Megan era sólo de 23 años, sólo un año fuera de la universidad, cuando se levantó una mañana para encontrar la almohada cubierto de pelo. La vista se convirtió en un duro despertar todos los días. Puñados saldrían en la ducha. Ella visitó una serie de médicos-prescrito Rogaine! -hasta Que finalmente aceptó la simple verdad de que su cabello se caía de la tensión. "Fue hacia el final de mi primer año de enseñanza. Pensé que yo era abrumado MÁS: Pérdida del cabello vinculadas al estado civil A pesar de la caída del cabello se piensa típicamente como un problema de hombres, en realidad es tan común (si no más) en las mujeres-y muchas mujeres comienzan a notar cambios en sus 20 años. "Asociamos la pérdida del cabello o adelgazamiento con una pérdida de la feminidad, por lo que puede ser muy traumático", dice Mary Gail Mercurio, M. D., profesor asociado de dermatología y obstetricia & ginecología en la Universidad de Rochester Medical Center. Y las mujeres más jóvenes que notan un cambio pueden ser particularmente angustiado. No temáis. Una melena menguante no significa que vas a ver como la señora Limpio por su 30 º cumpleaños. Hay una serie de causas y una gama de soluciones que pueden ayudar En primer lugar, definir sus síntomas:. Es el pelo derramar gratis (más pelo se está cayendo cuando se cepilla o en el ducha) o adelgazamiento gratis (se nota que muestra más de su cuero cabelludo)? Algunas de las causas más comunes de derramamiento-técnicamente llamada efluvio telógeno, incluyen un shock para su cuerpo (una enfermedad grave, embarazo o de ir dieta de choque), una situación estresante (que perdió su trabajo o experimentado la muerte de un ser querido), iniciar un nuevo medicamento (antidepresivos y anticonceptivos puede afectar su pelo) o un cambio en los patrones de alimentación (ir vegetariana puede dar lugar a no consumir suficientes proteínas). Presión, los principales cambios de la vida y la mala alimentación son sellos distintivos de la vida universitaria y post-universitaria, por lo que no es de extrañar que 20 y tantos son a menudo afectados por la lluvia radiactiva (folicular). [clic a través de la siguiente página de soluciones a sus problemas de adelgazamiento!] Debido a su ciclo de crecimiento del cabello, por lo general tarda 3-6 meses después de Francia el evento de que se fijen en el derramamiento, dice María Hordinsky, MD, presidente del departamento de dermatología de la Universidad de Minnesota y un portavoz de la Academia Americana de Dermatología. Así que si usted fuera despedido en enero o perdido mucho peso en ese mes, el cabello no puede empezar a caer a cabo hasta abril o mayo. "Tan pronto como usted nota cambios en el pelo, mira un calendario y pensar de nuevo a lo que ocurrió dentro de los últimos seis meses", dice Hordinsky.The buena noticia es que desprendimiento es completamente reversible en la mayoría de los casos, dice Mercurio. Encuesta:? Cuán saludable es su pelo Utilice estas técnicas para combatir el vertimiento: Si el cuero cabelludo es más visible que lo que solía ser, significa que su pelo es el adelgazamiento y el problema es probable que la pérdida de cabello de patrón femenino (o alopecia). Por desgracia, esta situación es genética y no hay mucho que puede hacer para Invertir MÁS: la pérdida del cabello en las mujeres
pero de ninguna manera estresado suficiente como para perder mi pelo, "dice ella. "Mi cabeza llena de brillante, hermoso, ondulado, cabello castaño era mediocre, quebradizo, seco y fino."
. Se puede tomar hasta un año para el cabello para normalizar, dice Mercurio. En pocas palabras: Una vez que identificar y cambiar el factor de estrés, trate de no enloquecer. Dale un poco de tiempo y deja que tu cabello vuelva a crecer en forma natural. Ahora de 25 años, Megan está viendo mejoras notables en el pelo. "He cambiado mis hábitos diarios para reducir el estrés para el pelo. El médico tenía razón: que tenía que darle tiempo, pero estaba claro que tenía que hacer algunos cambios personales graves, así, "dice ella
.. Una reacción automática a ver más pelo en el desagüe de la ducha es lavarla con menos frecuencia, "pero no hay conexión entre la excreción y las prácticas de cuidado del cabello", dice Mercurio. De hecho, mantener un cuero cabelludo sano (lavado a menudo) es una de las mejores maneras de promover el crecimiento del cabello de cara al futuro.
. Lo que se pone en
su cabello no es la razón por la que está cayendo fuera. La causa es interna. Por lo tanto, continuar con su rutina de belleza y se sentirá mejor de todo, dice Mirmirani.
. Los altos niveles de ciertas vitaminas y suplementos (vitamina E, selenio y vitamina A) están asociados con la pérdida de cabello, dice Hordinsky.
ella. Pero se puede reducir la velocidad de los cambios. Su mejor apuesta es el minoxidil, un medicamento de venta libre que pueden ayudar a la pérdida de cabello y promover el nuevo crecimiento lento, dice Paradi Mirmirani, M. D., dermatólogo de la Permanente Medical Group en Vallejo, California. Ver Derm para discutir el tratamiento (encontrar uno cerca de usted con una especialidad en trastornos del pelo). Cuanto antes de empezar la medicación, los mejores serán sus resultados serán be.You pueden también probar algunos cambios cosméticos fáciles de ocultar el adelgazamiento, sugiere Mirmirani. Separar el pelo en el lado en lugar de por el centro, lo llevan en una coleta y sin una parte, y el color de su cabello por lo que es más compatible con su color cuero cabelludo. Esta podría ser su excusa para ir finalmente rubia
