15 Cuidado de la piel se produce un error que debe evitar para Flawless Skin

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piel Snafu # 1: El olvido de protección solar

la protección de su piel contra los rayos UV duras es una de las cosas más importantes que puede hacer por su tez. El Dr. Kavita Mariwalla, director de Mariwalla Dermatología en Nueva York, sugiere el uso de protector solar o un producto a base de protector solar todos los días. No se olvide de aplicar una capa en la cara, cuello y pecho áreas para prevenir el envejecimiento prematuro y la decoloración.
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piel Snafu # 2: No hay suficiente
Ejercicio

De acuerdo con una reciente encuesta realizada por Simple® cuidado de la piel, una de cada dos mujeres en las 40 ciudades de Estados Unidos no son conscientes de que el ejercicio puede influir en la salud de su piel. "Existe una relación importante entre el bienestar y la salud física de la piel. El ejercicio aumenta el flujo sanguíneo y ayuda a eliminar las toxinas de nuestro sistema ", dice simple miembro y la aptitud de expertos Consejo Asesor Kacy Duke.
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piel Snafu # 3: Alergia Cara

Para cualquier alérgicos por ahí, un importante dilema piel es los efectos secundarios: ojos llorosos, nariz roja, cara hinchada y la piel seca. celebridad Zyrtec artista de maquillaje Jamie Greenberg ofrece consejos de belleza para combatir el aspecto de la muerte por el polen. Contorno para combatir la hinchazón, utilice el bálsamo de argán o aceite de coco para bajar el tono de enrojecimiento, aplicar delineador blanco al borde del agua del fondo y llamar la atención sobre los labios con un toque de color, Greenberg sugiere.
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piel Snafu # 4: El uso de tóner

Mientras que cada marca de belleza en la existencia tiene un cartucho de tóner, no es un movimiento anti-tóner que ocurre con muchos profesionales del cuidado de la piel. El uso de un tóner hace que la piel para producir más petróleo o convertirse en seco. Eliminar el tóner para mejorar la calidad de su piel.
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piel Snafu # 5: Exfoliante con demasiada frecuencia

Exfoliante la piel con demasiada frecuencia puede tener efectos secundarios negativos. No exfoliar más de una vez por semana. El Dr. Mariwalla propone el uso de St. Ives de exfoliante la piel sensible.
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piel Snafu # 6: Demasiada tensión

Al igual que dormir lo suficiente y comer bien son importantes, el manejo del estrés es necesario para una piel sana. Cuidado de la Piel simple sugiere que enciende una vela con olor a lavanda para ayudar a relajarse. El olor disminuye la presión arterial y disminuye la frecuencia cardíaca.
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piel Snafu # 7: Aplicación de maquillaje con un cepillo sucio

La aplicación de maquillaje de día tras día, semana tras semana con el mismo pincel de maquillaje hace que la suciedad y las bacterias se acumulen, por lo que la piel propensa a brotes de acné. pinceles de maquillaje de limpiar una vez a la semana con un jabón suave o champú para eliminar la acumulación.
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piel Snafu # 8: escatimar sueño

Al igual que su cuerpo necesita ocho horas de sueño para reiniciar , también lo hace su piel. Mientras que usted está durmiendo su piel es difícil en el trabajo de reparación y la regeneración de nuevas células de la piel. Mantener un horario constante de sueño va a mantener la piel sana y bien descansado.
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piel Snafu # 9:
fumadores

El fumar causa muchos efectos secundarios negativos para el cuerpo, además de ser perjudicial a la piel. Junta de California dermatólogo Dr. certificado Susan Stuart advierte que la nicotina y el humo envejecer prematuramente la piel, causando primeras líneas, arrugas y manchas de la edad.
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piel Snafu : El esperar a Hidratar

Inmediatamente después del lavado o la ducha, antes de aplicar la crema hidratante de la piel comienza a enfriar y cerrar los poros. Sebamed, una compañía de cuidado de la piel medicinal, se afirma que "la mayoría de las cremas y lociones tienen ingredientes clave que crean una barrera protectora en la superficie de la piel para retener la humedad para mantener un equilibrio saludable de pH de 5,5." Salvaguardar la piel sin defectos de la humectación de la piel antes de que tenga la oportunidad de secarse.
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piel Snafu: A falta de un cuidado de la piel Régimen

Según el Dr. Mariwalla, lo más importante que puede hacer para su piel es encontrar un régimen de cuidado de la piel y se adhieren a ella. Ella sugiere lavarse la cara dos veces al día, hidratante, aplicar el protector solar y el uso de productos de retinol en las noches. El mantenimiento de una estricta rutina garantizará una piel radiante todos los días.
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piel Snafu: A falta de vitamina Alimentos ricos en la dieta

Tres de cada cuatro mujeres en la parte superior 40 ciudades de Estados Unidos son conscientes de que lo que comen los impactos de la salud de su piel, sin embargo, uno de cada dos no pueden describir su dieta actual lo más equilibrada, según una reciente encuesta realizada por simple cuidado de la piel. Intercambiar alimentos azucarados para las nueces, vegetales de hojas o frutas con alto contenido de antioxidantes para la piel sin defectos.
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piel Snafu : El descuido de la Zona de debajo de los ojos

Mientras que la crema hidratante es un paso común en la piel regímenes de cuidado, muchas personas descuidan la zona debajo de los ojos. La piel debajo de los ojos es muy delicada. Recuerde que debe aplicar la crema hidratante y protector solar para evitar daños allí.
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Snafu Piel: El exceso de alcohol y cafeína

Otra forma de mantener la piel sana y brillante es limitar la ingesta de alcohol y cafeína. La cafeína y el alcohol causa deshidratación y con el tiempo va a resecar la piel, dice el Dr. Stuart.
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piel Snafu: El no poder utilizar Retinols

El retinol contiene vitamina A, que destapa los poros, aumenta colágeno para reducir las líneas finas y las velocidades de renovación celular. El Dr. Mariwalla recomienda la búsqueda de una crema hidratante de noche, una versión más gruesa de la crema de día en una fórmula de suero, con retinoides.
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