Cómo prevenir la Ejercicio Acne

La elaboración es muy bueno para nuestro cuerpo; sin embargo, puede ser difícil para la piel. Después de un gran entrenamiento, nuestro cuerpo tiende a sudar mucho. Si nuestra piel no se tiene cuidado de entonces hay posibilidades de un brote de acné.

El protector solar, el sudor y la suciedad pueden rellenar los poros y dar lugar a brotes de acné y espinilla. Por lo tanto, con el fin de evitar esto, es necesario tener un buen cuidado de la piel.

Algunos de nosotros suponemos que los brotes de acné ocurren debido al ejercicio. Pero ese no es el hecho. Es, por lo general, ocurre debido a que no se alojen higiénica después de un entrenamiento pesado o debido a algunas hormonas que pueden causar acné. Por lo tanto, es muy importante que limpie a fondo a sí mismo después de hacer ejercicio.

En este artículo de hoy, estamos aquí para compartir algunos de los consejos sobre cómo prevenir el acné ejercicio. Sigue leyendo para saber más acerca de estos buenos hábitos para mantener a raya el acné
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limpiar rápidamente

Después de una intensa sesión de ejercicios, asegúrese de limpiar por completo a deshacerse del exceso de sudor y la suciedad. Si se demora la limpieza del sudor pegajoso, el aceite y la suciedad en la piel puede quedar bloqueado causar acné ejercicio.

Uso de tóner Un salicílico

Si usted no es capaz de limpiarse después del entrenamiento a continuación, utilizando un tóner salicílico o una toallita es la mejor opción. Esto ayuda a limpiar la suciedad, prevenir la inflamación de la piel y evita brotes de la espinilla.

Permanecer libre de aceite

Una vez que haya limpiado la piel, aplicar una crema hidratante sin aceite para mantener la piel hidratado. Elija productos de belleza que son ricos en peróxido de benzoilo y aloe vera. Esto ayuda a evitar la inflamación de la piel y también previene la formación de acné.

mínimo de maquillaje truco

Si usted va para su entrenamiento a continuación, evitar el uso de maquillaje pesado. Cuanto más que el maquillaje se utiliza, más son las posibilidades de que usted tenga una ruptura de la piel. En una cara libre de maquillaje, el sudor puede salir fácilmente de los poros. Por lo tanto, asegúrese de elegir un mínimo o un maquillaje nude para su entrenamiento.

Exfoliar regularmente

Este es uno de los pasos más importantes de mantener el acné a raya ejercicio. Exfoliar la piel con regularidad para evitar la acumulación de células muertas de la piel y la suciedad. Exfoliar la piel ayuda a mantener la piel suave y también aclara su tono de piel.

evitar el uso de las manos

Evitar tocarse la cara con frecuencia durante el ejercicio. Utilizar un buen antibacteriano limpie o un desinfectante antes de tocar el equipo del gimnasio. Esto ayuda a evitar el contacto con gérmenes que pueden causar infecciones del acné y la piel de otro.

Uso de aceite de árbol de té

Para deshacerse de los brotes de menor importancia o una espinilla, use un poco de aceite de árbol de té. Se puede aplicar usando un auricular sumergido en este aceite o aplicarlo directamente sobre la parte inflamado. Las propiedades antimicrobianas presentes en este aceite ayuda a combatir el acné.

Estos son algunos de los consejos sobre cómo prevenir el acné ejercicio. Si tienes alguna sugerencia, hacer compartirlas con nosotros en la sección de comentarios.