Consejos para el cuidado de la piel para los adolescentes

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Las personas crecen más y más belleza consciente en la adolescencia. Pasan considerable cantidad de tiempo, dinero y energía para mejorar su apariencia. Variedades de cosméticos se experimentan en la cara y la piel durante la adolescencia. Los años de adolescencia son un momento apropiado para comenzar una rutina de cuidado de la piel sana. Una rutina de cuidado de la piel adecuada durante la adolescencia es el primer paso para vivir una vida saludable y prevenir futuros problemas de la piel tales como cicatrices de acné, daño solar, las líneas finas y la decoloración. Su piel es el órgano más grande de tu cuerpo. Protege y cubre el cuerpo, es resistente al agua, a prueba de bacterias, y

se auto-repara cuando está lesionado. Su piel, el cabello y las uñas son un reflejo de su estado de salud. La piel se puede reparar, pero no es reemplazable, por lo tanto, debe ser debidamente atendidos. Mientras que la mayoría de los adolescentes tienen la piel más activa, aceitosa, un número se clasifican como teniendo óptima, normal, piel libre de ruptura. la piel en edad adolescente se divide en estas dos categorías. Para el cuidado de la piel adecuada que debe saber a qué categoría pertenece a la piel. Al dedicar un par de minutos cada día para una rutina de cuidado de la piel completa, los adolescentes pueden aliviar suavemente a través de estos años erráticos con confianza. La apariencia y la condición de su piel también se ve influenciada por la genética, las hormonas, su estilo de vida y su rutina de cuidado de la piel. Su dieta juega un papel vital en el cuidado de la piel. Usted debe comer una dieta equilibrada para que su cuerpo funcione correctamente. Comer una dieta baja en grasa se recomienda para la piel sana. Una dieta rica en frutas y verduras es mejor, ya que están cargados de antioxidantes que ayudan a mantener la piel suave y nutrida. Beber muchos líquidos es extremadamente importante para una piel sana. El agua es más importante, ya que ayuda en la digestión y absorción de los alimentos. El agua también es responsable de llevar nutrientes a la piel y de los residuos fuera de las células, así como la regulación de la temperatura corporal.

Otro factor importante que ayuda a que su piel sea lo suficientemente sano como es el ejercicio. El ejercicio regular le ayudará a aumentar el flujo de sangre a la piel. El aumento del flujo de sangre a la superficie de la piel no sólo le da la apariencia de un brillo saludable, sino que también ayuda a limpiar y reparar los tejidos de la piel. El primer paso del cuidado de la piel es limpiar a fondo. Se puede utilizar un producto de limpieza para este fin. Limpiadores están diseñados para limpiar los poros, haciendo que su piel más suave. Si tienes la piel propensa al acné, considere lavados que contienen ácido salicílico para controlar la producción de petróleo, el peróxido de benzoilo para el tratamiento de espinillas o ácido glicólico para librar la piel de las células muertas de la piel. Si tienes la piel seca o sensible, tenga en cuenta que los productos de limpieza no son irritantes y calmantes contienen elementos e ingredientes hidratantes. Sea muy cuidadoso mientras se limpia la piel. lavado dura sólo hará que su condición de la piel peor. Lave suavemente la piel con un limpiador suave en la mañana, antes de acostarse, y después del ejercicio pesado. Evitar matorrales ásperos o almohadillas. Después de lavarse la piel, enjuague a fondo. Una vez que su piel esté limpia, protegerlo de los contaminantes ambientales y el daño solar. El número uno de manera de mantener una piel sana es la protección solar. Los rayos del sol causan tanto daño inmediato como a largo plazo, incluyendo arrugas, manchas oscuras, pérdida de firmeza y, posiblemente, el melanoma. La mejor manera de proteger la piel es usar una crema hidratante diaria. Al usar nada en su piel asegúrese de usar los productos adecuados para su edad. Productos para adultos realmente pueden dañar su piel. Si tienes la piel normal o grasa, use un toner que contiene hamamelis o una loción astringente. toallitas faciales son una manera fácil y rápida de limpiar su piel en un instante. Durante el tiempo seco, es posible que prefiera utilizar un cartucho de tóner "condicionamiento" no alcohólica. Ex-foliar máscaras son un gran producto para el cuidado de la piel para los adolescentes, ya que limpia y purifica los poros abiertos y deshacerse de la piel de las células muertas de la piel.