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8 hábitos que causan la pérdida del cabello

Hay algunos hábitos cotidianos simples que causan la pérdida del cabello. La pérdida de un poco pelo hebras de vez en cuando es natural, pero si usted está perdiendo demasiado a menudo y demasiado, entonces tal vez algunos de sus hábitos tienen la culpa.

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Si usted ha notado el pelo en su cama después de despertar, entonces es un síntoma de la pérdida del cabello. ¿Qué causa la pérdida del cabello? Pues bien, aunque el envejecimiento puede ser un factor natural que contribuye, otros hábitos pueden también aumentar el riesgo.

De hecho, su comida, su higiene, exposición a condiciones climáticas, su rutina de cuidado del cabello, los productos que usa en el cabello y incluso su estilo de pelo son algunos de los factores que pueden sumar a la pérdida de cabello.

En algunos casos raros, el shock y la ansiedad pueden también causar la pérdida del cabello. intenso trauma también puede hacer perder el pelo con bastante rapidez.

Entonces, cómo prevenir la caída del cabello? Bueno, al hacer pequeños cambios en los hábitos que le hacen perder el pelo, se puede minimizar la caída del cabello hasta cierto punto.

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Ahora, vamos a discutir sobre varios factores que podrían ayudar a entender de donde usted lo está haciendo mal.

productos para el cabello

Algunos de los productos para el cabello que está utilizando pueden ser los culpables. Es mejor hablar con su dermatólogo si usted ha observado la pérdida del cabello después de usar un producto en particular.

Estrés

El estrés es un asesino. Sí, puede causar la pérdida del cabello también. el estrés emocional intenso puede conducir a la caída del cabello en una escala preocupante.

duchas de agua caliente

El agua caliente no es bueno para la piel y el cabello. Su cabello y el cuero cabelludo se secan como los aceites naturales se lavan a cabo.

brushing

Incluso los secadores de pelo pueden infligir su participación en el daño del cabello. El aire caliente no es bueno para la salud de su cabello como el agua caliente. Trate de controlar el hábito.

Cabello mojado

No tener prisa para cepillar cuando el cabello todavía está húmedo después de la ducha. Esto puede ser la causa de su pérdida de cabello.

Cola de caballo

Tight colas de caballo y tirar de los pelos más o menos también puede conducir a la pérdida del cabello. Si usted tiene el hábito de arrancarse el cabello todos los días, es mejor ir fácil en su cabello.

Medicamentos

Bueno, a veces la caída del cabello también puede ser simplemente debido a los medicamentos que toma. Si es menor de medicamentos, el médico le puede dar consejos.

Nutrición

Si usted tiene el hábito de comer más de la comida basura y menos de alimentos nutritivos a continuación, sus hábitos alimenticios deben ser la razón detrás de la pérdida de cabello.