Sólo el cuidado de la cara y las manos no es suficiente. A menudo olvidamos nuestras piernas. Sus piernas se llevan durante todo el día y por lo tanto, necesitan un cuidado especial. Además, en estos días es muy importante para mantener las piernas para mantener su aspecto hermoso siempre. Sin embargo, el mantenimiento de hermosas piernas es más fácil que para conseguir unas piernas perfectas. Así que vamos a concentrarnos en cómo obtenerlos en el primer lugar.
Cómo tener Perfect Legs?
1. No vaya a lastimarse favor:
En primer lugar, es necesario tener cuidado y no debe salir herido. Usted no quiere cortes y cicatrices en la cara. Del mismo modo, es necesario asegurarse de que sus piernas demasiado no los recibe. Cuando haces daño a las piernas, que finalmente forman cicatrices y marcas. Si ya dispone de ellos, tratar de curar estas cicatrices existentes. Utilice una buena crema anti-marcas para abordar la cuestión.
2. Curar problemas de la piel:.
Si se enfrentan a problemas con las espinillas del acné /manchas, venas, etc., a continuación, consulte a un buen dermatólogo y obtener estos problemas curados
3. Las rodillas oscuras y gruesas células fallecidas:
Si usted tiene las rodillas oscuras, tratar de aclararlas. Muchas mujeres tienen una gran cantidad de acumulación de piel muerta alrededor de la zona de los tobillos. Varios remedios caseros están disponibles para aclararlas. Trate de usar el limón y la mezcla de miel para este fin.
4. Coma el tiempo:
No se saltan los alimentos. Comience el día con un desayuno saludable. Tener comidas pequeñas en el medio. Comer y cenar a tiempo. Además, beber mucha agua. Esto también hidratar su piel y mantenerla encendida.
5. Ejercicio:
Haz pierna entrenamientos para deshacerse de la grasa en primer lugar. El ejercicio le ayuda a obtener las piernas apretadas, bien formadas y tonificado. Usted puede ir para correr, caminar, andar en bicicleta, saltar, como saltar la cuerda o trampolín, natación, subir escaleras, aeróbicos, sentadillas, estocadas, entrenamiento con pesas, etc.
6. Curtido:
En la India, por lo general se broncean con facilidad. Por lo tanto, utilice siempre un buen protector solar para sus piernas y ver que no se broncean mucho. Los que son justo lo desea, puede utilizar bronceadores artificiales. Sin embargo, hay que tener cuidado. Elegir el producto adecuado y aprender a hacerlo correctamente.
7. Depilación:
Existen varios métodos de eliminación del vello. Elija la que se sienta cómodo y fácil de trabajar. Algunos optan por el afeitado, mientras que algunos optan por la depilación con cera. Tenga cuidado mientras se afeita. Elija una maquinilla de afeitar de buena calidad. maquinillas de afeitar caros son siempre una opción mejor.
8. Scrub: Read
Utilice siempre un buen lavado para exfoliar las células muertas de la piel en la superficie de la piel. Siempre prioridad a fregar antes del afeitado o depilación. Fregado es una necesidad por lo menos tres veces a la semana.
9. Hidratar:
De nuevo, esto es muy importante, pero por desgracia, muchos de nosotros no siga este. Para deshacerse de la piel seca, picazón y escamosa, es necesario hidratar las piernas todos los días.
10. Pedicura:
Visita un buen salón para una pedicura de vez en cuando. Trate de visitar una vez al mes. También puede hacerlo por sí solo con unos pocos buenos productos en el hogar. Una vez a la semana por lo menos, darles un tratamiento básico en remojo en agua tibia. Exfoliar las células muertas de la piel de los pies a través de lavado y finalmente hidratar ellos.
11. Pierna de maquillaje:
Varios productos están disponibles para su distribución por la pierna. Cubren las magulladuras y defectos en las piernas. Estos no son recomendados para el uso diario. Puede usarlos sólo en ocasiones especiales.
12. Aderezo:
Siempre use vestidos que hacen alarde de sus piernas. No usar vestidos que no le conviene.
13. Mantenimiento:
Esto es importante, no es así? Si ya tiene una piel hermosa, a continuación, tonificar las piernas. El mantenimiento es lo que muchas mujeres indias descuidan. Mantener la piel de las piernas y los músculos de las piernas siguiendo los pasos mencionados anteriormente.
Estos son los pasos que debe hacer para conseguir unas piernas perfectas. En definitiva, conseguir una piel clara, limpia y sana. Obtener tonos piernas y ya está.
