Esta chica es realmente un "polluelo de la roca en un mundo en el Hard Rock"! Ella es preciosa. Pero lo que realmente encanto que es el hecho de que ella es tan lleno de vida, tiene un brillante sentido del humor y es totalmente a la tierra. Es irónico cómo este ciudadano estadounidense, nacido de padre paquistaní y madre checa, tiene de todo corazón Bollywood aceptó como su nuevo hogar. Su debut en Rockstar fue una gran plataforma de lanzamiento, y desde entonces, no hay mirando hacia atrás para esta bella dama!
Usted se sorprenderá al saber que Nargis Fakhri es 34! Ella dice: "Es importante tener buen aspecto, pero la juventud no tiene nada que ver con cómo se mire. Creo que es más que ver con cómo se siente consigo mismo. Siento 12 en el fondo, por lo que veo y siento la forma que yo quiero "Bueno, eso suena totalmente inspirador, y qué mejor que recibir consejos de belleza directamente de la boca del caballo
Bytes belleza:.!
Esta damisela nunca está en una situación de peligro belleza. Ella confía en una profunda limpieza e hidratación, y estas medidas forman parte integrante de su rutina diaria. Ella jura por el lavado de cara de Neutrogena. A pesar de que utiliza el aceite de oliva recién exprimido para quitar el maquillaje, ella no es un gran fan de maquillaje y cree que ella se ve mejor desprovisto de cualquier maquillaje. Ella no es leal a cualquier marca y totalmente ama terapias naturales, fuera de sus bastidores de cocina. Ella sugiere que lo mejor es entender las propiedades de las frutas y verduras y utilizarlos como productos para el cuidado de la piel. Ella apoya a fondo crema de leche fresca como una crema hidratante.
Ella mima a sí misma de vez en cuando con una exfoliación con ácido glicólico o un facial de oxígeno. Ella se entrega a una cara Proacity enmascarar un par de veces al mes
los asuntos de la Mane:.
avalando su enfoque natural, orgánico, la Sra Fakhri le gusta el aceite de coco y lo utiliza no sólo para dar masajes a su pelo un par de veces a la semana, sino también como un acondicionador. Dice enviar un champú, utilizando una o dos gotas de aceite de coco como un acondicionador sin enjuague, da esas trenzas un brillo perfectamente hidratada. Lo que queda es un cabello suave y sedoso, cada vez
Todo para la aptitud:.
Un poco de trivia: Nargis ha sido un ex concursante en Next Top Model de Estados Unidos. Con un cuerpo como el de ella, no es de extrañar en absoluto! Pero lo que es interesante es que ella odia gymming y pierde calorías, a moverse, usar las escaleras, y practicar Zumba.
En primer lugar, vamos a hablar de las escaleras. Bueno, ella ha ido tan lejos como subir 52 pisos para ver a su amigo en Manhattan, después de haber dejado sólo en el 20 º piso para tomar un descanso de dos minutos. Por lo tanto, ella realmente utiliza esto como un poco importante de su rutina de entrenamiento. Le encanta bailar y cree que el baile y la risa pueden sacar lo mejor de ti. Por lo tanto, después de unos tramos rápidos, la Sra Fakhri lleva a su rutina de ejercicio favorito - Zumba lo más importante ... Los hábitos correctos: Read Ella es un firme creyente de que se vea. grandes, buenos genes deben complementar los buenos hábitos. Por lo tanto, se come bien y bebidas al menos 2 litros de agua cada día. También se asegura que ella duerme durante ocho horas cada noche. Ella toma suplementos de vitaminas todos los días. Ella tiene pequeñas comidas cada dos horas. Lo que tenemos que realmente se centran en, sin embargo, es cómo se hace hincapié en comer bien. Nargis dice que una dieta sana debe ser el compromiso de uno con uno mismo, para la vida. Ella busca consuelo en los alimentos, y por suerte para ella, la comida sana. Sus grapas consisten en verduras frescas, plátanos y huevos. Ella evita totalmente bebidas gaseosas, alimentos procesados y azúcar. Ella también trata de reducir al mínimo la ingesta de leche y pan. Ella cocina con amor, y, por lo tanto, le gusta azotar encima de las comidas por sí misma, incluyendo tanto los granos y legumbres en su dieta. A ella le encanta el chocolate negro En un día típico, esto es lo que mira a su menú como:. Desayuno-página 3 huevos hervidos Lunch- almuerzo- Lunch- Cena- Happy-go-Lucky y tan sencillo , es una bomba que debe buscar totalmente fuera de! Sus formas simples y sencillas de la vida son tan fáciles de adaptar. ¿Quién sabía verse bien significaba ser feliz y mantenerse saludable? Y nosotros, los Magi Créditos Banner Image:
almendras, arándanos, nueces
una sopa de verduras con un poco de ensalada o un sándwich de pollo
2 plátanos o una naranja con un trozo de chocolate oscuro
sardinas con cebolla y una tostada Melba o quinoa y vegetales mixtos
, seguir funcionando después de los productos inútiles y terapias. ? Elementos de reflexión
de Nargis Fakhri
