Nuestra piel es el espejo de la salud interna de nuestro cuerpo. También refleja el estado mental y físico del cuerpo humano. secretos de belleza no son en absoluto soluciones rápidas. La belleza de una persona se ve reforzada si se posee una piel sana
Top 10 Consejos para el cuidado de la piel expuestas:.
1. Tener conocimientos sobre el tipo de piel:
El consejo más importante del cuidado de la piel es conocer el tipo de piel exacto de uno mismo. Sin saber esto, un individuo no será capaz de tomar el cuidado apropiado de la piel, como los remedios son diferentes para diferentes tipos de piel.
2. El Agua de la Vida Ick Nombre:
Algunas personas pueden encontrar este consejo muy raro, pero beber mucha agua al día es de hecho uno de los mejores consejos para el cuidado de la piel. También es cierto que el agua potable no va a hidratar la piel al instante, pero es evidente que mejorará toda la salud del cuerpo internamente, incluyendo la piel.
3. Mantenga la piel limpia:
La limpieza es una punta de cuidado de la piel extremadamente importante. La piel debe ser limpiada dos veces al día. Y es una necesidad para las personas cuya piel está expuesta a los rayos dañinos del sol, así como los contaminantes sobre una base regular. Después se realiza la limpieza de la piel se debe enjuagar suavemente con agua tibia, ya que es importante saber que tanto caliente como fría agua altamente daña la piel. leche hervida-un se puede utilizar como un limpiador natural. Uno tiene que sumergir una bola de algodón en la leche sin hervir y limpie la suciedad suavemente de la parte expuesta de la piel. Este es de hecho un limpiador eficaz y es sin duda mucho más seguro que cualquier otros productos de limpieza envasados.
4. Piel DEBEN mantenerse hidratada:
La piel nunca debe mantenerse seco. La piel seca da un aspecto sin brillo y fuerza a la piel para romper, junto con un aspecto poco atractivo. Debe mantenerse hidratada mediante la aplicación de la crema hidratante - ya sea hecho en casa, una crema hidratante natural o los envasados queridos. Una mezcla de limón, naranja y yogur se puede utilizar como una crema hidratante natural. Una cucharada de limón y jugo de naranja es para ser añadido a una taza de yogur. La pasta se debe dejar durante aproximadamente diez minutos después de que se aplica en toda la piel. Enjuague con agua tibia y seque la piel con un paño fresco.
5. Decir 'no' a los jabones:
Una punta de cuidado de la piel, pero importante es pequeña para evitar el uso de jabón. Si es necesario, el jabón se puede utilizar por debajo de la parte del cuello, pero no del todo en la cara tierna. Esta es una de las ideas de tratamiento de la piel expuestas, es decir, la piel permanece suave incluso en la exposición.
6. El sueño adecuado y un buen ejercicio:
A, el sueño casi ocho horas apropiada libre de estrés es el requisito básico de la piel. Esto se debe, es durante este tiempo los se repara la piel y crece internamente. Los ejercicios diarios tales como caminar, estirarse, etc. se recomienda para la salud, así como del cuerpo de la piel.
7. Admisión frutas frescas como desayuno:
Una ensalada de fruta que consta de naranjas, nueces picadas, fresas, manzanas azules si se toma como desayuno luchas diarias contra las arrugas. Incluso aumenta la energía del cuerpo, ya que está lleno de antioxidantes. Protege la piel del daño de la piel y también mejora la circulación sanguínea. Esta ensalada proporciona los nutrientes requeridos por la piel para mejorar.
8. No sea duro con el acné:
Si una persona desea deshacerse del acné, naturalmente, entonces uno tiene que hacer una pasta de jugo de limón, agua y levadura de cerveza. Agregar la pasta durante diez minutos después de aplicarlo. Luego cubra el lugar con un vendaje.
9. El azúcar y la almendra Scrub Natural: necesitan ser exfoliada regularmente para eliminar las células muertas de la piel
La piel. La exfoliación ayuda a la piel se vea más brillante y más suave. Mezclar el azúcar blanco una taza, media taza cada una de las almendras molidas y azúcar marrón, crema de tres cucharas y dos cucharas de Aceite de oliva en un tazón. Aplicar la pasta en la cara seca en firme pero suave movimiento circular. Lávese con agua tibia y seque la piel exfoliada.
10. Mima tus manos:
Opto por una crema de manos adecuada o loción que tiene protector solar. Exfoliar las manos apagados periódicamente mediante lavado con sal marina y zumo de limón.
Gracias a su cuerpo todos los días, o más bien cuidar de él con regularidad para la celebración de la edad real de su piel. El tratamiento diario cuidado de la piel expuesta es de hecho un proceso muy simple.
