Ser adolescente no es tarea fácil. Los cambios físicos y mentales pueden tirar una vida fuera de engranajes de un adolescente. El acné es uno de los compañeros más desagradables de uno de adolescencia.
El acné puede tomar muchas formas, tales como espinillas, quistes, espinillas o puntos blancos. Los adolescentes sufren de acné debido a los cambios hormonales, que vienen con la pubertad. Muchos adolescentes consiguen acnes debido a la herencia también.
Las glándulas sebáceas segregan por lo general la cantidad adecuada de sebo en el cuerpo. Sin embargo, en los adolescentes, debido a los cambios hormonales en el cuerpo, las glándulas se vuelven más activos y secretan sebo excesivo. Esto resulta en la obstrucción de los poros debido a demasiado de las células muertas de la piel y sebo. Las bacterias y otros microbios quedan atrapadas en los poros, lo que resulta en el acné.
Pero el hecho de acné en la adolescencia es común, no significa que no puede ser tratado!
Cómo curar y prevenir adolescente el acné?
Si usted es un adolescente o un padre de un adolescente, entonces este artículo será muy útil. A continuación se enumeran 20 tratamientos eficaces, que podrían reducir su acné y evitar futuros brotes también: Read
1. Limpieza:
Una parte integral de la curación de adolescente o cualquier tipo de acné es mantener su cara limpia. Es esencial que limpiar su cara por la noche y por la mañana. Por la limpieza, usted puede mantener su suciedad de la piel y libre de aceite, lo que evita brotes más en la piel. Limpiar su cara suavemente. Evitar el uso de cualquier material de textura duras para limpiar su cara.
2. Hidratante:
Resultados de la piel grasa en sesiones individuales y si su piel es muy seca, el cuerpo compensa produciendo aceites adicionales. Ciertos productos para el acné pueden dejar la piel seca y áspera. Cambiar dichos productos con las cremas hidratantes a base de gel, cremas hidratantes para la piel grasa o crema a base de si tiene la piel seca. Si usted está a punto de salir, a continuación, utilizar cremas hidratantes con una pequeña cantidad de SPF para proteger la piel de mayor irritación.
3. Exfoliar la piel:
exfoliante ayuda a eliminar las células muertas de la piel de la superficie de la piel. productos exfoliantes suelen venir en forma de crema, que necesita ser trabajado en la piel durante unos minutos antes de ser lavada.
4. Utilice un cartucho de tóner:
Después de la limpieza de su cara, aplique una bola de algodón con un poco de tóner y aplicarlo en todo el rostro. Este producto ayuda a apretar los poros y evita que la suciedad, el aceite y otras impurezas quedar atrapado en ella. Elija toners acné o con vinagre de sidra de manzana o agua de hamamelis. No enjuagar el tóner. Que se quede en su piel.
5. Evitar tocarse la cara:
Muchas personas tienen la costumbre de tocarse la cara, tanto consciente como inconscientemente. Al tocar la cara puede causar la propagación de bacterias de las manos a la cara, lo que resulta en la inflamación y otros problemas.
6. Aumentar la ingesta de agua:
El agua es esencial para su cuerpo, así como su piel. Tomar de 8 a 10 vasos de agua todos los días sin duda ayudará a tener una piel clara.
7. Buena Dieta:
Los científicos creen que los alimentos chatarra sí solas no pueden causar brotes directamente en la piel. Es muy importante que siga una buena dieta, tomando al menos 5 porciones de cereales integrales, verduras y frutas todos los días. cuerpo sano da una mejor piel. Esta dieta sin duda reflexionar sobre su piel justo dentro de una semana.
8. Cambie su almohada cubierta:
Su funda de almohada es generalmente llena de polvo, bacterias y otros agentes que causan el acné. Es importante que cambie su almohada cubre una vez en 3 a 4 días. Cambio de la carcasa evitaría el problema de acné empeore.
9. Manténgase paciente:
Muchos expertos creen que el estrés puede causar brotes de acné en la piel. El estrés puede estar dirigida por el involucrarse en actividades sanas, lo que rejuvenecer su mente y mantiene su piel clara.
10. El ejercicio regular:
El ejercicio diario puede ayudar a reducir el estrés y le ayuda a optimizar el flujo de sangre por todo el cuerpo. No se olvide de tomar una ducha después de hacer ejercicio. Ayuda en la prevención de la suciedad y el sudor la obstrucción de los poros y resultando en brotes.
11. Utilizar peróxido de benzoilo:
El peróxido de benzoilo se presenta en forma de jabón o loción para el acné zonas propensas en la piel. Los productos están formulados para regenerar células nuevas y limpias más rápido. Elija productos con menos del 3% de peróxido de benzoilo para evitar la irritación.
12. Utilice Ácido salicílico:
Al igual que el peróxido de benzoilo, ácido salicílico ayuda a deshacerse de las células muertas de la piel y promover el crecimiento de piel nueva. Como resultado, la piel seca de cerca de su acné, pero la sequedad se ralentiza con la regeneración de la piel. Trate de usar este ácido en productos de limpieza y tratamientos localizados todos los días en las zonas propensas acné.
13. Azufre Un gran asesino acné:
El azufre se conoce como un gran asesino de acné. Elija productos de limpieza y otros productos que contienen azufre para borrar sus sesiones individuales mediante la reducción de la producción de aceite en la piel.
14. El uso de retinoides:
Limpiadores con retinoides contienen altos niveles de vitamina A. Esto ayuda en la limpieza de los poros obstruidos y se disuelve la mugre
15.. Trate de aceite del árbol del té:
aceite de árbol de té es uno de los mejores agentes antibacterianos que ayuda a despejar los microbios, que obstruye los poros. Aplique suavemente hisopo de algodón con unas gotas de aceite y deslizar sobre las zonas propensas a acné. Evitar el exceso de este aceite, ya que daría lugar a una sensación de ardor y enrojecimiento empeoraría.
16. Utilice Peeling facial:
peelings faciales vienen en forma de gel que contienen ácidos que ayuda a deshacerse de la piel muerta y microbios que contienen células. El uso de tales cáscaras regularmente puede reducir los brotes. También ayuda en el mantenimiento de su régimen de cuidado de la piel.
17. El tratamiento con láser:
Muchos dermatólogos ofrecen tratamientos con láser para matar las glándulas sebáceas hiperactivas que secreta debajo de la piel. Este tratamiento puede ser doloroso, pero ayuda a reducir el acné en un 50%.
18. El tratamiento de luz:
A diferencia de los tratamientos con láser, tratamientos de luz usan pulsos leves de la luz y la varita especializada para matar las bacterias. Este tratamiento también tiene un efecto positivo en matar a los brotes y sin dolor.
19. Duerma lo suficiente:
Dormir ayuda a relajar su cuerpo y también desintoxica ella. Piel se renueva sus células de la piel cuando está durmiendo, así que es esencial que el sueño de al menos 8 horas. Regular el hábito de dormir a la vez consistente cada día.
20. Utilizar el aceite de maquillaje gratuito:
Muchas personas usan una gran cantidad de productos para cubrir sus brotes de acné. Elija la lucha contra el acné y el maquillaje mineral libre de aceite, que se asegura de que los brotes no empeoran y también ayuda en ocultarlos. Las personas con problemas graves de acné deben tratar de evitar el maquillaje, ya que obstruye los poros durante todo el día.
Y recuerda, el acné o sin acné, sus días de adolescencia son preciosos. No deje que una ruptura o dos ruina estos bellos días.
¿Qué hacer para controlar el acné? Comparte tus consejos con nosotros en la sección de comentarios.
