llamadas de invierno de más cuidado de la piel y la nutrición. Por lo tanto, aquí vamos a ver algunos consejos para el cuidado de la piel utilizando las mismas verduras que se cultivan y que están disponibles durante el invierno. verduras de invierno incluyen habas, coles, coles, lechugas, espinacas, zanahorias, cebollas, guisantes y espárragos. Estos vegetales son ricos en vitaminas y nutrientes. Pueden ser cultivadas fácilmente en el patio trasero de su casa y se pueden comer con regularidad.
Además de los beneficios para la salud, verduras de invierno también tienen beneficios de cuidado de la piel. cuidado de la piel puede ser tomado de manera eficiente el uso de verduras de invierno. Hay muchas maneras de hacerlo. Estos vegetales pueden ser o bien consumirse crudo o usados externamente sobre la piel en forma de una pasta o matorrales. Hay muchas otras verduras de invierno como se mencionó anteriormente. Cada vegetal tiene uno o los otros beneficios para la piel. Por lo tanto, este invierno utilizar estas verduras y mantenerse sano.
Cuidado de la piel usando las hortalizas de invierno se puede hacer usando uno de los siguientes vehículos como se describe a continuación: -
Espárragos
El espárrago es una planta cuyas hojas de invierno, tallo y raíz se utilizan para fines de la medicina. Esta es una verdura de invierno que también puede ser utilizado para el cuidado de la piel. El espárrago tiene muchos beneficios para la salud y de la piel. Es conocido por tener propiedades de limpieza y por lo tanto puede ser aplica directamente sobre la piel como un limpiador. A medida que la piel forma parches secos en los inviernos, el espárrago se puede utilizar en las llagas secas como una dolencia. Además, los espárragos se utiliza para problemas de Acme. Sin embargo, se debe tener cuidado durante el uso de esta planta. Puede causar irritación y podría no ser apropiado para su tipo de piel. Por lo tanto, frotar un poco en su mano primero y prueba para cualquier irritación o erupciones cutáneas.
Zanahoria
Las zanahorias son muy saludables. Son muy buenos para los ojos, ya que contienen muchas vitaminas esenciales. Del mismo modo, las zanahorias también son útiles y beneficiosos para la piel. La vitamina A en las zanahorias protege la piel de los rayos UV, previene el envejecimiento prematuro de la piel, pigmentación de la piel, acné y manchas en la piel. Las zanahorias se pueden usar como un paquete de la cara. Además, beber jugo de zanahoria o comerla cruda es un buen método de cuidado de la piel utilizando verduras de invierno.
Brotes
El alimento aptitud que le da una gran cantidad de energía baja en grasa también es útil para la piel . Brotes son recomendados por muchos dietistas y expertos de la piel para el cuidado de la piel y pérdida de peso. Brotes son conocidos para limpiar la cara de la suciedad y el aceite. Este resultado en el esclarecimiento de cualquier acné formado. También son conocidos los brotes para prevenir los signos del envejecimiento como las arrugas, líneas de expresión y ojeras. Por lo tanto, los brotes son una opción para el cuidado de la piel con verduras de invierno.
Lechuga
La lechuga también es conocida como la "Patta ensalada", ya que se utiliza sobre todo en ensaladas, sándwiches y hamburguesas. El vegetal verde frondoso de invierno tiene una gran cantidad de beneficios para la piel. La lechuga contiene vitamina A, por lo que revitaliza la piel. Cuenta con un rico contenido de potasio que ayuda a la piel brille. Además, el consumo de lechuga elimina todas las toxinas de nuestro cuerpo, lo que hace que nuestra piel sana y cuerpo
Espinaca
El alimento favorito de "Popeye - el marinero". Nos proporciona superman equivalente energía. Junto con la energía estímulo de las prestaciones, la espinaca también es bueno para nuestra piel. La espinaca es cargado con una gran cantidad de vitaminas y minerales esenciales para una piel sana y brillante. La espinaca también es útil para el tratamiento del acné, la reparación de la piel dañada y proporcionar protección frente a los rayos del sol. Por lo tanto, la espinaca es uno de los vegetales útiles para el cuidado de la piel.
