Todos nosotros hacemos sudor. Este proceso también se conoce como la transpiración. El sudor no es más que un fluido salado que es liberada por las glándulas sudoríparas. Su cuerpo trata de mantener una temperatura baja cuando el entorno se calientan
.
¿Por qué sudamos?
piel sudorosa puede ser el caldo de cultivo para las bacterias que pueden afectar a la piel de muchas maneras. El sudor en la piel también puede causar brotes de acné y los poros obstruidos.
Cómo proteger la piel de sudor? Así, límpielo o tomar una ducha si se suda en exceso. Los problemas de la piel de sudor pueden controlarse sólo si se controla el sudor.
Algunos días puede ser sudoroso. Además, los entrenamientos pueden ser sudoroso. Es bueno sudar a través de una sesión de ejercicios, pero si no se siguen ciertos pasos cuidado de la piel que gestionan el sudor, es posible que más tendrá que preocuparse acerca de los brotes de acné y los poros obstruidos.
9 Las mejores maneras de deshacerse de el sudor
En este post, vamos a discutir acerca de ciertas formas de proteger la piel de sudor
deshacerse de su maquillaje Primera
expertos de la piel sugieren la eliminación maquillaje cuando se está sudando en exceso. Las razones son la acumulación de aceite, los poros tapados y los brotes de acné.
limpiar su cara antes de entrenamiento
Es bueno utilizar un limpiador antibacterial antes de sus entrenamientos para evitar el crecimiento de bacterias durante la sudoración .
Protector solar?
Si sus entrenamientos se realizan en el aire libre, protector solar es una necesidad. Haciendo caso omiso de esto podría ser el más grande 'sin piel' que puede hacer.
Usar toallitas faciales
Realizar un paquete de toallitas faciales en su bolsa y utilizar el momento de empezar a sudar. Usted no quiere que el sudor se reduce a permanecer más tiempo en su piel.
Limpiar los pesos
Es mejor para limpiar sus pesas o mancuernas o caminadora maneja antes y después de su entrenamiento con el fin de evitar las bacterias que afectan a la piel.
después del ejercicio
Lávese la cara poco después de su sesión de ejercicios con el fin de evitar la acumulación de bacterias. Asegúrese de que utiliza un limpiador suave que puede hacer frente a las bacterias.
Hidratar después de un tiempo
Utilice una crema hidratante que tiene propiedades antibacterianas. Esto puede evitar la inflamación. Además, se calma la piel dañada y se irrita un poco.
minimizan los productos de pelo
No se debe abusar aerosoles para el cabello o geles si usted sabe que va a sudar mucho en un día particular . El cuero cabelludo se complica debido a la acumulación de producto y el sudor.
laves
Si es posible, rápidamente tomar una ducha para lavar el sudor de la piel después de un día sudando a cabo. Esto puede evitar la acumulación de bacterias en la piel.
