Maneras de prevenir agrietado Heels

Cuando vea una pequeña grieta en desarrollo en los talones, se obtiene preocupado. De aplicar todo el aceite y la crema para evitar las grietas se convierta en permanente. Pues bien, los talones agrietados pueden ocurrir debido a varias razones. El uso de chanclas y caminar descalzo es una de ellas. Estas razones pueden dañar la piel en el pie. La falta de glándulas de aceite en los pies es también una de las principales causas de los talones agrietados.

Si ve grietas en su pie, que necesita para convertirse atento. Caminar o correr descalzo y llevaba chanclas empeorará el caso y el crack líneas comenzará gradualmente en aumento.

Este es el momento cuando se necesita para el cuidado de los pies y evitar los talones agrietados aumente. Su rutina de cuidado de los pies debe tener aceites para el cuerpo como el aceite de ricino y algunos matorrales que elimina las células muertas de la piel. Usted puede hacer exfoliantes para los pies hechos en casa con ingredientes simples como el pan o la avena. Limón también puede ser frotado en los pies para eliminar las células muertas de la piel y mantener los pies limpios.

Además de esto, es necesario el uso de zapatos que protejan sus talones y evitar que se agriete. Incluso deficiencia en la dieta puede conducir a los talones agrietados. Por ejemplo, la falta de zinc y ácidos grasos omega-3 puede contribuir a la piel y los talones agrietados secar. Su dieta debe incluir zinc, ácidos grasos omega-3 los ácidos grasos, vitamina E y calcio.

Antes de ir a la cama y después de tomar el baño, asegúrese de hidratar los pies, ya que no tiene glándulas de aceite para mantenerse hidratada. Aquí están las mejores maneras de prevenir los talones agrietados.

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No use zapatos cerrados Filp flop

Esta es una de las mejores maneras de prevenir los talones agrietados y los pies secos. El uso de calzado cerrado Mantener los pies limpios e hidratada.

Limpio él

Para evitar los talones agrietados, debe mantener los pies limpios. Mientras se baña, frote sus pies para eliminar suciedad y las células muertas de la piel. Incluso después de que viene de fuera, limpiar los pies en agua caliente.

hidratarla

A medida que los pies carece de glándulas sebáceas, lo que necesita para asegurarse de que la piel está hidratada. Aplicar una crema hidratante de larga duración después del baño y antes de irse a la cama.

plátano pulpa

Aplicar una pulpa de plátano maduro en los pies agrietados. Dejar actuar durante 10 minutos y luego enjuague con agua fría. Hacerlo por lo menos una vez al día hasta que sus pies se vuelven blandos y se curan por completo.

Limón

Remojar los pies en el jugo de limón y una solución de agua durante 15 minutos. Frote un poco y luego enjuague. Aplicar una crema hidratante para evitar que se agriete.

Glicerina

Mezclar glicerina en medio cubo de agua y luego sumerja los pies durante 10 minutos. Enjuague con agua fría y secar. Aplicar una loción para suavizar los pies y mantenerla hidratada.

Papaya Pulp

Masajear los pies secos con pulpa de papaya madura. Evita que la grieta se propague más allá y también hace que la piel suave.

Milk &Honey
leche

mezcla con miel. Remoje sus pies en ella durante 15-20 minutos. Frote un poco y luego enjuague con agua tibia. Esta es una de las mejores maneras naturales para prevenir pies agrietados. Esto debe hacerse una vez a la semana para obtener mejores resultados.

Salt

Remoje sus pies en medio cubo de agua. Añadir una pizca de sal en el cubo y mezclar. La sal friega la suciedad y las células muertas de la piel. Por otra parte, suaviza la piel y prevenir grietas.

Aceite de masaje

Obtener un masaje de aceite durante 20 minutos y luego dejar durante una hora. Enjuague con agua fría y hacerlo tres veces a la semana (antes de ir a la cama) para evitar los talones agrietados y también obtener pies suaves y limpias.