si confía en una rutina diaria para lograr las cosas, como su entrenamiento diario. Pero si te sientes listo para cambiar las cosas para el Año Nuevo, Pilates es una forma suave pero efectiva de tonificar tu cuerpo de la cabeza a los pies. Y todo lo que necesitas son solo 10 minutos, gracias a nuestro DVD de entrenamiento.
Amy Kiser Schemper, entrenadora personal certificada e instructora de acondicionamiento físico, diseñó Prevención pilates de 10 minutos DVD de entrenamiento para ayudarlo a moverse, aliviar el estrés y tonificar.
Ah, y mencionamos que puede obtener un 20% de descuento en el precio minorista de $ 27.95, por un total de un gran total de $ 22.36 , solo por 12 horas, comenzando a las 10:15 a.m. EST del lunes, 3 de enero!
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Pilates de 10 minutos de Prevención Viene con seis entrenamientos divertidos de Pilates que se centran en respirar, estirar y alargar los músculos. Y estos ejercicios para principiantes solo toman 10 minutos, lo que hace que sea fácil encajar en su ajetreado día. Amy también proporciona variaciones de cada movimiento para que coincida con su nivel de habilidad para que pueda descubrir el poder de los movimientos pequeños y gentiles para ayudarlo a esculpir sus brazos, abdominales y piernas.
Como dice un revisor, “los incrementos de diez minutos son perfectos. Los ejercicios son excelentes para una mujer mayor y Amy da una variedad de niveles para cada movimiento. Me encanta ”
Aunque Pilates de 10 minutos de prevención Normalmente se vende por $ 27.95, este acuerdo de Amazon Lightning significa que está a unos pocos dólares de . Si estás listo para volver a la pista con tus objetivos de acondicionamiento físico, ahora es el mejor momento para pedir el tuyo.
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