Cómo tomar el cuidado de las uñas A Home

hermosas manos y las uñas sanas y limpias son una parte muy importante de su personalidad; la gente pasa una gran cantidad de dinero en los salones de uñas y pero lo que si consiguen uñas y las manos sanas y hermosas en el hogar sin ningún dinero extra ?. Uno de los errores más comunes que se cometen y que le llevará otra belleza cuestión está saturando las cutículas secas, que son en realidad la barrera protectora de la uña y cuando sienten que están recibiendo dañados que los cortas y luego te llevan a otros problemas con sus uñas para reparar las cutículas, si están recibiendo seca aplicar una capa gruesa de vaselina sencilla medicado y mantenerla tanto tiempo como posible.

Cómo tomar el cuidado de las uñas

la segunda cosa importante es tomar sus vitaminas nunca hay que olvidar que, a 300 microgramos de biotina, una vitamina B, de cuatro a seis veces al día con la comida es la mejor cosa que podría hacer para las uñas y las cutículas saludables y si no saben lo que las vitaminas son buenas para que pregunte a su médico inmediatamente y empezar a hablar vitaminas, si las uñas son cada vez más débil, entonces no es fácil hablar, esta es la forma de su cuerpo que le diga que necesita ayuda.

Si usted siente que se están rompiendo y se quiñen sin ninguna razón que significa que estés perdiendo ácidos grasos y que necesita para comenzar a hablar de omega 3 y aceite de pescado a fin de obtener estos en cualquier forma y empezar a comer ellos.

el aceite de onagra está lleno con ácido graso esencial y 1.000 mg cápsulas tres veces al día es mejor y si tiene manchas blancas en las uñas o en la piel, entonces necesita de zinc por lo que empezar a comer nueces, los tubérculos, carnes y mariscos.

Beba mucha agua y una gran cantidad de verduras saludables, frotar vaselina en la uña antes de ir a la cama, y ​​use guantes de algodón en sus manos y pronto podrás ver alguna diferencia. Si la sensación de algunos problemas con las uñas después evite esmalte de uñas o quitaesmaltes porque van a hacer que sus uñas se sequen aún más y aún más gravemente.

Si usted tiene uñas sanas o si tiene las uñas infectadas horrible, decir NO para uñas postizas, que no son buenas para cualquier tipo de uñas y harán que la producción de cuerpos tan horrible y que puede ser la razón más grande para el clavo terco y fungosa dedo y que no tienen idea de lo horrible que son éstos.