Beber agua + Coma Agua = borrar las arrugas

Todos nosotros sabemos acerca de los beneficios del agua para la piel. Sin embargo, recientemente, algunos expertos de la piel han ido un paso más allá y afirmó que mantener la piel hidratada regularmente puede prevenir las arrugas.

10 alimentos que son malos para la piel

De hecho, algunos expertos dicen que incluso puede borrar las arrugas hasta un 25% en el aumento de su consumo de agua. Ellos opinan que la hidratación puede ser mucho mejor que los productos anti-edad que no cumplen con su promesa.

Si no te gusta el agua potable, se puede confiar en el contenido de agua en los vegetales. ¿Sabe usted que el contenido de agua en las frutas y verduras puede hidratar su piel y mantenerla firme y resplandeciente?

Cómo hacer frente a la piel aceitosa

Bueno, en este post, vamos a informarnos sobre el contenido de agua en algunas frutas y verduras hidratantes. Consumir regularmente y ver si la apariencia de las arrugas minimizar al menos hasta cierto punto.

Apio

El apio es bajo en calorías y alto contenido de agua y fibra. Jugo para arriba para una piel radiante

Contenido de agua:. 95%

Tomate

Su sándwich y ensalada es incompleta sin un tomate. Esta vez utilice más para hacer su comida sabrosa. Tu piel necesita que

Contenido de agua:. 94%

Pepino

A pesar de que ha estado utilizando el pepino en sus rutinas de cuidado de la piel, empezar a comer cruda en forma de una ensalada para conseguir que el agua dentro de su piel

contenido de agua:. 96%

lechuga

Incluso si no te gusta la lechuga, jugo de arriba y el trago de manera regular. Está lleno de agua y ayuda a que su piel se mantenga firme

Contenido de agua:. 95%

pimientos

A pesar de que vienen en varios colores, confía en los verdes para alta contenido de agua

contenido de agua:. 93%

> es un súper alimento. Comer o beber IT obtendrá todas sus vitaminas, minerales y agua demasiado

Contenido de agua:. 91,4%

Rábano

Esta raíz vegetal está lleno de antioxidantes y agua. Pruebe con una ensalada que

Contenido de agua:. 95%

Fresas

De todos los tipos de bayas, ir a la fresa en especial por su alto contenido de agua
<. p> contenido de agua: 91%

Coliflor

Este vegetal viene con una gran cantidad de vitaminas y también proporciona muchos beneficios para la salud además de mantener la piel hidratada

contenido de agua: 92. %

pomelo

es una fruta cítrica que también ayuda a minimizar los niveles de colesterol. Consumirlo por el bien del agua que proporciona a su contenido skin.Water: 90%

Sandía

Hay que ir; su propio nombre indica lo que contiene. Disfrutar de esta fruta sin tener que esperar hasta el verano

Contenido de agua:. 91%

Brócoli

comerlo crudo si es posible o beber su jugo por la mañana temprano. Su piel se contenido nunca complain.Water: 90%