When es muy bonito por fuera, es posible que desee abrir las ventanas para ahorrar en sus costos de enfriamiento. Pero tenga en cuenta, este aire fresco puede conducir a un ataque de alergia. Use un filtro HEPA en su acondicionador de aire; esto ayudará a deshacerse de los alergenos de interior. Esto podría no sentirse tan fresco, sino que le ayudará a respirar easier.If tiene alergias, no dejar las ventanas abiertas, sin importar dónde se encuentre presente. Ya sea en casa o en el coche, mantener las ventanas cerradas, y poner el aire acondicionado encendido. Dejar las ventanas abiertas permite a los desencadenantes de alergias a entrar. Lo cual, por supuesto, va a molestar a sus allergies.With tantos alérgenos en el aire, puede ser difícil determinar la causa más probable de sus síntomas alérgicos. La mayoría de las personas simplemente asumen que el polen es el culpable. En realidad, podría ser cualquier cosa de fertilizante de césped, a la fauna local, y plantas nativas. En estos casos, es fácil desanimarse cuando uno experimenta una reacción alérgica, incluso durante días con un bajo recuento de polen. Una prueba de alergia puede ayudar a llegar a la parte inferior de su symptoms.For los que aman la idea de trabajando duro en su propia huerta, alergias causadas por el moho y el polen puede parecer especialmente opresivo. Afortunadamente, esto no significa que los aspirantes a jardineros tienen que renunciar a su afición por completo. En su lugar, tienen que ser más listo que los alérgenos de exteriores. El momento ideal para casas de campo es inmediatamente después de una tormenta cuando el agua de lluvia limpia distancia nubes de polen, esporas y otros alergenos. Alternativamente, se podría usar una manguera de jardín para mojar el área en la que tienen previsto work.Shower, y lavar el cabello antes de ir a la cama cada noche. Lo creas o no, el polen puede acumularse en el cabello y en su cuerpo. Causando alergias a empeorar durante la noche. Asegúrese de lavar su cuerpo y el cabello a fondo antes de ir a la cama. Esta puede ser la prevención de este happening.Be asegúrese de lavarse el pelo inmediatamente cuando entras, si usted sufre de alergias y no había polen exterior. Usted no desea permitir que el polen para permanecer en el cabello durante demasiado tiempo, ya que esto puede desencadenar síntomas de alergia. Lo mejor es lavarse el pelo twice.Too muchas personas dejan que sus alergias limitan lo que pueden hacer. Esto no tiene por qué ser el caso. No hay ninguna razón para dejar de tomar esas alzas te gustaba o dejar de jugar con sus hijos en el patio. Luchar contra esas alergias y obtener un buen control sobre ellos. Haga una cita con un especialista en alergias y averiguar el mejor tratamiento que le ayudará a la most.Protect su cabello. Si usted tiene mitad de la longitud de pelo largo, es probable que ya sepa que pasar tiempo al aire libre significa volver con polen en su cabello. Moho, esporas y otros alérgenos quedan atrapados en el pelo y luego pueden entrar en contacto con su almohada por la noche. Si es posible, coloque todo el cabello en un sombrero cada vez que sale al exterior por más de 10 o 15 minutes.To minimizar el polvo en su entorno, limpio, con paños de microfibra, fregonas, y otras herramientas. A diferencia de telas de algodón, paños de limpieza de microfibra tienen una carga electrostática ligero, que les permite agarrarse partículas de polvo. En lugar de ser extendido por toda la habitación, las partículas de polvo se adhieren firmemente, maximizando su limpieza power.To evitar al menos una fuente de ataques de alergia, mantener su coche limpio y cerrado! Con todas las rejillas de ventilación cerrados, su acondicionador de aire puede ayudar a eliminar los alérgenos y mantenerse libres de síntomas. Pasar la aspiradora regularmente su coche mantendrá a los asientos libres de cualquier cosa que pudiera acumularse. Esto puede ayudar a disminuir las alergias symptoms.Instead de dejar que sus desencadenantes alérgicos conducir su vida, usted debe estar informado acerca de sus diferentes opciones para el tratamiento de alergias. irrigación salina nasal y antihistamínicos no produce somnolencia son dos opciones de bajo costo para las personas con alergias molestas. Recuerde los consejos de este artículo y detener el estornudos constantes y sonarse la nariz! www.green-house-cleaning-tips.com
