Mejor Cuidado del uña del dedo Tips

El crecer en alrededor de un tercio o cuarto de la velocidad a la whichfingernails hacer, uñas de los pies están completamente reemplazado en aproximadamente un año. Eso es whyit es muy importante para mantenerlos en buena forma, ya que cualquier problema será stickaround durante más tiempo.

Tome un vistazo a algunos de los mejores consejos de cuidado de uñas de los pies, que les willkeep saludable y que parece grande, para que pueda disfrutar de usar con los dedos descubiertos shoeswhenever el tiempo lo permite.

1. Hidratar regularmente

Hay muchas maneras de mantener sus uñas de los pies hidratados, pero lo verdaderamente importante es que lo haces con regularidad. Dado que las uñas quedan morebrittle a medida que envejece, especialmente cuando están cubiertas con regularidad en polaco, youshould tratar de darles la humedad que necesitan al menos una vez a la semana. Cuticlecreams puede hacer el truco, pero si quieres una opción más natural, intente petroleumjelly o aceite de vitamina E. ellos frotar suavemente en sus uñas de los pies con regularidad.

2. Evitar DangerousIngredients en polaco

Si bien la mayoría son quitaesmaltes sin acetona y lessdrying, el esmalte en sí se mantiene en contacto con las uñas mucho más tiempo, y cancontribute a un tinte amarillo. Ingredientes a tener en cuenta en el esmalte de uñas de los pies son tolueno, ftalato de dibutilo, y formaldehído. Uno de los mejores consejos de cuidado de las uñas es toalso quitar el esmalte de menos tóxico con un removedor que no contiene anyalcohol.

3. Lávese los pies conla Jabón derecho

Mantener los pies y las uñas de los pies limpia es muy importante, butyou no debe usar cualquier jabón que es demasiado duro. Encontrar un producto de limpieza jabón suave that'salso pH equilibrado con el fin de eliminar la suciedad de los pies y toenailswithout ningún resultado malas largo plazo. No se olvide de siempre secar el toenailscarefully, sin frotar con una toalla áspera.

4. Obtener Su Biotina andKeratin

La biotina (vitamina B7), también conocida como vitamina H o R coenzima, contribuye a clavar espesor, por lo que es muy importante con el fin de reducesplitting. Mientras se come una dieta equilibrada, que en realidad no needsupplements, pero trate de comer más nueces, los tubérculos y los huevos.

La queratina es la proteína principal de uñas, así que asegurarse de youhave suficiente es también uno de los mejores consejos para el cuidado del pie. Para aumentar itsproduction, se puede comer más plomo carne magra, junto con los frijoles y nueces, andgelatin

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5?. Recortarlas la RightWay

Ya sea que use cortauñas, tijeras o pinzas especiales, es importante mantenerlos recortado. En función de su tasa de crecimiento, que les shouldcut en cualquier lugar de entre 2 semanas y un mes. Justo al otro lado es el Bestway para cortarlos, con la opción de presentar los restos de plástico. Si se corta themdown los lados, se incrementa el riesgo de uñas encarnadas.

6. Masaje
Regularmente

Si masajear los pies y dedos de los pies, que está aumentando bloodcirculation lo cual es beneficioso para sus uñas de los pies también. Así que uno de los consejos para el cuidado besttoenail es masajear los pies, incluyendo los dedos del pie, al menos una vez aweek. No utilice aceites de masaje, en lugar de elegir una crema para los pies ligeramente antiséptico, likeone que incluye aloe vera.

7. Use espacios flip-flop inpublic con los pies Expuestas

Mantener el riesgo de infecciones en los pies al mínimo mediante wearingflip-flops en cualquier espacio público en el que se exponen los pies, de las duchas públicas tolocker habitaciones. Si usted quiere estar seguro extra, siempre lave sus pies tan pronto asyou llegar a casa con un jabón antibacteriano suave.

8. Evite los zapatos apretados

Siempre asegurarse de que sus zapatos se ajusten a bien es uno Ofthe mejores consejos para el cuidado del pie. Si sus uñas de los pies están moliendo regularmente againstthe interior de los zapatos, el riesgo de las uñas encarnadas son otra problemsis salud mucho mayor.

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9. Mantenga sus cutículas

Aunque la mayoría de manicura son realizadas por empujando suavemente hacia atrás thecuticles, algunos pedicura todavía incluyen cortar la cutícula en los toenails.Besides un mayor riesgo de infección, también está dañando a la uña en la reserva de largo plazo.

10. Cómo ajustar ThickenedToenails

Si usted está tratando con uñas engrosadas, que pueden ser causadas por la psoriasis o infecciones por hongos que a veces ocurren incluso cuando you'refollowing los mejores consejos de cuidado de las uñas, pinzas son la mejor opción. Utilice themstraight través de pequeños cortes, por lo que no tendrá que hacer frente a cualquier astillamiento, que es común para las uñas engrosadas.