8 maneras fáciles de prevenir quebradizas Uñas

Todo el mundo intenta tener las uñas largas, sanas y hermosas. Pero a veces, las uñas quebradizas arruinar el esfuerzo. A pesar de que, uñas quebradizas son uno de los problemas más comunes que afecta tanto a hombres y mujeres por igual. Hay maneras de prevenir las uñas quebradizas, que le ayuda a tener las uñas de los dedos nails.Brittle sana se clavos que dividen y se rompen fácilmente dañados. Envejecimiento, sobre la exposición al agua y productos químicos, el uso frecuente y continua de esmalte de uñas, deshidratación y deficiencias vitamínicas son algunas de las principales causas de las uñas quebradizas. Usos del aceite de oliva para los problemas de uñas CareThyroid, lupus, psoriasis, liquen plano, la anemia, el eccema y trastornos endocrinos son algunas de las enfermedades que contribuyen a la rotura de las uñas. Si usted tiene cualquiera de estas enfermedades y sus roturas de uñas, a continuación, busque atención médica. Si no, puede seguir diferentes maneras fáciles de prevenir las uñas quebradizas tener sanos consejos nails.7 no separación de tratar el Peeling FingernailsHow para evitar las uñas quebradizas y hacerla más saludable y más fuerte? Bueno, al dar cuidado y atención a las uñas y siguiendo una dieta equilibrada, puede tener uñas fuertes y hermosas. Veamos algunas de las formas simples para prevenir las uñas quebradizas para tener una mejor salud uña.

Use guantes

Los detergentes y productos de limpieza contienen muchos productos químicos agresivos que se escama y se rompe las uñas. Por lo tanto, usar guantes durante la limpieza de los platos o cuando se hace cualquier otro tareas de la casa. Además, use guantes durante la jardinería, el suelo también puede dañar las uñas.

El uso del aceite de oliva

El remojar las uñas en aceite de oliva durante unos 10-15 minutos al día puede prevenir la uña se despeguen y romper, especialmente si usted tiene uñas débiles. Esta una de las formas simples y de bajo costo para evitar las uñas quebradizas.

masajes

El masaje de las manos, las uñas y la cutícula con una crema hidratante, aceite de árbol de té o aceite de coco caliente estimula la circulación sanguínea en el zona. Esto ayudará a que las uñas crecen más y más fuerte.

Evitar quitaesmalte

La mayoría de los quitaesmaltes son el alcohol basa y el uso frecuente de los removedores puede hacer que sus uñas débiles. Utilizarlo con moderación. Nunca use diluyentes que contengan acetona, un químico agresivo que puede secarse y romperse las uñas.

Coma alimentos ricos en biotina-

Además de muchos otros beneficios para la salud, la biotina puede fortalecer las uñas y puede evitar que se se despeguen y romper. Incluir elementos de biotina ricos en alimentos como la coliflor, aguacate, huevos, granos enteros y el hígado o tomar suplementos de biotina puede evitar que las uñas quebradizas hasta cierto punto.

cutícula Crema

El masaje de la zona alrededor de las uñas por el uso de cremas cutícula que contienen vitamina E puede realmente fortalecer las uñas dañadas. La vitamina E nutre la zona y evitar que se dañe.

tomar multivitaminas

El tomar vitamina A, vitamina C y calcio en la cantidad requerida se puede obtener la respuesta sobre cómo prevenir las uñas quebradizas. Como la vitamina A, vitamina C y calcio son muy importantes para las uñas, los huesos y los dientes, la falta de cualquiera de estos puede causar daños a su salud en general.

Hidratación

Por último, pero no el por lo menos, beber mucha agua y mantenerse hidratado es una de las mejores maneras de prevenir las uñas quebradizas y mejora su salud en general. Asegúrese de beber al menos 7-8 vasos de agua al día, ya que hidrata las uñas y hace que sea fuerte y brillante.

Con el cuidado y la atención adecuada, renovar su fuerza de uñas y llevar las uñas sanas y hermosas.