10 consejos eficaces ayurvédica Growth

Hoy en día, muchas personas confían en remedios ayurvédicos para el tratamiento de problemas comunes. Es cierto que esta práctica tradicional tiene numerosos secretos envasados ​​de alimentación que pueden ayudar con muchos problemas. Haciendo alarde de hermoso cabello no es una excepción. Tratamiento de Ayurveda para el crecimiento del cabello siempre ha existido, pero es sólo recientemente que hemos adoptado estos remedios. Mientras que depender de una metodología probada en el tiempo, esperar nada más que los mejores resultados, ya que los problemas se corrigen desde el interior y no en el exterior solo.

Haga clic aquí para ver una versión ampliada de esta infografía

Los directores de Ayurveda para el cuidado del cabello y la pérdida del cabello:.

investigación ayurvédica en el crecimiento del cabello es extensa y bien estructurado. Esta base sólida proporciona los practicantes del Ayurveda razones detrás eficaces caída excesiva del cabello y la forma de revertirla que a su vez se traduce en el crecimiento del cabello consistente. Según el Ayurveda, el tipo de cabello está directamente relacionada con el tipo de cuerpo y se clasifica sistemáticamente en tres categorías; Vata, Pitta y Kapha. Cada tipo de cabello tiene sus propias características distintas y, por tanto, hay múltiples razones para la caída del cabello que pueden variar de una persona a otra.

Según el Ayurveda, el cabello se nutre del plasma de nutrientes que se deriva de la comida que se come. Sin embargo; ciertos alimentos tienen un efecto negativo y causan el exceso de Pitta Dosha significa calor en el cuerpo, que es la razón principal detrás de la pérdida de cabello en exceso. Aparte de Pitta Dosha, existen otras razones para la caída del cabello de acuerdo con el Ayurveda son desequilibrio hormonal en hombres y mujeres, estrés, falta de sueño, la dieta inadecuada, sustancias embriagantes, caspa o infecciones por hongos y enfermedades como el lupus o la diabetes, entre otros. soluciones para el cabello rebrote de Ayurveda se ocupa de estos temas centrales que promueven la regeneración del cabello

Remedios caseros de Ayurvedic para la caída del cabello:.

Aquí hay 10 mejores consejos ayurvédicos para el crecimiento del cabello: Read

1. Bhringaraj - El rey de las hierbas:

Esta hierba también es conocido como el rey de las hierbas en el Ayurveda para el cabello, ya que tiene la propiedad de aumentar el crecimiento del cabello. Todo lo que necesita hacer es hacer una pasta de las hojas y aplicarlo en el cuero cabelludo durante algún tiempo antes de lavarlo. Algunas personas no tienen fácil acceso a esta hierba, por lo tanto, se puede agarrar un paquete de Bhringraj secas, empinadas 5-6 cucharadas de agua tibia y aplicar la pasta durante 20 minutos antes de lavar. Hacer esto sobre una base regular promueve el crecimiento del cabello.

2. El aromático Jatamansi:

Un nombre común de esta hierba en la medicina ayurvédica para el crecimiento del cabello es Muskroot o el nardo indio. Tiene el poder para eliminar las impurezas de la sangre, así como dar un cutis radiante. Usted puede consumir en forma de cápsula (pegue a no más de 6mgs) o aplicarlo directamente sobre el cuero cabelludo.

3. Methi - hierba del milagro:

methi es una hierba que se usa comúnmente en nuestros hogares, un excelente remedio para el crecimiento del cabello. Moler un poco de methi tostado ligeramente seca, hacer una pasta de agua tibia en función de la longitud del cabello y mantenerlo durante 20 minutos antes de lavar.

4. La baya de ganso indio:

Más conocido como Amla o amlaki, esta solución ayurvédica para la caída del cabello ayuda en el tratamiento de la indigestión y purifica la sangre. También es rico en vitamina C, que resuelve muchos problemas de cabello desde el interior. Grab seca /polvo Amla tiene que ser mezclado con agua tibia y se utiliza en el cuero cabelludo para promover el pelo grueso y negro. También imparte color y resuelve otros problemas.

5. Aloe Vera:
Aloe Vera ha demostrado el uso en Ayurveda, ya que ayudan a mantener el sistema limpio desde dentro. Asegúrese de que usted bebe o se traga 2 cucharadas del látex de la hoja para aumentar su metabolismo y también consigue buenos movimientos intestinales. Recuerde, cantidad en exceso puede conducir a la diarrea.

6. Caliente Aceite de masaje con aceites ayurvédicos:

Un masaje de aceite caliente utilizando cualquiera de coco, almendras o aceite de brahmi ayuda a mejorar la circulación, rejuvenece los folículos pilosos, lo que conduce a una mejor circulación de la sangre a las raíces. Usted puede esperar buenos resultados en forma de menor caída del cabello y el crecimiento del pelo rápido en un lapso de 6 meses. Sin embargo, si usted tiene problema de la caspa, mezclar 2 cucharadas de jugo de limón recién exprimido en el bote de media taza de aceite. Caliéntalo. La aplicación de esta mezcla muestra resultados beneficiosos en tiempo rápido.

También hay ciertos aceites ayurvédicos medicinales como el aceite de Mahabhringraj, aceite de Amla y aceite de árnica que son muy beneficiosos para el crecimiento del cabello.

7. Usted aliviar del Pitta Dosha:

Ashwangandha es comúnmente usado en Ayurveda como una hierba anti-oxidante que le exime de Pitta Dosha, que se sabe que es la causa fundamental de hairfall. Una cápsula de 6 mg de Ashwagandha, si se consumen a diario puede hacer que el sistema limpio y libre de toxinas. También es cum antiinflamatorio una hierba angustiante

Otros consejos para el crecimiento del pelo:.

Además de estos remedios ayurvédicos para la caída del cabello, hay tres grandes consejos para el cuidado del cabello diarias que necesita seguir para asegurarse de que el crecimiento del cabello se produce sin obstáculos! Se mencionan a continuación.

8. Evitar peinar el cabello cuando está mojado, ya que el pelo se dice que es más propenso a la rotura.

9. El sueño es esencial durante al menos 8 horas al día, para promover el crecimiento del cabello sano.

10. un montón de agua potable y una buena dieta es importante para un buen funcionamiento del cuerpo, lo que conduce al crecimiento del cabello adecuado.

11. Evitar el exceso de indulgencia en el alcohol, los cigarrillos y otros productos tóxicos.

12. Una pasta de regaliz y leche o semillas de pimienta negra y limón se puede aplicar a los parches de calvicie.

13. Consumir verduras crudas y ensaladas a diario.

14. Lidiar con el estrés y el insomnio de manera efectiva con el yoga y el ejercicio

Sugerencias ayurvédica de la dieta para la regeneración del cabello:.

Ayurveda también se basa en el concepto de una dieta saludable para combatir las enfermedades y dolencias, y lo mismo se aplica a la pérdida de cabello. Es importante seguir estas sugerencias simples en su dieta para estimular el crecimiento del cabello. Ayurveda promueve el uso de dietas ricas en proteínas vegetales de alta para el crecimiento del cabello sin embargo, se desaconseja el consumo de carne, fritos y los alimentos picantes y el alcohol u otras bebidas envasadas en exceso.

Siga estos consejos simples pero eficaces de Ayurveda religiosamente y hacer alarde de un cabello hermoso en ningún momento. Hasta entonces, que sea elegante!