La rosácea es una afección cutánea bastante molesta que provoca enrojecimiento de la piel junto con algunos otros síntomas. Es una afección cutánea sensibilizante que aparece y desaparece. ¡Quienes lo tienen entienden que no se trata solo de mejillas sonrosadas! Un brote de rosácea puede ser doloroso, por eso, encontrar un buen tratamiento para la rosácea puede ser tan útil para mejorar la calidad de vida.
Escribí este artículo para educar porque creo que el conocimiento es poder, pero no reemplaza el tratamiento médico. Si cree que el enrojecimiento de su piel puede deberse a rosácea, luego, asegúrese de hablar con un profesional médico antes de seguir el tratamiento de la rosácea por su cuenta.
En este articulo, entramos en detalles sobre qué es la rosácea y cuáles son sus síntomas, y también repasamos el interesante enigma de las causas de la rosácea. Intentaré ayudarlo a aprender la diferencia entre la rosácea y el acné, ya que a menudo ambos se confunden. Entonces, la parte buena:¿cómo deshacerse de la rosácea de todos modos?
Explico cuáles son los tratamientos comunes para la rosácea y también menciono los desencadenantes conocidos. Para terminar las cosas He reunido el mejor ejemplo de rutina de cuidado de la piel con rosácea para ayudar a mantener su piel calmada, junto con algunos consejos y trucos relajantes.
En este articulo:
¿Qué es la rosácea?
La rosácea es una afección crónica de la piel que causa enrojecimiento facial, inflamación e hinchazón. Cuando hablo de personas con piel sensible, también clasifico a los que sufren de rosácea en esa categoría, ya que esta condición hace que la piel sea extremadamente sensible. Según la Academia Estadounidense de Dermatología, Hay cuatro subtipos de rosácea a los que generalmente se hace referencia con números:
¿Cuáles son los síntomas de la rosácea?
En este articulo, Me centraré en los dos primeros tipos de rosácea, ya que son aquellos en los que el cuidado tópico de la piel puede marcar la mayor diferencia. Estos son sus síntomas más comunes:
Es importante tener en cuenta que estos síntomas también pueden ser un signo de otras afecciones. Una reacción alérgica a menudo puede parecerse a la rosácea, al igual que la dermatitis atópica, dermatitis seborreica, y psoriasis, todos los cuales tienen diferentes causas y requieren diferentes tipos de cuidados y atención médica.
El lupus es otra enfermedad que puede provocar enrojecimiento similar a la rosácea. Solo un médico está calificado para diagnosticar cualquiera de estas afecciones, incluida la rosácea, así que le insto a que hable con un profesional cuando vea aparecer este tipo de síntomas.
¿Cuáles son las causas comunes de la rosácea?
Hay un poco de misterio en torno a las causas de la rosácea. Hay algunas teorías sobre cuál puede ser la causa, y también existe la posibilidad de que la rosácea sea causada por algunos de esos factores alineados entre sí. La Sociedad Nacional de la Rosácea enumera las siguientes causas potenciales.
¿Cómo saber la diferencia entre rosácea y acné?
La rosácea (subtipo 2 en particular) puede parecerse mucho al acné, con protuberancias e inflamación que aparecen repentinamente en la piel. Mucha gente trata su piel como si tuviera acné, a menudo de una manera que termina empeorando su condición. Por eso, conocer las diferencias entre los dos puede resultar útil.
Hay algunos signos clave que puede buscar para diferenciar entre las dos afecciones de la piel.
Dado que tanto el acné como la rosácea son enfermedades de la piel, solo un dermatólogo puede diagnosticarte con uno u otro. Advierto contra el autodiagnóstico, Entonces, si leer acerca de las diferencias aquí lo hace sospechar que podría tener rosácea, Le sugiero que vaya y hable con un médico para su confirmación.
También es posible que en realidad esté lidiando con ambas afecciones de la piel, o que no tiene ninguno y de hecho está lidiando con una tercera afección de la piel que es menos común.
¿Cómo deshacerse de la rosácea?
La rosácea es una enfermedad crónica de la piel que suele aparecer y desaparecer. Existen muchos tratamientos para la rosácea, pero no necesariamente lo eliminarán por completo. Aliviarán los síntomas y ayudarán a prevenir la recurrencia de los brotes.
Sin embargo, Sin tratamiento, el trauma regular que causan los brotes de rosácea en la piel puede provocar enrojecimiento e inflamación permanentes de la piel, así como el empeoramiento de otros síntomas de la rosácea.
Tratamiento dermatológico
Los tratamientos que los médicos suelen recetar para la rosácea pueden funcionar de varias maneras. Pueden centrarse en contrarrestar la inflamación que es el síntoma principal de la rosácea. podrían centrarse en lidiar con los microbios y ácaros que pueden desencadenar brotes de rosácea, o pueden centrarse en contrarrestar síntomas más específicos, dependiendo del subtipo de rosácea que tenga el paciente.
A menudo recomendarán una combinación de medicamentos, con algunos destinados a ser aplicados por vía tópica y otros por vía oral.
Evitar irritantes
Es muy útil saber cuáles son los desencadenantes de la rosácea. Si evita los factores desencadenantes, puede prevenir los brotes y mantener la piel tersa y saludable. Diferentes personas con rosácea pueden tener diferentes desencadenantes, pero estos son algunos de los más comunes.
Rutina segura para el cuidado de la piel con rosácea
Junto con el tratamiento dermatológico, También puede ser genial adoptar una rutina de cuidado de la piel suave y relajante que incluya muchos ingredientes que han demostrado ser prometedores para aliviar los síntomas de la rosácea.
Si bien una rutina de cuidado de la piel con rosácea no reemplaza la atención médica, muchas personas que sufren de rosácea descubren que al cuidar su piel con un calmante, Rutina protectora que pueden aliviar sus síntomas e incluso prevenir los brotes.
Esta rutina se elabora de una manera que tiene en cuenta las posibles prescripciones tópicas, pero siempre debe hablar con su médico o farmacéutico sobre cómo planea incorporar los tratamientos tópicos para la rosácea en su rutina.
Prueba de parches e introducción lenta
Cuando construya su rutina, es importante recordar que lo que podría funcionar maravillosamente para algunas personas puede no funcionar para usted. La rosácea está muy individualizada, algo así como el acné.
Revisé muchos hilos sobre la rosácea en busca de este artículo para conocer de primera mano las experiencias de las personas. Me di cuenta de que por cada 5 personas entusiasmadas con un ingrediente o producto popular para el cuidado de la piel, al menos una persona intervendría con una experiencia horrible.
Este es un gran recordatorio de por qué nunca debes simplemente darte una palmada en la cara. Antes de presentar por completo un nuevo producto para el cuidado de la piel, aplíquelo en un pequeño parche de piel durante unos días seguidos.
Elija un parche de piel en el que sea posible que tenga un brote, pero que no será totalmente destructivo si ocurre. como en una pequeña parte de la mejilla en el mentón. Si no experimenta ninguna irritación, puede comenzar a aplicarlo en todo el rostro.
Asegúrese de hacer esto solo con un producto a la vez. Lo que sucede a menudo es que las personas comienzan una nueva rutina de cuidado de la piel que consta de 3 o 4 productos, y luego terminar con algún tipo de reacción negativa. Puede que solo sea un producto el que lo haya provocado, pero no tienen forma de saber qué producto era.
Por eso quiere presentar un producto, utilícelo normalmente durante dos semanas, y solo entonces introducir otro producto nuevo. De esta manera, si tiene algún tipo de reacción negativa, identificará fácilmente al culpable.
Rutina PM
Paso 1:limpiador
La limpieza es una parte importante de cada rutina de cuidado de la piel. pero para aquellos con rosácea, puede ser difícil encontrar un limpiador que no irrite. Es mejor elegir un limpiador de aceite o loción.
Sin embargo, No recomiendo la doble limpieza en este caso porque eso puede significar demasiados productos y demasiado contacto con la piel, lo que aumenta las posibilidades de irritación. Un solo limpiador que no se desprenda y que pueda enjuagar es la mejor opción, aunque si tienes la piel grasa encima de la rosácea puedes usar un suave, Gel limpiador de pH bajo.
Use el limpiador de acuerdo con las instrucciones, teniendo en cuenta que la mayoría de los limpiadores de aceite y loción se aplican mejor a la piel cuando se seca y luego se emulsiona con agua. Asegúrate de usar mucho producto para que tus manos no tiren de tu piel y en su lugar se deslicen sobre ella mientras la masajeas suavemente.
Enjuague su limpiador con mucha agua, y si es realmente necesario, use un paño de microfibra para quitar el remanente. Evite ayudas para la eliminación potencialmente agresivas como toallas, esponjas o almohadillas de algodón.
Paso 2:tratamiento especial para la rosácea
Antes de aplicar tratamientos para la rosácea, Es importante secar completamente la cara presionando una toalla de microfibra o un pañuelo de papel contra ella. El agua es un potenciador de la penetración, lo cual es genial cuando hablamos de sueros y humectantes típicos, pero aumentará la posibilidad de que la medicación tópica le irrite la piel.
Una vez que tu piel esté seca, aplique suavemente el tratamiento prescrito en el área afectada, con movimientos de golpeteo. Algunos tratamientos deben aplicarse en todo el rostro.
Paso 3:(opcional) esencias o sueros con antiinflamatorios
Algunas personas con rosácea optan por evitar las rutinas de varios pasos, y, en su lugar, pasa directamente a la crema hidratante. Depende de usted averiguar si los pasos adicionales ayudan a su piel o si provocan más irritación.
Las mejores esencias y sueros para personas con rosácea contendrán ingredientes antiinflamatorios como extracto de té verde, extracto de centella asiática, extracto de corteza de sauce blanco, avena hidrolizada, alantoína y más.
Normalmente recomiendo aplicar sueros y esencias con un masaje, pero ese método suele ser demasiado irritante para quienes padecen rosácea. Por lo tanto, De hecho, recomiendo dispensar los productos en la palma de sus manos y luego presionarlos suavemente sobre la piel.
Paso 4:tratamiento tamponado
Si bien algunos tratamientos para la rosácea deben aplicarse directamente sobre la piel limpia, otros pueden almacenarse en búfer. Esto incluye ácido azelaico y tretinoína, en particular, ya que pueden irritar la piel de algunas personas cuando se aplican directamente, y parecen seguir siendo eficaces cuando se aplican después de un suero o humectante. Habiendo dicho eso, es importante que primero consulte a su médico acerca de su plan de acción.
Paso 5:humectante suave
Cuando dude, una simple crema hidratante es la mejor dirección a seguir. Su crema hidratante no debe tener una larga lista de ingredientes.
Dependiendo de su tipo de piel y ubicación, es posible que prefieras una más ligera, humectante no graso o tal vez prefiera algo un poco más pesado y oclusivo. Si hay aditivos en su humectante, deben ser calmantes y antiinflamatorios que ayudarán a calmar la piel cuando está inflamada.
Para aplicar tu crema hidratante, frote una generosa cantidad entre ambas manos, y luego aplíquelo en su piel presionando sus palmas contra su cara. Puede usar su dedo anular para aplicarlo en áreas más difíciles de alcanzar, como debajo de los ojos o alrededor de la nariz.
Rutina AM
Paso 1:salpicadura de agua
No es necesario que se limpie la piel por la mañana; es solo otra oportunidad para irritar la piel. En lugar de, despiértese con un chorrito de agua o con un rocío de una suave esencia. Si va a aplicar un tratamiento prescrito a continuación, luego asegúrese de secar bien la piel frotándola con un paño de microfibra suave.
Paso 2:tratamiento de la rosácea
Algunas cremas y tratamientos para la rosácea se aplican mejor tanto por la mañana como por la noche. Si es así, aplique el tratamiento como se indica en todo el rostro o solo en el área afectada. También puede amortiguar el tratamiento aplicándolo después del suero o la crema hidratante si es necesario para su piel y su médico lo autoriza.
Paso 3:suero o humectante sin SPF
Por lo general, es una buena idea aplicar un suero o una loción hidratante y calmante antes de ponerse el protector solar. especialmente si su protector solar no humecta lo suficiente por sí solo. Como en la noche Es mejor elegir un producto muy suave y libre de irritantes potenciales.
¡Incluso puede ser el mismo suero o humectante que usas por la noche! Aplíquelo presionándolo suavemente en su piel. Espere unos minutos para que se absorba por completo antes de aplicar su protector solar.
Paso 4:protector solar
La exposición al sol es una excelente manera de empeorar casi todos los problemas de la piel. El uso regular de protector solar es una parte muy importante para prevenir un brote de rosácea, aunque la parte más difícil de las personas con rosácea es encontrar un protector solar no irritante. A algunas personas les va mejor con los protectores solares químicos, mientras que otros prefieren los protectores solares minerales, así que experimenta con ambos.
Para asegurarte de lograr la máxima protección debes aplicar una cantidad adecuada de protector solar. Una ¼ de cucharadita es la cantidad normalmente recomendada, aunque si tu rostro es más grande que el promedio, necesitarás más, y si es menor que el promedio, un poco menos podría estar bien.
Puede que no se absorba bien si lo presiona contra la piel, así que ve despacio y masajea muy suavemente. Si parece una gran cantidad de protector solar, también puede convertirlo en una aplicación de dos partes. Primero aplique la primera mitad de protector solar, espere unos minutos para que absorba, y luego aplique la otra mitad en una segunda capa.
Enmascaramiento semanal
Cuando tienes rosácea, una mascarilla fría puede ser lo mejor para calmar la inflamación y reducir el enrojecimiento facial. Busque máscaras que, como tus sueros y cremas hidratantes, son ricas en ingredientes antiinflamatorios.
Si su piel tiende a engrasarse, que no es inaudito para las personas con rosácea, puede elegir una mascarilla que combine arcillas más suaves como el caolín con muchos ingredientes hidratantes y calmantes. El caolín absorberá el exceso de aceite sin resecar ni irritar la piel, especialmente cuando hay otros ingredientes en la mezcla que ayudan a alterar sus efectos secantes.
Es más común que las personas con rosácea tengan la piel seca, sin embargo, en cuyo caso un estrictamente hidratante, calmante, y la mascarilla nutritiva es el camino a seguir. Las máscaras de láminas frías son especialmente excelentes para reducir la inflamación.
Incorpora tu mascarilla a tu rutina de cuidado de la piel sin hacer ningún otro cambio ni usar ningún otro producto nuevo. ya que puede irritar la piel. Las mascarillas de enjuague deben aplicarse después de la limpieza, mientras que las mascarillas deben aplicarse después de las esencias o sueros, pero antes de las cremas hidratantes.
Cuando se trata de mascarillas que se aclaran, es posible que desee jugar con el tiempo que los deja encendidos, y pecar de dejarlos puestos por menos tiempo del recomendado. Dejar una mascarilla puesta por mucho tiempo puede terminar lastimando la piel más de lo que la ayuda.
Consejos para el cuidado de la piel con rosácea
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