Cómo obtener sus uñas crecen más rápido

Havinghealthy uñas de aspecto es esencial para una apariencia verdaderamente perfecto. Aquí aresome cosas fáciles que puede hacer si se pregunta "¿Cómo llego mynails a crecer más rápido?".

1.Eat proteína

notsure cómo hacer crecer las uñas? Para empezar, asegúrese de que tiene aproper ingesta de alimentos ricos en proteínas (huevos, carne y frijoles). Usted canalso bebe batidos de proteínas o tomar suplementos de vitamina D
.

Los suplementos de biotina 2.Quitar

Biotinis utilizan un suplemento para una amplia gama de problemas, desde el crecimiento diabetes tohair. También es un tratamiento eficaz para nails.Biotin frágiles se pueden encontrar en los alimentos naturales (yema de huevo crudo, hígado, verduras y cacahuetes leafygreen), pero es más comúnmente tomado como asupplement. Si bien no hará que sus uñas crecen más rápido, será makethem menos frágil, aumentando así sus posibilidades de hacer crecer el naturalway.

3 guantes de limpieza .Wear

Mostdetergents tienen un efecto perjudicial sobre la piel y puede hacer yournails frágil, por lo que siempre use guantes de limpieza con forro de algodón whendoing los platos

4.Trim las uñas regularmente

Wonderinghow a crecer las uñas? Una buena manera de evitar la rotura de las uñas es tofile y arreglar las uñas con regularidad. Asegúrese de que utiliza manicurescissors afilados y una lima de uñas fresca.

5.Do se muerda las uñas!

Aself respuesta obvia a la pregunta "¿Cómo llego mis uñas togrow? "sería abstenerse de morderlos. Si usted es abiter, cuando se siente el impulso de morderse las uñas , pieza chewa Red de goma de mascar o hacer algo creativo con su handsto tomar su mente fuera de él.

6.Moisturize

Ponderingon cómo hacer crecer las uñas? Dryand uñas sin brillo se rompen con facilidad, por lo que asegúrese de que están properlymoisturized. Use una crema hidratante manos y uñas (elija uno con naturalingredients y menos productos químicos) tres veces al día, la aplicación de un littleon las uñas. El aceite de oliva es un gran humectante natural, por lo que youcan verter unas gotas en la palma de la mano y lo frota en las uñas.

7. Utilizar productos de fortalecimiento de las uñas

dudosas en cuanto a cómo hacer crecer las uñas? Use un fortalecedor de uñas dos veces aweek, ya que esto puede fortalecer las uñas y hacerlas brillar. Un buen wayto fortalecer las uñas quebradizas es soakthem en agua fría durante cinco minutos, a continuación, aplicar la loción alfa-hidroxi (disponible en farmacias o tiendas de belleza).

9.Avoid acetona

Equallyimportant al preguntarse cómo hacer crecer las uñas, uñas polishremover uso con moderación, especialmente si contiene acetona. . Si bien el pulimento removingnail rápidamente, esto puede también secar las uñas

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Fotos: Thinkstock