No escuchas mucho sobre el ácido linoleico para la piel, pero este ácido graso esencial ciertamente merece una seria mención. Este ingrediente aparece en el cuidado de la piel por sí solo, pero con mayor frecuencia es un componente oculto que se encuentra en algunos preciosos aceites botánicos.
En este articulo, explicaremos exactamente qué es el ácido linoleico, y lo que le hace a la piel. Le ayudaremos a descubrir qué aceites contienen ácido linoleico en cantidades notables, y luego se asegurará de que sepa cómo usarlo una vez que lo agregue a su rutina.
En este articulo:
¿Qué es el ácido linoleico?
El ácido linoleico es un ácido graso esencial que se encuentra naturalmente en todo tipo de aceites, incluido el aceite de girasol, aceite de cártamo, y aceite de semilla de uva. Es un tipo de ácido graso omega 6 poliinsaturado. Dado que es insaturado, tiende a permanecer líquido incluso a temperaturas más bajas.
El cuerpo humano no puede sintetizar ácido linoleico por sí solo, pero es una parte importante de nuestra dieta. El ácido linoleico es importante para las funciones naturales de la piel y la cicatrización de heridas. y sus deficiencias pueden provocar todo tipo de problemas en la piel y el cabello.
Una vez consumido y procesado por nuestro cuerpo, el ácido linoleico pasa a formar parte de nuestro sebo (el aceite que produce la piel humana), pero también puede llegar a nuestra piel por vía tópica. Los aceites ricos en ácido linoleico son especialmente populares en el cuidado de la piel porque tienen todo tipo de propiedades fantásticas que hacen que todo tipo de piel funcione mejor.
¿Qué le hace el ácido linoleico a su piel?
El ácido linoleico se encuentra naturalmente en el sebo humano, pero no la piel de todos lo produce de la misma manera. Por ejemplo, Se encontró que el aceite en la cara de las personas con piel propensa al acné produce menos ácido linoleico y más oleico. Estas son las cosas que se ha demostrado que hace el ácido linoleico en la piel:
¿Qué aceites contienen ácido linoleico?
Hay muchos aceites vegetales que contienen grandes cantidades de ácido linoleico, pero quería enumerar los que aparecen con más frecuencia en el cuidado de la piel. Cuando está en aceite, El ácido linoleico está unido a la glicerina. lo que significa que la piel no lo procesa de la misma manera que lo haría cuando es solo el ácido graso aislado por sí solo.
A pesar de eso, las personas con piel sensible y propensa al acné descubren que su piel tiende a responder maravillosamente a los aceites con alto contenido de ácido linoleico, así que sospecho que todavía tiene efecto. Además de eso, todos los aceites naturales ricos en ácido linoleico contienen otros componentes fabulosos que pueden ayudar a la piel, como vitaminas y fitoesteroles anti-envejecimiento.
Los aceites ricos en ácido linoleico normalmente tienen una vida útil mucho más corta que otros aceites, es por eso que no puede usar ningún aceite viejo que se encuentre en la tienda de comestibles; a menudo se procesan de alguna manera para aumentar su contenido de ácido oleico y reducir su contenido de ácido linoleico. Es por eso que desea utilizar productos para el cuidado de la piel con ingredientes con alto contenido de ácido linoleico, o los aceites puros vendidos con el propósito de preparar el cuidado de la piel.
Pros y contras del ácido linoleico en el cuidado de la piel
Si el cuidado de la piel con ácido linoleico es para usted o no depende de los pros y los contras de usar dichos productos, que vienen de la siguiente manera:
Pros
Contras
Cómo utilizar ácido linoleico en el cuidado de la piel
Los productos para el cuidado de la piel con ácido linoleico vienen en todas sus formas, desde limpiadores hasta sueros, humectantes y aceites faciales. Dependiendo del producto que elija, simplemente siga las instrucciones de uso, e incorpórelo a su rutina de cuidado de la piel, donde un producto de este tipo suele tener sentido. Teniendo esto en cuenta, Los aceites ricos en ácido linoleico tienden a aparecer comúnmente en altas concentraciones en las mezclas de aceites faciales. y hay algunas formas de utilizar los aceites faciales.
Si está agregando un aceite rico en ácido linoleico a su rutina de cuidado de la piel, Es importante tener en cuenta que, dado que su vida útil tiende a ser más corta que la de los aceites con alto contenido de ácido oleico, es posible que desee guardarlo en el refrigerador para el cuidado de la piel. o fortificarlo con vitamina E que prolonga la vida útil. Siempre mire la fecha de caducidad cuando compre solo el aceite.
Los aceites con alto contenido de ácido linoleico tienden a penetrar en la piel con bastante facilidad, y no son demasiado oclusivos:esto significa que no bloquean totalmente el agua en la piel como lo harían las siliconas o los aceites minerales. Por eso se pueden usar antes de las cremas hidratantes, y no tienes que preocuparte de que impidan que la crema hidratante penetre en tu piel.
Una rutina muy simple podría incluir nada más que aceites con alto contenido de ácido linoleico, ya que puedes usarlos para limpiar tu piel con el método de limpieza con aceite, y luego solo agrega unas gotas para hidratar tu piel.
Los aceites con alto contenido de ácido linoleico siempre deben llegar al final de su rutina de cuidado de la piel. después de haber aplicado cualquier ingrediente activo que pueda estar usando como tratamientos antibacterianos localizados, exfoliantes químicos, vitamina C, o vitamina A.
También puede utilizar aceites con alto contenido de ácido linoleico como si fueran sueros, alisándolos sobre la piel antes o después de hidratarla. Finalmente, Puede usarlos para mejorar la función de su humectante agregando unas gotas en la palma de su mano justo antes de aplicarlo sobre la piel.
Fotos a través de @beawuty, Instagram
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