If sus alergias actúan en el verano, es importante que mantenga su acondicionador de aire limpio. Los acondicionadores de aire tienen una gran cantidad de polvo y moho, y si no se limpia ellos, sus alergias son sólo va a empeorar. Además, trate de no dormir justo al lado de un acondicionador de aire, ya que esto también puede hacer que sus alergias worsened.If usted sufre de alergias, elegir una aspiradora con bolsas desechables. Si bien estos vacíos son menos ideal para el medio ambiente, tienden a ser mejor para las personas alérgicas, ya que la trampa de polvo, la caspa, el polen y más en el interior, en lugar de que la exposición a los irritantes cuando se vacía un bote en el trash.Before de comprometerse con inyecciones para la alergia , entender que el tener estas vacunas no eliminará la alergia en sí. En realidad, estas inyecciones aumentan el umbral de su cuerpo. Como resultado, se puede tolerar una mayor exposición al alergeno antes de empezar a experimentar una molestia o una reacción alérgica. Una idea realista de los resultados puede ayudar a tomar la decisión de iniciar o no el procedimiento vale it.Make su casa un poco más libre de alergia mediante la implementación de una política de no-zapatos. ¿Por qué? Debido a que los zapatos vienen de afuera y llevan con ellos la suciedad y el polen entre otras cosas, sólo se suma a los alergenos de interior que ya está tratando de eliminar. Cuando los clientes vienen, les ofrecen zapatillas o calcetines que mantienen especialmente para este propósito! Asegúrese de ventilar su cuarto de baño a fondo para que el moho no se acumula. Estos tipos de alergenos vivir y crecer en ambientes cálidos y húmedos. Por lo tanto, debe asegurarse de que usted cuelga paños y toallas húmedas en un bar, y después de la ducha, encender el ventilador. Si no hay un ventilador, intente romper un ventana para que entre aire fresco circulation.If usted sufre de alergias a los alimentos, no tenga miedo de preguntar acerca de los ingredientes en las reuniones o llevar-ins. La mayoría de la gente no le importa que le dice lo que está en un plato, y se puede evitar reacciones potencialmente dañinos. Si usted está preocupado por tener suficiente para comer, preparar un plato para compartir que sabe que es seguro para usted eat.Clean su casa a fondo y con regularidad. De vacío por lo menos dos veces a la semana y de polvo con la misma frecuencia. Asegúrese de usar una máscara y guantes para evitar cualquier irritación del polvo o de los productos químicos de limpieza que se utilizan. Utilice herramientas de limpieza específicos para las personas alérgicas, como una aspiradora con un filtro HEPA filter.Allergies puede empeorar mediante el ejercicio al aire libre durante ciertos momentos del día o de la semana. Se respira más profundo y más difícil a medida que continúa haciendo ejercicio. Trate de entrenamiento en el interior cuando los recuentos de polen son bajos por lo que la cantidad de alérgenos que inhala son reduced.Take cuidado al leer el periódico. Esto puede sonar loco, pero si usted tiene alergias a menudo que irritan la piel, el periódico podría ser que lastimar. Intente meter su periódico en el horno durante unos minutos para cocer la tinta en el papel más, y usted experimentará menos alergias de la piel en los dedos y los síntomas de riego hands.Nasal, como ollas neti y los antihistamínicos no produce somnolencia, como Claritin, son ambas opciones para hacer frente a las alergias que son baratos y fáciles. Mantenerse informado acerca de sus opciones es la mejor manera de lidiar con los síntomas de alergia. Recuerde los consejos de este artículo, por lo que puede dejar de estornudar constantemente! http://iloveoilpaintings.com
