A medida que envejecemos, nuestra piel fresca y juvenil se daña, y parece difícil mantenerla. A menudo pensamos que sólo unas pocas de estas mujeres 'Lucky' tienen esa piel brillante, ideal. Pero, ¿sabía que la piel opaca podría ser el resultado de su estilo de vida y la dieta?
Uno realmente tiene que cuidar de un montón de cosas en su dieta y estilo de vida para lograr y mantener una piel de aspecto saludable. punteros básicos de un buen estilo de vida requieren frutos sanos, verduras, aperitivos hábitos alimenticios, ejercicio, sueño y despertar la derecha, y los tiempos de vida libre de estrés.
Por lo tanto, en este artículo, voy a ofrecer consejos para dar a su piel opaca una tez clara. Estos sencillos consejos de belleza para las mujeres son también propensos a revitalizar y rejuvenecer la existencia en general.
Una vez dicho esto, el sueño de impecable, piel brillante también puede ser destruida debido a un estilo de vida agitado, la exposición a productos químicos agresivos, contaminantes , e incluso el sol abrasador. Una piel sin brillo viene a la vida sólo cuando se nutre, interna y externamente; y, efectivamente, algunos remedios caseros son útiles para solucionar este problema!
Por lo tanto, antes de ir al mercado para comprar que para aclarar la piel caro o CC o crema BB, parar por un tiempo. ¿Por qué gastar dinero cuando su piel puede llegar a ser radiante con algunos remedios caseros, sencillos? Aquí hay un puñado de remedios caseros para la piel opaca-probados y comprobados, para darle la piel de sus sueños!
Remedios caseros para deshacerse de la piel apagada
La madre naturaleza nos ha dado una multitud de cosas que podemos usar para dar nuestra piel el impulso muy necesario. Desde el sencillo de limón para las almendras y chocolates, hay un montón de golosinas que pueden dar a su piel el alimento interior que necesita para verse bien.
Aquí hay 15 simples remedios caseros para deshacerse de la piel sin brillo .
1. Limpiar con limón
Los limones son naturalmente ricos en vitamina C, el antioxidante que previene el envejecimiento prematuro. Los limones también poseen propiedades innatas para blanquear la piel y son muy populares entre las personas con piel opaca. Comience el día con un vaso de jugo de limón para eliminar las toxinas de su cuerpo. Lávese la cara con jugo de limón para aprovechar sus beneficios antisépticas y antiinflamatorias. Las cáscaras de esto, la fruta jugosa de color amarillo de piel se pueden frotar en su cuello y la cara para eliminar las manchas oscuras también.
2. Exfoliar Con Azúcar
El azúcar puede no ser bueno para su cintura, pero es definitivamente bueno para su piel opaca. Mezclar 1 cucharada de cada uno de los azúcares marrones y blancos con un poco de agua para hacer una pasta gruesa. Aplicar en la cara y el masaje con movimientos circulares para exfoliar las células muertas. Lavar con agua tibia para revelar una piel sana y flexible.
3. Ilumina tu piel con miel
La miel está lleno de propiedades antioxidante, antiséptico, antiinflamatorio, y aclaradores de la piel. No es de extrañar la industria cosmética utiliza este ingrediente natural en muchos de sus productos!
deshacerse del vello facial no deseado que puede hacer que la piel luzca opaca con una mezcla de jugo de limón con miel. Mezclar 1 cucharadita de cada una de miel y el jugo de limón y aplicarlo en la cara suavemente, que corresponden a su senda de crecimiento del cabello. Dejar actuar durante 10 minutos antes de lavar con agua. Mientras limón actúa como un agente de blanqueo, la miel suaviza la piel, dejándola radiante.
Puede aclarar encima de su piel opaca con una mascarilla de miel y avena también. Mezclar una yema de huevo con 2 cucharadas de miel y 3 cucharadas de avena en polvo fino para preparar una pasta espesa. Aplicar suavemente, en movimientos ascendentes y lavar después de 20 minutos para una tez clara. Usted puede hacer esto dos veces por semana para obtener mejores resultados.
Aplicar una pasta espesa hecha de canela con miel en la cara en la noche y lavar al día siguiente con agua tibia para una tez más clara.
4. Enmascararlo Hasta
chocolate Munch O
No se preocupe, el chocolate no causa acné, pero lo hace de azúcar. Recoger el chocolate más oscuro disponible en el mercado. Puede probar los sin azúcar añadido. Masticando estas delicias de cacao abarrotado te llenará de forma natural antioxidantes que ayudan en la curación de la piel. Incluso puede utilizar una máscara de cacao para facilitar su, piel opaca seca. Mezclar ½ cucharada de cacao en polvo con miel ½ cucharada, 1 cucharadita de avena en polvo y la leche 2 cucharaditas, leche de soja o leche de coco. masajear suavemente esto en su cara y lavar con agua fría después de que la máscara se seque por completo. Los antioxidantes presentes en el cacao limpiar la piel, dejándola fresca y viva. Un remedio dulce para la piel apagada, ¿no es así?
5. Ir por el camino de la almendra
Bolsas con propiedades hidratantes y nutritivas, la aplicación regular de aceite de almendras dulces pueden mejorar significativamente su cutis mientras que conserva su brillo natural. También puede utilizar mantequilla de almendras. Se puede preparar un paquete de la cara en el hogar mediante la eliminación de las pieles de almendra y puesta a tierra a una pasta suave con un poco de leche. Aplicar esto en la cara y el cuello cada mañana. Deje que se seque y lavar con agua fría. Comer un puñado de almendras todos los días también se va a reponer su piel desde el interior, llenándola de energía y la salud.
6. Hidratar con aceite de coco
El aceite de coco rico en nutrientes promueve membranas saludables que pueden mantener la piel hidratada. La piel deshidratada puede verse opaco y sin vida. Una buena dosis de humedad en la piel mejora su apariencia y salud. Usted puede dar masajes de aceite de coco tibia todos los días en la cara y el cuerpo para mantenerlos profundamente hidratada.
También puede preparar un paquete de la cara usando aceite de coco.
Mezcla 2 cucharadas. cada uno de aceite de coco y miel. Aplicar en la cara y lavar después de 15 minutos con agua tibia. Las propiedades antioxidantes y antibacterianas del aceite de coco se cura la piel dañada, mientras que la lucha contra los signos del envejecimiento prematuro. También hace que la piel suave, allanando el camino para un brillo natural y el brillo. La miel en el paquete de la cara posee propiedades para aclarar la piel, dando a su piel un nuevo resplandor.
7. Fregar apagado con Nueces
nueces Munch diaria para un, piel brillante envidiable. Las nueces están llenas de ácidos grasos esenciales que mantienen la humedad de la piel. El hierro y el zinc en estos frutos secos conservan el colágeno, mientras que los ácidos grasos omega-3 ayudan con la elasticidad de la piel. Munch 6 nueces junto con su desayuno regular. Incluso puede utilizar una mezcla de polvo de cáscara de nueces, pasta de papaya y jugo de limón en la cara como un agente exfoliante para eliminar las células muertas.
8. El pepino-Orange Tango
Si bien el pepino hidrata su cuerpo, naranja suministra los antioxidantes muy necesarios. Y cuando éstos se juntan, los efectos sinérgicos son fabulosos. La aplicación de jugo de pepino cada noche puede ayudar a aclarar las manchas oscuras. Preparar un exfoliante mediante la adición de 2 cucharaditas de cada uno de los zumos de naranja y pepino a la harina de arroz 1 cucharada. Exfoliar las células muertas y mostrar su piel radiante. Incluso puede aplicar el pepino rallado en la cara y lavar después de 15 minutos para el rejuvenecimiento instantáneo. Aplicar el jugo de naranja en la cara y lavar después de 10 minutos para un brillo dorado. Incluso puede utilizar la cáscara de naranja en polvo con jugo de pepino como un exfoliante, así como un paquete para mantener la piel opaca de distancia.
9. Bebida de Aloe Vera a brillar
beber una taza de jugo de aloe puro, libre de azúcar, todas las mañanas con el estómago vacío para una piel refrescante. El aloe vera está repleto de antioxidantes, antisépticas, antibacterianas, antiinflamatorias y propiedades anti-envejecimiento - las acciones sinérgicas de estos se le libre de problemas de la piel sin brillo. Si su piel es opaca debido a su naturaleza aceitosa, a continuación, una máscara de aloe y miel podría venir a su rescate. Empinada un puñado de hojas de aloe, sans espinas, en agua durante 10 minutos y se muelen hasta obtener una pasta suave. Mezclar esta pasta con aproximadamente 2 cucharaditas. miel, se aplica en la cara y lavar después de que se seque. Haga esto una vez a la semana para decir adiós a la grasa, la piel opaca.
10. Llena de color con los albaricoques
Los albaricoques puede hacer maravillas para la piel apagada. Junto con brillo hacia arriba, la rica en vitamina A albaricoque puede hacer que la piel suave y flexible. Albaricoques también se pueden utilizar como agentes exfoliantes para deshacerse de los poros obstruidos. albaricoques puré empapar durante la noche en agua pura, y preparar una mascarilla mezclando unas gotas de aceite de oliva. Aplicar sobre el rostro con movimientos hacia arriba y deje que se seque durante unos 15 a 20 minutos, antes de lavar con agua tibia.
11. Ir Radiante con fresas
Los ricos en fibra y bajos en azúcar, fresas hacen munches mediodía fabulosos. Estos también están llenas de vitamina C, el antioxidante que es esencial para mantener las arrugas, líneas finas y manchas darks a raya a la vez que mantiene elasticidad y flexibilidad de la piel. La presente ácido alfa hidroxilo en estas sabrosas bayas puede ayudar a eliminar las células muertas de la piel y dar paso a las células frescas. Triturar las fresas frescas y mezclar unas gotas de miel a la misma. Aplicar en la cara y enjuagar con agua fría después de 20 minutos. Incluso puede utilizar agua de rosas con las fresas trituradas para una piel radiante.
12. Diga adiós a la piel apagada Con yogurt
El yogur es un componente esencial de un régimen de cuidado de la piel india. Un protector solar natural y agente de limpieza, el yogur también se conoce para hacer la piel suave y sedosa. Consumirla diariamente como parte de su dieta diaria y deja que haga su trabajo. O simplemente preparar una máscara añadiendo aproximadamente 1 cucharadita de yogur y miel a ½ de un puré de plátano. Aplicar en la cara y lavar después de 15 minutos para eliminar la piel de bronceado.
13. Desintoxicar y brillar con jugo de limón
Una cara desintoxicado conservará su brillo natural y luminosidad visible. jugo de limón, al igual que el jugo de limón, posee propiedades antibacterianas y antisépticas. También es conocido para apretar los poros y eliminar las células muertas de la piel. Consumir un vaso de jugo de limón todos los días para aprovechar sus beneficios. La aplicación tópica de jugo de limón con jugo de aloe y pulpa de mango también puede hacer que su piel luzca brillante y saludable.
14. Alimentados Piel Radiante con piña
Su piel puede parecer aburrido con la edad o cuando se someten a condiciones extremadamente duras. La piña contiene una enzima que puede eliminar las células muertas de la piel. Mientras que la vitamina C en el jugo de este combate el acné y borra los poros, los antioxidantes hacen que la piel se vea visiblemente más joven y radiante. Humedezca un bastoncillo de algodón limpio en la piña fresca en jugo y aplicarlo en la cara. Deje que se seque antes de lavar. Una mezcla de jugos de piña y zanahoria, en proporción 1: 1, también puede aligerar la piel opaca
15.. Gloria purificado con el neem
Neem es un tono natural de la piel y agente anti-acné. Neem no sólo ofrece recursos efectivos para manchas, pigmentación y manchas oscuras sino que también protege la piel. La aplicación de aceite de neem purifica la piel, dejando en claro. Una mezcla de polvo, albahaca india seca y hojas de neem con 1 cucharadita. miel y 1 cucharadita. polvo de sándalo se puede utilizar como un paquete de la cara. Basta con aplicar este paquete durante 15 minutos, matorrales, y enjuague su camino a la piel brillante. Mientras que el neem exfolia y tonifica la piel, el sándalo en polvo absorbe el exceso de sebo. La miel aclara la piel y Tulsi añadir brillo.
hábitos de vida de la Lucha contra la piel apagada
En la piel sana que brilla desde dentro, hacer los siguientes cambios en su estilo de vida y ver la diferencia!
1. La hidratación
Lo que más importa para el aspecto y la salud de la piel sin brillo es el agua. Si la piel no está bien hidratado, se convierte en seco y sin brillo, mientras que la piel bien hidratada será bombeada y brillante. Los adultos tienen que consumir al menos ocho vasos de agua cada día para impartir suficiente humedad para todos los órganos del cuerpo.
La piel es el órgano más grande del cuerpo de uno y el más visible también. Así que si usted proporciona su piel con hidratación insuficiente, se puede obtener una piel seca y sin brillo. Beba mucha agua durante todo el día para conseguir una piel húmeda y flexible. Potable en 'n' pequeñas cantidades número de veces que es una mejor opción que acaba de tragar unas copas en una sola vez.
2. Mima tu piel con los fluidos
beber una variedad de fluidos - no sólo agua. Mientras que beber 10 a 12 vasos de agua es muy esencial, también se debe dar a su piel un toque de alimento con bebidas llenas de nutrientes. El té verde, zumos de fruta fresca, jugos verdes, jugos de verduras y jugo de coco tierno - todos estos son ideales para mantener la piel hidratada y alimentada desde dentro. Sin embargo, mantener sus manos fuera de café y té, ya que el consumo excesivo de estas bebidas puede dejar la piel deshidratada y sin brillo. El agua y otros líquidos, cuando se consume sin azúcar, ayudan en el lavado de las toxinas, asegurándose de que su piel se ilumina. Las propiedades antioxidantes y anti-inflamatorias en estos fluidos combatir el envejecimiento prematuro también. También se puede mezclar una cucharadita de cúrcuma en polvo en una taza de leche caliente y beber a diario durante ese brillo hidratada.
3. Coma
derecho
Usted es lo que come - palabras más verdaderas nunca fueron habladas! La dieta adecuada le dará un cutis luminoso. Chuck esos fideos y galletas. En su lugar, se concretan en las frutas frescas ricas en fibras y antioxidantes, incluyendo la vitamina C y vitamina A. Las ventajas: se eliminan las toxinas, radicales libres se scavenged, y se dañan las células y los tejidos se reparan. En resumen, la piel se somete a un proceso de rejuvenecimiento y revitalización completa, lo que resulta en una piel suave, flexible y brillante.
4. Sleep Well
Dormir bien para mirar también. Todo el mundo es diferente, pero, en promedio, se requieren 8 horas de sueño cada día. En un día lleno de plazos y obligaciones sociales, la búsqueda de 8 horas para dormir puede parecer imposible, pero hay que hacer lo necesario para que una piel bella y radiante. ¡Espere! 8 horas no significa que usted puede golpear a su cama a las 3 am y las despertarse a las 11 de la mañana. Ir a la cama temprano, al menos en un 11 p.m. a despertar fresco. Las células de la piel también necesitan tiempo para relajarse y rejuvenecer. Cuando está dormido, su piel dañada trabaja horas extras para crear células nuevas y sanas. Beba una taza de leche caliente con miel o simplemente tomar una buena ducha para dormir como un bebé. Descansar tú mismo completamente, meditar durante 10 minutos, y golpear la almohada.
5. Restringen la ingesta de alcohol
El alcohol, cuando se consume en cantidades moderadas, puede ser saludable para su cuerpo, pero no para su piel. El alcohol puede dejar la piel deshidratada, dándole un aspecto completamente opaco y sin vida. Fumar también puede conducir a resultados similares. Definitivamente, usted puede tomar un vaso de vino tinto, pero reducir la frecuencia y la cantidad al mínimo.
6. Regularmente entrenamiento
El ejercicio es una necesidad si se desea darse ese resplandor. Hacer ejercicio regularmente mejora la circulación de la sangre. Un buen régimen de ejercicios permite una mejor absorción de nutrientes y una mejor eliminación de impurezas a través del sudor. Una vez que su cuerpo se alimenta desde dentro, su piel refleja la bondad. Un cuerpo libre de toxinas también se encenderá automáticamente. Ya se trate de yoga o gimnasia, la elección es suya. Si no otra cosa, disfrutar de un paseo a paso ligero durante 45 minutos al día puede hacer que los mismos beneficios que un entrenamiento cinta de correr 20 minutos.
7. Las grasas saludables
Los ácidos grasos omega son útiles para nuestra salud, pero no podemos producir nosotros mismos. Así que tenemos que asegurarnos de que obtenemos grasas omega de una fuente externa. Las fuentes naturales de estos ácidos grasos omega son el salmón, nueces, coco, semillas de lino y aguacate
.
Estos ácidos grasos tienen un papel vital que desempeñar en la salud del corazón y el cerebro, y nos pueden dar sana la piel y el cabello. También tienen propiedades anti-inflamatorias junto con el mantenimiento barreras contra la humedad de la piel suave y sana. Los ácidos grasos omega se conocen como "grasas saludables" porque estos ácidos grasos no sólo son grasos, pero también tienen efectos positivos en nuestra salud.
8. La exfoliación
Conseguir una piel radiante no es una tarea tan difícil como usted puede pensar que al parecer. Simple lavado de la piel puede ayudar a deshacerse de las células muertas de la piel y sin brillo. Se puede utilizar una crema exfoliante o incluso una esponja suave para la exfoliación que puede desprenderse de distancia las células muertas de la piel que se acumulan en la superficie de la piel. las células muertas de la piel puede opacar la apariencia de la piel de uno y la trampa de la piel sana y radiante.
Por lo tanto, es necesario exfoliar al menos un día a la semana para que la capa superior de células muertas de la piel se elimina. La exfoliación también puede estimular el crecimiento de nuevas células y ayudar a lograr un cutis radiante luminiscente.
9. Hidratación
hidratación regular de la piel es también muy importante como cremas hidratantes después de la ducha ayudan a retener el contenido de agua de la piel por lo tanto, ayudar a que la piel brille. Es también muy importante señalar que la crema hidratante de buena calidad es una mejor opción como ofrecerá una variedad para adaptarse a diferentes tonos de piel y tipos. Hidratación ayudará a que la piel se vea radiante, aumentando así la confianza en las mujeres.
Espero que los consejos mencionados anteriormente consejos para el tratamiento de la piel opaca puede ayudar a conseguir un cutis fresco, cubierto de rocío. Además, debe masajear la piel de la cara una vez o dos veces a la semana, lo cual ayuda a mejorar la circulación de la sangre. Y también se puede probar un facial de vapor para limpiar la piel a fondo. Esto hará que la piel libre de toxinas y cosméticos que pueden causar daños.
Una hermosa, piel radiante es ahora a su alcance. ¿Entonces, Qué esperas? Permita que su piel en remojo en la bondad de estos remedios caseros y empiezan a brillar.
Pruebe estos consejos y nos deja saber cómo funcionan para usted! Caída en una línea en la sección de comentarios!
