Cuando se trata de la hermosa piel y el cabello, los antioxidantes tienen un papel muy importante que desempeñar. Los antioxidantes no son más que los nutrientes, que no sólo impiden el pelo y la piel daños, sino también ayudar a reparar el daño sufrido por los tejidos del cuerpo. Las vitaminas, minerales y enzimas (mejor conocidos como antioxidantes) guardan las células del daño ambiental y son esenciales para mantener la belleza de larga duración y una piel joven.
Cómo incorporar antioxidantes como parte de la belleza Régimen?
Trate de incluir alimentos ricos en antioxidantes como el licopeno, beta caroteno, vitamina C, vitamina a y vitamina e en su dieta regular. Algunos de los más conocidos los alimentos ricos en antioxidantes incluyen bayas, uvas, albaricoques, el té verde, nueces, legumbres, maíz, espinacas, frutos cítricos, manzanas, kiwis, granos enteros, leche, pescado, carne magra y productos del mar. También debe utilizar máscaras faciales, mascarillas y tónicos para la piel que proporcionarían su piel con su dosis necesaria de antioxidantes. Utilice cremas, lociones y protectores solares, que contienen antioxidantes
beneficios de los antioxidantes:.
Los antioxidantes ayudan en la fortificación de células de la piel contra los radicales libres. Ellos ayudan en el crecimiento y la protección de las células, que a su vez es beneficioso para prevenir el envejecimiento prematuro de la piel. Éstos son los cinco principales beneficios de los antioxidantes para la piel y el cabello:
1. Induce la circulación de la sangre:
Los antioxidantes, especialmente las que se encuentran en el té verde inducir la circulación de la sangre y optimiza el metabolismo celular. Es útil para proteger su piel de los granos, acnes y arrugas.
2. Estiramiento de la piel:
Si desea ver los efectos del envejecimiento invirtiéndose, los antioxidantes se debe permitir que trabajar sus maravillas! Los antioxidantes como CoQ-10 o coenzima Q-10 se utilizan a menudo en menos de geles de ojos y los ojos sueros para apretar la piel alrededor de la zona delicada. También se utiliza para el rejuvenecimiento de la salud de la piel.
3. Propiedades anti-envejecimiento:
El envejecimiento es un proceso natural. No es posible hacer que los signos de envejecimiento desaparecer. Sin embargo, es posible disminuir ellos o posponer su llegada. Las vitaminas son grandes para su piel y ayudan a mantener las líneas de expresión, arrugas y manchas oscuras en la bahía.
4. Restaurar Los daños provocados por Sun:
Los rayos UV nocivos del sol a menudo tienden a dañar nuestras células de la piel. Los antioxidantes ayudan en la estimulación del flujo sanguíneo y estimulan el crecimiento de las células. Esto a su vez las reparaciones de todo tipo de daño solar y mejora la apariencia de su piel.
5. Promueve un cabello sano:
La caída del cabello puede estar relacionado con deficiencias nutricionales. La incorporación de antioxidantes en su dieta diaria puede ayudar a prevenir la pérdida de cabello y también promoverá el crecimiento del cabello sano
Mascarillas Antioxidantes:.
Ahora que sabes todo acerca de la importancia de los antioxidantes son para su régimen de belleza, el siguiente paso lógico es usarlos! Prueba estas sorprendentes máscaras faciales antioxidantes para cuidar su piel:
Una serie de productos de cuidado para el cabello también utilizar antioxidantes para darle a su cabello brillo, resistencia y suavidad. champús, acondicionadores ricos, mascarillas y aceites para el cabello antioxidantes se pueden utilizar para obtener los beneficios de este increíble nutriente natural.
Los antioxidantes ayudan a preservar su belleza mediante la promoción de una piel joven y saludable. Siga una dieta rica en antioxidantes y tratar su piel con antioxidantes mascarillas caseras. Aplicar cremas y sueros, que son fuentes ricas en antioxidantes para hacer que su piel permanezca suave y bella, siempre!
¿Su régimen de belleza incluyen cantidades adecuadas de antioxidantes? Comparte con nosotros en la sección de comentarios.
