11 Maquillaje eficaz, Belleza & amp; Secretos de la aptitud de Sunny Leone

"Una belleza es una mujer nota; un seductor es aquel que se da cuenta. "- Adlai Stevenson E

La cotización del antiguo político de Estados Unidos aplica a la moderna aturdidor día y bomba, Sunny Leone. Con su belleza fresca y cuerpo curvilíneo, Sunny ha logrado capturar los corazones de miles de millones de personas en todo el mundo.

Ella es envidiada por su físico tonificado y una buena complexión, que ella es capaz de mantener incluso después de dirigir una estilo de vida ajetreado. Ella viaja con frecuencia desde la India a los EE.UU.. Sunny Leone misma cita famosa, "No hay cuerpos perfectos, hay cuerpos única forma."

Sunny Leone secretos de gimnasio:

Vamos a echar un vistazo a algunos consejos que Sunny Leone ha compartido con sus innumerables fans. ¿Por qué no tratar de incorporarlos a nuestro estilo de vida!

1. Con su cuerpo tonificado, es algo que nadie sabe que ella sugiere a todos a visitar el gimnasio. Para mantenerse en forma, que visita el gimnasio al menos 2 a 3 veces a la semana

2. Durante el viaje, ella prefiere la práctica de yoga y pilates
.

3. Ella tiene suerte de tener su propio gimnasio personal de guardia-compañero de su marido. Él es su manager también, y siempre está ahí para motivar a ella, incluso cuando quiere saltarse el gimnasio.

4. Ella opta por cardio y realiza una rutina incluyendo sentadillas y las estocadas para esos glúteos y los muslos tonificados

Consejos de nutrición:.

Además de los ejercicios, su secreto de belleza también se encuentra en el tipo de nutrición que es obtener de la dieta. Vamos a echar un vistazo:

5. Ella es un aficionado del café y toma su café negro o con crema no grasa, que ella recibe de sus viajes de compras en el extranjero. De hecho, el congelador está completamente equipada con estos granos de antioxidantes y diuréticas. Café ha sido promocionado por tener propiedades antioxidantes, y es una bebida de entrenamiento pre y post perfecto.

6. Ella opta por una gran cantidad de frutas y verduras. Las ensaladas son su bocado preferido. El contenido de fibra y el agua en la ensalada llena la panza. Evita aderezos pesados ​​como el rancho y mayonesa, vinagretas y opta por la luz en vez.

7. Ella cree en los refrigerios entre comidas saludables en 100 calorías aperitivos para evitar el pastoreo sin sentido.

8. Ella es un creyente en las "8 vasos de agua al día mantra" y se encuentra a menudo con una botella de agua para engullir para arriba.

9. Ella trata de comer sano, la incorporación de verduras y leche en su dieta diaria

Forma de vida Consejos:.

Sunny es bastante el empresario con su propio imperio en los EE.UU.. Ella incluso ha incursionado en la dirección. Ella tiene muchas empresas y es en realidad un ejemplo de la belleza con los cerebros. Aquí hay algunos consejos que Sunny ha provisto para sus fans para ayudar a alcanzar el éxito y feliz en sus vidas.

1. Confianza en uno mismo:

Sunny tiene un fondo controvertido. Sin embargo, nunca se ha avergonzado de ello. Ella es muy orgullosa de su pasado y dice que ha aprendido mucho de parte de ella. Su mensaje es claro - "Tome el orgullo en su trabajo." La confianza funciona de maravilla y aumenta su moral. Si está seguro, usted será capaz de superar cualquier autolimitación. Y en realidad va a lograr mucho más de lo que pensaba. Ella afirma: "Que su confianza brillar en su actitud y su lenguaje corporal."

2. Actitud Positiva:

Se ha mantenido una actitud positiva durante su estancia en la industria del cine hindi. Junto con su paciencia, esto le ha permitido convertirse en una de las actrices jóvenes más calientes de la ciudad B hoy en día. Ella ha hecho un nombre por sí misma éxito. Todos podemos aprender la lección de que cualquiera que sea la dificultad, que puede ser manejado con espíritu positivo, confianza en sí mismo y una actitud paciente.

Esperamos que estos consejos le ayudará a hacer un cambio positivo para una vida mejor. y deje su opinión en la sección de comentarios.