¿Usted sabe que hay ciertos alimentos que en realidad evita las quemaduras solares y tratar el daño solar? Bueno, la respuesta es sí. Usted puede prevenir las quemaduras solares con facilidad simplemente por el consumo de estos súper alimentos. Estos alimentos poseen compuestos que protege su piel de los fuertes rayos del sol. Estos alimentos también actúan como una defensa natural contra el sol.
La inclusión de alimentos como la sandía, tomate, harina de avena, patatas, pescado azul, las zanahorias, las espinacas, la cúrcuma y granadas en su dieta diaria ayuda a proteger la piel del daño solar . En el artículo de hoy, nosotros en Boldsky enumerando algunos alimentos que necesita para incorporar en su dieta para prevenir las quemaduras solares. Sigue leyendo para saber más sobre él.
Té Verde
Los compuestos presentes en el té verde, protege la piel contra los rayos nocivos del sol y el ácido tánico presente ayuda a calmar la sunburn.Research dicen que las personas que beben té verde todos los días corren un menor riesgo de quemaduras solares.
Patatas
Las patatas son considerados un súper alimento cuando se trata de proteger nuestra piel contra el daño solar. Patatas ofrece el mejor alivio para la piel quemada por el sol. Aplicar sobre la piel, y el almidón presente en ella reduce el daño causado por el sol.
granada
La granada es una fruta grande que lucha contra el daño solar y el envejecimiento. La granada es una buena fuente de ácido elágico, que protege la piel dañada por los rayos UV nocivos. Asimismo, promueve la reparación de la piel y la regeneración de las células.
Fresas
Las fresas son frutas milagro que puede impulsar la protección natural de la piel contra los rayos UV nocivos que emite el sol. Comer muchas frutas que son ricas en vitamina C, como las fresas y otras bayas evita las quemaduras solares.
Pepino
El papel de pepino en el tratamiento de las quemaduras solares es doble. Dado que, que contiene principalmente agua, se mantiene la piel hidratada. El pepino también se puede aplicar externamente sobre la piel para curar la quemadura solar.
Guayaba
guayaba posee muchas propiedades que protegen la piel contra las quemaduras solares y también previene el cáncer de piel. Guayaba contiene antioxidantes curativos para la piel. La fruta también es rica en vitamina C, que es bueno para calmar la piel quemada.
