Belleza y cuidado de la piel Cuando Hiking

Ejercicio al aire libre pueden ser grandes para su cuerpo, pero es notalways ideal para la piel, especialmente cuando estás de excursión. Si desea keepyour piel brillante a pesar de todos los problemas que pueden surgir, prestar atención a thebest consejos para el cuidado de la piel para el senderismo.

A partir de la aplicación de protector solar y elegir el maquillaje para usar toafter-cuidado de la piel después de una larga caminata, aquí están las mejores maneras de hacer sureyou'll disfrutar del ejercicio y las vistas sin tener que preocuparse aboutyour piel.

Usar protector solar theright Camino

Depender de maquillaje con SPF para proporcionar una adecuada protección de error de ISA, especialmente cuando estás de excursión en las zonas altas, donde el sol ISEVEN más perjudicial a la piel. Uno de los mejores consejos para el cuidado de la piel para el senderismo es tocover arriba tanto como sea posible, a la vez que prestar atención a las áreas se olvida de couldeasily cuando se va a aplicar protector solar. Su cara puede ser la prioridad, butdon't ignorar la parte posterior de las piernas o de la piel detrás de las orejas.

Mantenga los insectos alejados correctamente

Si usted está planeando utilizar un repelente de insectos, puede elegir opciones naturales frommany, junto con el DEET poco más potente. Si lo hace gofor un repelente de insectos más tóxico y eficaz, asegúrese de que la concentración de DEET isunder 10%. repelente de insectos debe ser siempre el último paso cuando se está preparando yourskin para el aire libre. Nunca aplicar protector solar antes.

Evitar ScentedCosmetics

Uno de los mejores consejos para el cuidado de la piel para el senderismo es evitar cosmética anyscented. fragancias afrutadas pueden atraer a todo tipo de insectos, por lo don'tput cualquier cosa que huela muy bien en su cuerpo mientras se dirige al aire libre. Si don'twant usar cualquier repelente de insectos, incluso se podría considerar la lotionyou jabón y el cuerpo utiliza. Obtención de viaje versiones sin perfume tamaño de los cosméticos es una necesidad si you'replanning en hacer senderismo una actividad rutinaria.

Ir a WaterproofMakeup

Ya sea que esté listo para sudar o no, se quiere, maquillaje para chooseyour cuidadosamente. Menos es definitivamente más cuando se trata de outdooractivities, donde la suciedad se adhieren fácilmente a la piel y hacer que te arrepientas notpacking un buen desmaquillante. Si necesita unos retoques, vaya productos forwaterproof. Un poco de máscara de pestañas debe ser suficiente, puede omitir theeyeliner.

Lucha el enrojecimiento

Su piel puede ponerse roja, incluso si usted está utilizando el rightsunscreen y mantenerse cubierto. Si se queda en el sol durante horas, Oneof los mejores consejos para el cuidado de la piel para el senderismo es embalaje del gel de aloe vera. Otros buenos cosméticos optionsinclude con ingredientes calmantes como la caléndula, manzanilla andcucumber extracto. Trate de encontrar uno sin perfume, ya que la última cosa que needon piel rojiza es una picadura de insecto.

Evitar Erupciones

Cuando vas de excursión en el clima caliente del verano, el riesgode conseguir una erupción después de un encuentro con las plantas venenosas es mayor que whenyou mantener los brazos y las piernas tapadas. Incluso si se trata de una corta caminata, que shouldpack una barrera química de las plantas venenosas para evitar la unpleasantness.Choose una loción que es lo pueden proteger de todos los principales delincuentes: la hiedra venenosa, el roble y el zumaque.

Manténgase hidratado

Tu piel te lo agradecerá para la correcta hidratación durante una longhike, pero mantenerse hidratado no es sólo acerca de la bebida agua o los deportes drinksthat también a reponer los electrolitos. La mejor manera de evitar dehydrationoutdoors es comer frutas y verduras que tienen un alto contenido de agua, nada de manzanas con zanahorias. La elección de estos bocadillos saludables es uno de los consejos para el cuidado de BestSkin para practicar el senderismo.

Toallitas Paquete

La limpieza de su piel una vez que se ensucia puede obtener alza duringa difícil, especialmente si no se ha encontrado ningún resortes y no tiene ninguna tospare agua . La forma correcta de limpiar el exceso de grasa, junto con la suciedad de la piel es toallitas Para usar con potentes propiedades de limpieza. Recuerde que comprar solamente unscentedtowelettes para su aventura al aire libre.

Exfoliar AfterHiking

Uno de los mejores consejos para el cuidado de la piel para el senderismo se produce después de you'reback casa, o por lo menos fuera de su hábitat natural. Después de limpiar la cara a fondo, se debe exfoliar con AHA y deshacerse de las células muertas de la piel que pueden stillkeep pequeñas partículas de suciedad en la piel. Aplicar una buena hidratación lotionafter exfoliación o darse un relajante facial completo si usted ha estado en el largo Sunfor

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