6 pasos sencillos para tomar un baño de Detox En Home

¿Se siente cansado la mayor parte del día? ¿Usted ha estado preguntando si hay una manera relajante y calmante que en realidad puede animar encima de sus niveles de energía? Bueno, entonces usted puede ir para los baños de desintoxicación!

¿Qué es un baño de desintoxicación? El concepto de un baño de desintoxicación tiene siglos de antigüedad. Todo se trata de rejuvenecer el cuerpo y la mente - justo lo que necesita en momentos de estrés de hoy en día. Un baño de desintoxicación que revitaliza y elimina las toxinas de su cuerpo. No sólo eso, su cuerpo también absorbe minerales votos durante el baño, dando una mejor salud.

Ahora que suena interesante, ¿verdad? Entonces ¿por qué más se demore! Seguir adelante y darle este post una lectura

¿Por qué ir a dar un baño de Detox:

Hay cientos de razones por las que debe optar por un baño de desintoxicación. Pero lo que hace exactamente un baño de desintoxicación? Un baño de desintoxicación:..

1. Elimina las toxinas del cuerpo, con seguridad y eficacia
   
2. vuelca a la celulitis de forma natural para darle un cuerpo tonificado y esculpido
   
3. Aumenta cuerpo metabolismo.
   
4. Perks hasta sus niveles de energía.
   
5. mejora su digestión, así como los patrones de sueño.
   
6. Mejora el cutis, que le da una piel clara.
   
7. De -stresses usted.
   
8. Mejora el proceso de absorción de nutrientes.
   
9. ayuda a los músculos y los nervios funcionen mejor.
   
10. se usa para tratar dolor en las articulaciones, calambres musculares y dolores de cabeza por migraña.
    
    

    Cómo tomar una desintoxicación baño en el país?
    

    Por lo tanto, usted pensó que eran los baños de desintoxicación un asunto costoso? Bueno, estamos aquí para demostrar que te equivocas! Usted puede conseguir el baño de desintoxicación perfecta en casa! ¿Cómo? He aquí una guía paso a paso para ayudarle a lo largo de!
    

    1. Tomar algún tiempo de su apretada agenda:
    

    El ir para un baño de desintoxicación es la manera perfecta para eliminar el estrés y descansar. Asegúrese de que tiene al menos una hora en la mano. Una hora es suficiente para completar un procedimiento de baño de desintoxicación elaborada. De hecho, se necesitaría cuarenta minutos para un baño de desintoxicación - veinte minutos para el lavado de las toxinas y otros veinte minutos para asegurar la absorción de nutrientes. Puede dedicar los veinte minutos extra para preparar el baño y cuidado de la piel después del baño.
    

    2. Una tina de agua caliente:
    

    Ahora llenar la bañera con agua tibia. El agua debe estar tibia, y lo que necesita para sentirse cómodo en ella. Asegúrese de que no es mordaz caliente. Además, trate de usar filtro de cloro, si es posible. Si el agua de la bañera no se ha filtrado, añadiendo una taza de bicarbonato de sodio va a hacer el trabajo tan bien.
    

    3. Baño de Detox Receta:
    

    cero en la receta baño de desintoxicación desea probar. Hay una serie de ellos por ahí. Sin embargo, se recomienda un baño de desintoxicación de sal de Epsom. Se elimina eficazmente las toxinas y rejuvenece el cuerpo. Sólo tiene que añadir dos tazas de sal de Epsom a un baño estándar y mimar sus sentidos.
    

    4. Sea creativo:
    

    Si usted está en amor con aceites esenciales, añadir 8 a 10 gotas de su aceite esencial favorito para el baño. Eucalipto, lavanda, árbol de té o de Ylang Ylang sería la opción perfecta. También puede agregar hierbas frescas como menta, manzanilla o flores de lavanda. Se pueden añadir dos cucharadas de jengibre para inducir la sudoración también. La adición de jengibre hace sudar profusamente y funciona de maravilla si usted quiere deshacerse de la gripe o el frío!
    

    5. Remojo en la bondad de baño de Detox:
    

    SWISH los componentes en el baño y paso dentro de la bañera. Objetivo de al menos cuarenta minutos en remojo.
    

    6. Beber suficiente agua:
    

    Después del baño, salir de la bañera con cuidado y asegúrese de beber mucha agua para evitar la debilidad y mareos. Es una buena idea no comer nada antes o inmediatamente después del baño de desintoxicación.
    

    Si desea continuar jazz encima de la experiencia de baño, trate de velas aromáticas y música suave. Encender velas y música suave sería crear el ambiente perfecto como en un balneario. Y todo eso sin tener que gastar miles en un spa caro! ¿Qué más se puede pedir?
    

    Deje que su cuerpo y mente se calman y se purificaron mediante un baño de sal de desintoxicación feliz. ¿Cuándo planea probarlo? ¿O ya dado una oportunidad? ¿Cómo fue la experiencia? Comparte con nosotros, en la sección de comentarios!