Las hebras de pelo que cae de la cabeza definitivamente se puede enviar en modo de pánico! La sola idea de perder su joya de la corona es de miedo, por decir lo menos. Pero la pérdida de cabello es una ocurrencia diaria y parte de ella es incluso normal. Pero, cuando se pierde excesiva del cabello, a continuación, que el tiempo que necesita para buscar ayuda.
Hay muchas razones diferentes por las cuales una persona sufre de pérdida de cabello. Si desea detener la caída del cabello, es necesario profundizar y descubrir la razón subyacente detrás de la caída del cabello. El desequilibrio hormonal es una de las principales razones de la caída del cabello. Esto es muy común y puede ocurrir en la vida de nadie. Una de las muchas veces que una mujer experimenta un desequilibrio hormonal es durante su embarazo. Las hormonas de la mujer tienden a ser por todo el lugar durante esos 9 meses que conducen a la caída del cabello. Una vez que dé a luz, sus hormonas tratar de llegar de nuevo a sus niveles normales y por lo general lo hacen sin ninguna dificultad. La menopausia es otra razón por qué las mujeres tienden a tener desequilibrios hormonales. Y no se necesita mucho tiempo para mostrar en su cabello. Pero, por supuesto, la menopausia y el embarazo no significa que no se puede detener la caída del cabello y los desequilibrios hormonales. Por supuesto que puede. Con un plan de tratamiento a medida, definitivamente se puede poner fin a la pérdida de cabello
Cómo tratar la pérdida de cabello debido a un desequilibrio hormonal:.
Sólo tienes que seguir los sencillos remedios enumerados aquí y estoy seguro que va a ver los resultados pronto.
1. Rogaine uso de las mujeres:
Rogaine es una gran manera de tratar el desequilibrio hormonal y la pérdida de cabello. Este producto ha sido aprobado por la Administración de Alimentos y Fármacos de Estados Unidos (FDA) y es un gran remedio para todas aquellas mujeres que están experimentando la caída del cabello. Usted puede comprar en línea; utilizarlo como un champú y probar esto 3 veces a la semana. También podría aplicarlo directamente sobre el cuero cabelludo y masajear con cuidado. No utilice más de un mililitro. Esta solución debe ser aplicada dos veces al día para obtener mejores resultados.
2. Beba mucha agua:
Los que no beben agua tienden a hacer frente a los desequilibrios hormonales con más frecuencia. Diez a 12 vasos de agua al día es todo lo que necesita para esto. Recuerde tomar una copa antes y después del entrenamiento, antes de dormir y una vez que se despierta. Será vaciar todas las toxinas de su cuerpo y hacer que se sienta fresco y vivo.
3. Trate de reducción del estrés Terapias:
Hay muchas terapias de reducción de estrés para liberar las tensiones. De la natación al yoga para la meditación, la lista es interminable. Sólo tiene que elegir uno que se encuentra más cómodo y ponerse en marcha. El yoga y la meditación, sin embargo, serían excelentes opciones. La mayoría de las personas que meditan todos los días tienden a tener un cabello más sano y más fuerte.
4. Tener un ejercicio de rutina:
Usted debe hacer ejercicio durante 30 a 40 minutos y 5 veces al día para un cuerpo sano, incluyendo el pelo. Una combinación de entrenamiento cardiovascular y de fuerza sería grande. Esto podría equilibrar sus hormonas y aumentar la circulación sanguínea en el cuerpo y el cuero cabelludo.
5. Abandonar todos los hábitos poco saludables: Read
El siguiente que hay que hacer es deshacerse de todos los hábitos poco saludables. Dejar de beber alcohol, fumar, las comidas tarde en la noche y el exceso de grasa y carbohidratos en sus comidas. Esto sin duda le ayudará a convertirse en su estilo de vida limpia y mejorado, ayudando a su cabello se vuelve más fuerte.
6. Dormir bien:
Con el fin de equilibrar las hormonas y detener la caída del cabello, usted tiene que conseguir un buen sueño. Siete a 8 horas de sueño por la noche es todo lo que necesita. Esto permitirá que el sistema funcione correctamente y hacer que se sienta fresco.
7. Cambiar su plan de dieta:
Se puede olvidarse de la carne roja, el arroz y el alcohol. Sustituirlos por frutas, verduras, granos integrales y carnes magras.
Con estos pequeños cambios, puede ayudar a su cuerpo para equilibrar los niveles hormonales mejor, que a su vez hará que su cabello más sano y detener la caída del cabello. Y si nada funciona, ir a ver a su médico para descartar cualquier otra condición de salud subyacente y para el tratamiento pertinente.
Manténgase hermosa, por dentro y por fuera.
¿Cómo logró la caída del cabello? ¿Cual es la causa? Comparte con nosotros en la sección de comentarios.
