¿Quieres saber cómo huele bien sin necesidad de utilizar cualquier perfume? Bueno, hay maneras naturales para eliminar los olores. Normalmente, tratamos de enmascarar los olores que son emitidos por el cuerpo utilizando productos químicos como desodorantes. Sin embargo, una mejor manera de combatir el problema es cambiando los alimentos que comemos.
La mayoría de los productos que se venden como aromas y perfumes contienen sustancias nocivas que puedan afectar a la salud a largo plazo. Por lo tanto, tratando de comer limpia puede ser una mejor opción en lugar de depender de productos químicos para mantener el olor corporal bajo control.
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La mayoría de nosotros no sabe el hecho de que el olor corporal e incluso olor de la boca puede ser un indicio de mala salud del intestino. Por lo tanto, los alimentos saludables y mantenerse alejado de algunos malos hábitos podrían seguramente ayudará en el largo plazo. De esta manera, se puede reducir al mínimo los olores desagradables de su cuerpo.
Alimentos Naturales
Comer más verduras ayudarían. Ellos contienen fibra, antioxidantes, y diversas enzimas. También alcalizar e hidratar su cuerpo. Ellos le ayudan a oler bien de forma natural. Este es el primer paso a tomar para eliminar el olor corporal.
Zinc
El consumo de alimentos ricos en zinc parece ayudar a reducir el olor corporal. Trate de consumir las semillas de calabaza, nueces, yogur, carnes y mariscos sobre una base regular para proporcionar suficiente zinc a su cuerpo. Esto también ayudaría a combatir el mal olor corporal.
Los probióticos
El consumo de yogur podría ayudar al cuerpo a mantener las bacterias del intestino bajo control. Si usted es intolerante a la lactosa y luego ignorar este consejo. Consulte a su médico para otras alternativas que se adapten a usted.
La vitamina B Opiniones
Es bueno para proporcionar a su cuerpo lo suficiente de complejo de magnesio y vitamina B a través de los alimentos que consume con el fin de mantener su olor corporal bajo control.
agua
Cómo oler bien y sin desodorante? suficiente de agua potable todos los días ayuda a eliminar las toxinas de su cuerpo. Esta es la forma más natural de minmise olor corporal. Asegúrese de que yo beber por lo menos 5-6 litros de agua cada día.
desintoxicar regularmente
Mantener su cuerpo limpio y sin toxinas sin duda ayudaría a mantener el olor corporal a raya. Tratar de desintoxicar su cuerpo con regularidad.
