Dormir bien puede proteger su hair

People sueño a menudo comparado con la fuente de la vida, buen sueño te hace más bella. El sueño de las mujeres es más extraordinaria importancia. Por lo tanto, resumimos algunos consejos que pueden ayudar a dormir, que no sólo pueden ayudar a dormir tan pronto como sea posible, sino que también se encarga de pelo, espero que pueda traer tranquila sueño de belleza para la mayoría de amigas. Antes de ir a dormir, muchas niñas están acostumbrados a hacer algo de ejercicio, relajar el cuerpo, levante la pierna o alguna acción simple pedal, estos pequeños movimientos es muy útil para el sueño, pero que no tenga movimiento demasiado intenso, duro ejercicio le hará excitación nerviosa, lo que lleva a la falta de sueño. La medicina antigua del punto de acupuntura demostró la cabeza es mucho más, a través del masaje, estimulación puede suavizar el hígado, extinguir el viento, la reanimación y mantener el dolor a Dios, para mejorar la vista. Antes de ir a dormir por la noche, si puede cooperar con la crema para masajear suavemente, hasta que el enrojecimiento del cuero cabelludo, la fiebre, el flujo de sangre de la cabeza puede ser clara, mejorar las habilidades de pensamiento y memoria del cerebro, promover la nutrición de la raíz del cabello, proteger el cabello, reducir pérdida de cabello, eliminación de la fatiga cerebral, al mismo tiempo, también puede ayudar al cuerpo en el sueño. Baño de la hora de dormir es una manera de relajarse después de un día de trabajo para la mayoría de la gente. El agua caliente y masaje hará que su cuerpo y mente se relajan, a disipar la fatiga, pueden mejorar la calidad del sueño notablemente. De hecho, un día difícil lograr una sensación de tensión también afectará a la piel de la cabeza escondida en el cabello grueso, si la piel de la cabeza no puede descargar la carga, incluso si hacerlo SPA sistémica, sensación de malestar todavía permanecerá. Bath también puede hacer un masaje para la piel el cabello, la piel se relaja la cabeza, al mismo tiempo, también puede promover la circulación del cuero cabelludo poco, dejar que una persona se sienta relajada de la cabeza a los pies, dormir tranquilo. Cabeza y hombros fuente línea del pelo del cuero cabelludo masaje con crema de resurrección nueva profundidad fórmula calmante contiene menta natural y rica en minerales, puede reparar el cuero cabelludo estructura de barrera natural y proteger la piel de la cabeza delicada; de alta pureza de Aqua esencia puede mejorar la capacidad de agua de la cerradura de pelo, mejorar el efecto de la humedad .No un SPA cuero cabelludo durante el masaje puede suavizar la capa córnea de la piel, la expansión de los capilares en la piel, promover la microcirculación de la piel, acelerar el cuero cabelludo la nueva reemplaza el viejo. Muchas personas prestan mucha atención al mantenimiento integral de la piel, en la mañana antes de salir, pueden desgastar el sol, antes de dormir por la noche van a poner todo tipo de esencia ", pero con el mantenimiento del cabello simplemente hacer las cosas sin cuidado. Ellos basta pensar que el champú que cuando, sólo tiene que utilizar el champú y el acondicionador. Muchas niñas son generosas, pero no se dio cuenta en la compra, el uso de cosméticos para el cuidado de la piel, el cabello y la piel son los mismos, hay una vida, también hay que cuidar, quedan el cabello completa y totalmente especial de enfermería es seco, bifurcación, fractura, más necesita un mantenimiento cuidadoso, el pelo puede ser enérgico y saludable, hacer que la primavera permanente del pelo. todos sabemos que la noche es el momento de oro para la reparación de la piel en Alemania, el pelo es también ! bastante sueño puede promover la piel y el cabello de la normalidad en las nuevas reemplaza el viejo., debido a la fase metabólica es principalmente por la noche, especialmente por la noche cuando el 10 a 2 am, en este periodo de tiempo suficiente sueño puede hacer normal de cabello para el nuevo reemplaza el antiguo. Por el contrario, el metabolismo del cabello y el desequilibrio nutricional dará lugar a la pérdida del cabello Según los investigadores, el olfato es el único sin la columna vertebral o el diencéfalo de los enlaces que se pueden proyectar directamente al cerebro anterior en todos los sistemas sensoriales sistema sensorial. Cuando el sueño, cualquier olor desagradable, aire turbio estimulará el cerebro directamente, interrumpido el sueño de plomo a la irritabilidad, insomnio. Sin embargo, el aire fresco y agradable aroma también se pueden relajar el estado de ánimo de la gente y ayudar a la gente a mejorar la calidad del sueño. Lavender no debería desconocido para usted, tal vez usted no ver los ojos, sino de todo el mundo viajan debería disfrutar de las flores púrpuras azules de la simple belleza natural, o se utilizan con ingredientes de lavanda en cosméticos en lo más mínimo la lavanda puede aliviar los nervios y orgulloso. La lavanda tiene un efecto sedante y mágica inductor del sueño. Enviando un delicado aroma de aceite esencial de lavanda no sólo puede aliviar el cuero cabelludo, pero también trajo las fuerzas en contra de la maleable vulnerables al cabello. Romántica fragancia lavanda hace que se relaje en el efecto de la calma del sueño por la noche. darle un buen sueño durante la noche para hacer que el vigor del cabello sin cesar, uno de los espíritus están floreciendo., lleno de confianza, en el alto espíritu de la naturaleza. Muchas de la chica de pelo largo tienen tantos problemas en la noche después de vástago lavado del cabello es muy difícil, pero con el pelo mojado descansarán y el descanso se siente molestias en la cabeza, puede afectar seriamente la calidad del sueño. Debido a que en el día la gente Yang es el más débil de la mitad de la noche, sobre todo a principios de primavera, el consumo de energía es grande, sentirse cansado fácilmente, capacidad contra la enfermedad del menor, así que antes de la retención de agua cama en el cuero cabelludo hará que el jefe Yang condensación en frío, durante mucho tiempo, también puede dar lugar al bloqueo de meridianos. secador de pelo secador de pelo puede hacer que el cabello de daños alta temperatura recibida, el cabello fue destruido por el afilado seco! spray para el cabello de calor adecuado puede permitir dulce sueño no se vio afectada por la tarde, y se puede evitar que el agua a alta temperatura huir de pelo health.When usted está cansado de pelo corto puede utilizar extensiones de cabello o extensiones de pelo del anillo del lazo micro