8 hábitos de cuidado de la piel Good!

¿Quieres una piel más suave que también envejecerá más lento? ¡Pues claro que sí! Nos fijamos en una imagen de su abuela cuando tenía 50 o 60 y usted piensa wow se ve tan joven. Y luego se echa un vistazo a su propia imagen a los 30 y se mira de edad! Los tiempos han cambiado. Los rigores del estrés, la contaminación y la vida diaria lo hacen para su piel.

Siga leyendo para averiguar mi Top 8 de penetración efectiva hábitos de cuidado! Estos consejos para el cuidado de la piel para las niñas son los más fáciles de seguir con los buenos resultados reales

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Extender sus horas de sueño:.

Usted debe extenderse a su sueño aproximadamente 9 horas al día! El sueño es la medicina libre para la piel y reduce la tensión y hace que su piel se ve fresca durante todo el día! No hay que subestimar los efectos del estrés y la fatiga en su piel!

Quiero las frutas! Cuando se corta un zumo de frutas, masaje de 1-2 pedazos de ella en su cara y comer el resto. De esta manera usted será mantenerse en forma en el interior, así como su piel se verá fabulosa en el exterior. Esto se puede hacer con cualquier fruta de su elección!

fumar conduce a la destrucción de la vitamina C en su cuerpo y conduce a la sequedad y picor. Fumar no es la solución para aliviar su estrés. Si usted no fuma, es que ya tiene una piel mejor que otros
[Leer: orgánico de la piel Consejos para el cuidado]!

Cuando se duerme con maquillaje por la noche, que obstruye los poros que conduce a la falta de oxígeno que hace su piel envejezca más rápido. Así que no importa lo cansado que estés, siempre recuerde lavarse la cara con un buen limpiador para eliminar el maquillaje de la piel. De esta manera se verá aún más hermosa a la mañana siguiente también! Este es sin duda uno de los mejores hábitos de cuidado de la piel para tener

Agua:.

Agua limpia su sistema de desechos y también hidrata la piel y refresca su cuerpo. El agua más se bebe, el mejor de su piel se siente
[Leer: Consejos hechos en casa para encubrir Cabello gris].
Sin recogiendo en su piel: Read No escoja. Las espinillas son las infecciones bacterianas y haciendo estallar, pinchazos o exprimirlos pueden dar lugar a cicatrices e incluso a más espinillas. Créeme, he experimentado yo mismo. Si usted siente que, usted tiene un grano, se aplica la medicina tópica en él y si está recibiendo demasiados granos, y luego ir al dermatólogo
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No beber Alcohol El alcohol reduce el contenido de agua de su cuerpo, deshidratados y hace que su piel se vea horrible en el largo plazo. Además, el alcohol daña los vasos sanguíneos y que es algo aún peor.

Recuerde que si usted está haciendo caso omiso de su protector solar a continuación, usted está haciendo su piel envejezca más rápido. Los rayos UV del sol daña la piel. Así que cada vez que sienta que el sol se está poniendo demasiado duras, aplique el protector solar. Aplicar protector solar con SPF buena al menos durante 2-3 veces al día. De esta manera su piel estará protegida y feliz :)
[léase: los malos hábitos de belleza para romper]
Adoptar estos hábitos de cuidado de la piel y que sin duda parecer más joven de lo que hacen en el momento
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