Hay ciertos hábitos que arruinan su piel. Es mejor para deshacerse de estos hábitos si desea cuidar su piel. Su piel juega un papel importante en la toma de parecer más joven. Además, la piel brillante da un impulso a su autoestima y le ayuda a obtener a lo largo de bien en los círculos sociales. Su piel decide sus niveles de confianza; no hay duda de eso. Si te ves bien, se tiende a lograr más porque inconscientemente siente que su son más poderosos.
4 hábitos de salud para parecer más joven
Se hace un montón para cuidar su piel, pero aún si no está al tanto de ciertos hábitos que arruinan su piel, que va a hacer mucho daño a ella sin saberlo. En este artículo, vamos a discutir rápidamente acerca de lo que va mal en su rutina por lo que su piel se refiere. Aquí vamos ....
Fumar
Este es uno de los malos hábitos que envejecen la piel. Es mejor dejar de fumar si amas a tu piel.
El jugar con las espinillas
Este es uno de los malos hábitos de su piel. Nunca jugar con las espinillas. Si ellos escogen, pueden surgir manchas o cicatrices en aquellas áreas que hará que su piel se vea pálida en el largo plazo.
Las cicatrices
Nunca tratar de arañar las cicatrices. Ellos no van a desaparecer simplemente porque usted se rasca la zona. En la parte superior de la misma, el rascado puede empeorar las cosas. Este es uno de los hábitos que arruinan su piel. Use una crema para hacer frente a sus cicatrices.
Chin
La mayoría de nosotros tienen malos hábitos posturales. Tales hábitos hará que las arrugas en la piel pronto. Asegúrese de que la práctica de una buena postura.
Algunos Haciendo caso omiso de las zonas
La mayoría de nosotros se centran mucho en la cara y rara vez le damos ninguna atención al cuello. Esto sucede cuando nos bañamos, así como cuando aplicamos cremas. Asegurarse de que cubre todas las áreas de manera uniforme sin dejar de lado algunos.
dormir sin lavado
Incluso si se tiene sueño, es mejor lavar la cara a fondo con el fin de eliminar el maquillaje antes de dormir. Esto es muy importante para que su piel respire mejor.
Los poros obstruidos
A veces, te lanzas al gimnasio sin lavarse la cara para quitar el maquillaje. Es una mala práctica. ¿Por qué? Bueno, esto aumenta las posibilidades de que los poros obstruidos. De hecho, también puede resultar en el acné. Cuando el sudor, el maquillaje no debe bloquear los poros.
Frotar Ojos
Independientemente de la razón, frotándose los ojos demasiado crearía las arrugas alrededor de los ojos. Este es uno de los malos hábitos que envejecen la piel.
La exfoliación
Hacer esto en ocasiones es muy bueno para la piel. pero si exagerar la exfoliación, que podría dañar su piel. Este es uno de los hábitos malos para la piel. Es mejor no irritar la piel demasiado.
labios secos
Si usted tiene el hábito de rascarse sus labios secos, entonces no es tan saludable para su piel. Use un bálsamo para los labios e hidratar tus labios.
Temperatura
Si expone la piel a altas temperaturas (el uso de secadores, etc) se daña rápidamente. Tratar la piel con cuidado.
Sleeping Postura
La mayoría de nosotros no somos conscientes de nuestras posturas para dormir. En realidad, cuando se duerme sobre su cara, la piel de esa área puede ser dañado gradualmente. Este es uno de los hábitos que arruinan su piel.
La dieta derecha
Comer buena comida es muy importante. A veces, algunos alimentos pueden estropear su piel. Si la leche no está haciendo bien a su piel, ir a por leche de almendras y ver si su piel es feliz.
