CÓMO conseguir la piel clara? Deshacerse de estos 10 MALOS HÁBITOS

Cómo conseguir la piel clara? Deshacerse de estos 10 MALOS HÁBITOS

Cómo conseguir la piel clara?

Todos queremos que nuestra piel se vea perfecto, pero hay ciertos hábitos que nos que tenga que darse por vencido, con el fin de obtener aspecto más sano y más feliz. Hoy, vamos a hablar de los que:

1) limpieza Harsh

Se podría pensar que el limpiador de la piel es - el mejor. Bueno, en parte, esto es cierto; pero si usted trata a su piel "poco amable", con dureza el roce y la sobre-exfoliación - todo esto puede causar más daño que bien. Por lo tanto, no ser muy duros en su piel, si usted quiere que se vea hermosa, joven y feliz por el mayor período de tiempo posible.

2) Abuso de alcohol

Es totalmente bien para tener una de vidrio de vino tinto de vez en cuando, pero cócteles abusivas potable, tequilas, margaritas y martinis todos los días puede afectar enormemente la calidad de su piel, y esto - no para bien! El abuso de alcohol puede conducir a la inflamación de la piel, enrojecimiento, envejecimiento prematuro, flacidez de la piel y otros resultados no deseados.

3) El descuido de lavar sus pinceles de maquillaje con regularidad

Asegúrese de lavar sus pinceles de maquillaje cada 1 , 2 o 3 semanas (dependiendo de sus preferencias; algunas personas se laven los cepillos después de cada uso), esto ayudará a mantener las bacterias a raya; si se descuida esta simple necesidad de belleza, puede terminar con poros obstruidos, salidas de la rotura e irritaciones en la cara. Por lo tanto, no saltarse lavar sus pinceles y esponjas en polvo.

4) Comer comida chatarra

Sí, lo que usted come afecta a la condición de su piel. Tratar de saltar de comida chatarra y refrescos bebidas azucaradas por un par de semanas y tomar decisiones más saludables de la dieta en su lugar (como los granos enteros, frutas y verduras frescas, etc); verá cuánto mejor y más clara su piel se verá.

5) Sun-exposición

Bronceado, el sol besó la piel puede tener un aspecto bonito, pero, si se exagera con ella, la exposición excesiva al sol puede provocar al envejecimiento prematuro, arrugas, manchas de sol y, en algunos casos, con el cáncer. Por lo tanto, si usted quiere ver como un sol besó diosa, utilizar autobronceadores lugar.

6) Efectos de fumar

Bueno, no sólo fumar puede afectar su tez y puede hacer que su piel se vea aburrida, sino también, el tabaquismo promueve el desarrollo de las arrugas y puede ser perjudicial para su salud en general. Por lo tanto, si desea que su piel se vea grande y juvenil, evitar fumar por todos los medios
.

7) El olvido de su escote, mientras que la aplicación de productos para el cuidado de la piel

¿Te ha saben que su cuello y el pecho necesitan cuidado, hidratación y nutrición, tanto como lo hace la cara. Por lo tanto, la próxima vez vamos a aplicar sus productos de cuidado de la piel, se extienden en todo el área del escote (también, no descuide su loción para el cuerpo e hidratar todo el cuerpo), por lo tanto, asegurarse de que su piel se verá impecable y sano de la cabeza a los pies.

8) La privación del sueño

Si desea mantener su cutis fresco y su piel sana, entonces es mejor evitar las noches sin dormir y tratar de obtener su dosis regular de sueño reparador todas las noches. La falta de sueño puede causar estrés y, como usted sabe, el estrés es una de las principales causas de diversas enfermedades (enfermedades de la piel incluidos). La falta de sueño puede conducir al envejecimiento prematuro, aparición de oscuros bajo los ojos círculos e incluso puede causar aumento de peso. Por lo tanto, bellezas, asegúrese de dormir tranquilo todas las noches
.

9) Dormir con maquillaje en

Este hábito perjudicial belleza no debe convertirse en su práctica habitual. Mientras duerme, su piel trabaja para repararse a sí mismo, que absorbe sus nocturnas tratamientos de belleza, pero si no se lava la cara antes de ir a la cama y deja su maquillaje en toda la noche, la piel se "coma" (o absorber) toda la suciedad, bacterias y productos químicos, acumulados en su cara durante todo el día, lo que lleva a brotes de acné, espinillas y poros obstruidos. Por lo tanto, no importa cuántos vasos de champán que ha tenido la noche anterior y lo tarde que volvió a casa, asegúrese de cuidado (pero bien) limpiar su cara.

10) Exprimir las espinillas

yo sé, es muy difícil de superar esta tentación dulce, pero las espinillas que hacen estallar pueden agravar sus sus granos, causa una infección o inflamación y puede dañar enormemente su piel. Si usted tiene un grano, la mejor solución sería la de tratar de usar productos adecuados o, si tiene problemas graves de acné no se detienen, consulte a su médico.

Ahora usted sabe cómo conseguir la piel clara . Espero que haya encontrado útiles estos consejos y se asegurará de evitar o eliminar los malos hábitos que son perjudiciales, no sólo por la belleza de su piel, sino también para su salud en general.

¿Cuáles son, en su opinión, alguna otra más dañino para nuestros hábitos de la piel que todos debemos renunciar a? No dude en compartir sus pensamientos en la sección de comentarios a continuación de la libre.

retén hermoso!