9 maneras de tratar el acné adulto

Cómo tratar el acné adulto

El acné del adulto es diferente de acné adolescente.

Más de la mitad de las mujeres en sus veinte años de experiencia brotes. Pero en lugar de aparecer en el área de la zona T grasa, como lo hizo en la escuela secundaria, el acné, la cual es causada por las oleadas mensuales de las hormonas estrógeno y progesterona, ahora parece espinillas como de color rosa en la parte inferior de la cara en forma de V forma con la barbilla hacia arriba los lados de la mandíbula. "Si usted es propenso a brotes hormonales, evitar el tratamiento de punto," dice Diane Berson, MD, presidente de la Sociedad Dermatológica de la Mujer. En su lugar, lavarse la cara con un limpiador ácido salicílico - nos gusta Olay control del acné lavado de cara gratis ($ 7, farmacias) - seguido de un tóner de ácido salicílico en las zonas oilier. Por último, el tratamiento de esas mismas zonas con un gel que tiene el peróxido de benzoilo, como DDF Gel de peróxido de benzoilo al 5% con aceite de árbol de té gratis ($ 28, sephora.com).

Dos combatientes del acné son mejores de uno.

El ácido salicílico y peróxido de benzoilo se han recomendado por separado por dermos durante décadas. Sin embargo, según un estudio de la Escuela de Medicina de Harvard, cuando se usa en conjunto los dos ingredientes de venta libre son tan eficaces como el peróxido de benzoilo más el antibiótico clindamicina receta. "El ácido salicílico destapa los poros por lo que el peróxido de benzoilo, que trata a los brotes, puede penetrar mejor," dice el Dr. Berson. Una buena combinación: Neutrogena rápido Claro Espuma Exfoliante gratis ($ 7, farmacias) y La Roche-Posay Effaclar Duo de doble acción para el tratamiento del acné gratis ($ 36, cvs.com)

Lávese la cara todas las noches, incluso si usted no usa maquillaje.

su piel recoge el aceite obstruya los poros durante el día. Y eso es sólo la mitad de la historia. De acuerdo con un estudio en el American Journal of Epidemiology
, también hay un vínculo entre la contaminación del aire y la piel de la piel. Los investigadores encontraron que en los días posteriores aumentaron los niveles de contaminación, más personas reservan citas Derm. Mantenga limpia el rostro libres de aceite, como Clearasil Ultra Rapid Pad de acción gratis ($ 8, farmacias), en su mesa de noche de los tiempos estás demasiado agotado para lavar antes de acostarse.

Oculto Las causas de acné adulto

el teléfono inteligente le puede dar espinillas.

Según un estudio reciente, el 95 por ciento de los teléfonos de los trabajadores de la salud contenía gérmenes, algunas de las cuales se sabe que causan infecciones. Y bacterias, además de la fricción puede hacer que usted explota. Cuando el teléfono se frota contra la línea de la mandíbula, que puede irritar los poros, creando la inflamación, una de las causas del acné. Limpiar su teléfono con un desinfectante limpie un par de veces a la semana. "Mejor aún, utilice un adaptador o el auricular si usted planea en el chat por un tiempo," sugiere Francesca Fusco, MD, un dermatólogo en la ciudad de Nueva York.

Sus productos para el cabello puede ser la causa granos.

el acné a lo largo de la línea del cabello puede aparecer cuando los ingredientes pesados ​​se depositan en la piel en la frente. "Productos para el cabello son creados para hebras de la capa, por lo que en su cara que pueden obstruir los poros y causar brotes desagradables," dice Ranella Hirsch, MD, un dermatólogo en Boston. Siempre enjuague su cara después de lavar a cabo acondicionador, y si usted es propenso a ruptura, aplicar una delgada barrera de crema hidratante de la piel a lo largo de su frente antes de modelar su cabellera.

El aumento de peso puede hacer que usted explota.

Su historial médico familiar puede tener un enorme impacto en sus posibilidades de ser plagado de acné adulto, pero no es el único factor que contribuye, dice el doctor Fusco. Pérdida o ganancia de peso puede alterar sus niveles de hormonas, como el cortisol y andrógenos, lo que provocó las espinillas. "Cuando uno aumenta o disminuye la hormona, otros niveles hormonales también cambiarán, lo que lleva a un aumento de la producción de petróleo", explica.

El sudor no causa acné.

La elaboración es realmente bueno para tu piel. El ejercicio aumenta la circulación, lo que puede calmar la inflamación de la piel. "Es un mito que el sudor en sí causa el acné, pero puede crear una acumulación de bacterias que pueden dar lugar a brotes de acné", dice Howard Sobel, MD, un dermatólogo en la ciudad de Nueva York. Para evitar esto, quitar todo el maquillaje antes de hacer ejercicio y, si usted es propenso al acné corporal, algodón usa en lugar de lycra o nylon, que puede atrapar la humedad mancha desencadenante, dice el doctor Sobel. Dentro de los 30 minutos de terminar una sesión de ejercicios, ducha con un lavado que contiene lípidos hidratantes, como St. Ives Triple mantequillas cremoso de coco hidratante para el cuerpo de lavado gratis ($ 3, farmacias), que va a limpiar la piel sin despojarla.

Originalmente publicado en revista de fitness, mayo de 2011.