Con Memorial Day fin de aproximación y cálidos días de playa por delante, es el momento para abastecerse de protección solar de nuevo. Y cuando usted golpea los estantes de esta temporada, hay una buena probabilidad de que verá lo que es ahora un nuevo género cada vez más común de la seguridad del verano: protección solar pills.Typically hecha de una mezcla de antioxidantes potentes, estos suplementos pretenden reducir la inflamación y libre daño de los radicales causada por los rayos solares ultravioletas (UV). Como resultado de ello, afirman, es menos propenso a quemarse y su piel tendrá una resistencia reforzada al sol.
Algunos dermatólogos encuentra la ciencia detrás de estas pastillas bastante convincente. "Se puede pensar en él como la ingestión de una dieta de tipo mediterráneo ", dice Doris Day, MD, profesor clínico asociado de dermatología de la Universidad de Nueva York Langone Medical Center. "Vemos que las tasas de cáncer de piel más baja en las personas que consumen dietas con alto contenido de antioxidantes, ya que se cree que ayudan al cuerpo a luchar contra los agresores para mantenerse sano y joven." Los antioxidantes eliminan los radicales libres, que alteran las funciones normales de las células y causan daño solar que puede en última instancia, conducir al envejecimiento y el cáncer de piel, explica San Antonio, Texas, dermatólogo Vivian Bucay.
Dr. Bucay es consultor de la marca suplemento sol Heliocare ($ 30), que cuenta con el antioxidante conocido como Polypodium leucotomos Otro suplemento PLE, Sunergetic ($ 40) , fue creado por un estudiante de Universidad de Nueva York después de su propio pincel con el cáncer. Un jugador de tenis que pasó mucho tiempo en el sol durante su crecimiento, el ahora de 22 años de edad, James Scarmozzino fue diagnosticado con células pre-cancerosas en su mano a la edad de sólo 15. Después de la lectura de los estudios sobre la ciencia emergente de los suplementos de sol, que crearon la ingerible como una estrategia para aumentar la resistencia a los rayos UV. "Sunergetic está diseñado para complementar los protectores solares. Los factores ambientales como la transpiración y la natación pueden reducir la eficacia de su protector solar, sino un suplemento no se puede quitar y proporciona importantes nutrientes internos y protección antioxidante para la piel ", dice Scarmozzino. Además de PLE, la mezcla contiene ginseng, té verde, el camu camu y vitamina B, y también pretende aumentar la energía que a menudo se agota cuando se siente perezoso en esos días calurosos y soleados. Los expertos advierten sin embargo que los consumidores debe entender que la protección ofrecida por los suplementos de sol es muy limitado. "Aunque creo que valen la pena y añadir valor en términos de protección solar, también preocupa que la gente va a tener una falsa sensación de seguridad y, a continuación, saltar hacia fuera en aplicar correctamente o volver a aplicar el protector solar", dice Day, añadiendo que estos tipos de pastillas probable es que sólo proporcionan una cobertura equivalente a cerca de un SPF de 3 o incluso menos. Sin embargo, otros expertos están todavía en la valla sobre la eficacia de los suplementos, y aquí es donde se pone un poco complicado. "las quemaduras de sol señales de la piel el daño de los rayos UV, por lo que si un bloques de suplemento de la respuesta de las quemaduras solares, nos detenemos el daño real, o simplemente parar la señal de alarma de que nos dice que estamos sufrir daños importantes? ", se pregunta Washington, DC, dermatólogo Noëlle S. Sherber. Hasta el momento, ninguna de las reclamaciones relativas a los complementos de sol han sido aprobado por la Administración de Alimentos y Fármacos de Estados Unidos (FDA), aunque sí cita Heliocare pruebas estudio clínico. Dado que estas mezclas son considerados suplementos de hierbas y no drogas, no es necesaria la aprobación de la FDA para venderlos en los estantes. Un estudio europeo 2007 en realidad mostró que las mujeres que toman suplementos antioxidantes a dosis altas tenían tasas más altas de la piel cáncer que aquellos que no lo hicieron, aunque Sherber hace hincapié en que los resultados tienen una mayor investigación. La investigación se basa en los principios establecidos por un estudio previo que indica que los fumadores que toman beta-caroteno tenían una mayor incidencia de cáncer de pulmón. "La teoría es que un consumo excesivo de antioxidantes en realidad puede afectar la capacidad del cuerpo para recoger las células dañadas. Demasiado de algo bueno puede-en contra de la filosofía de Mae West-de hecho ser demasiado ", dice Sherber.However, los resultados de este estudio se deben poner en la perspectiva del cuerpo más amplio de información que tenemos sobre el tema hasta el momento , opina Joshua ZEICHNER, MD, director de la investigación cosmética y clínica en el departamento de dermatología del Centro Médico Mount Sinai. "Un único estudio nos hace pensar, pero no es concluyente," dice el Dr. ZEICHNER. "La inmensa mayoría de los datos sobre los antioxidantes a mantener a sus efectos protectores sobre el cuerpo en términos de prevenir el desarrollo de cáncer de piel y retardar el envejecimiento de la piel." Así son los suplementos de sol vale la pena su tiempo y dinero? Ya sea que los expertos coinciden en que si hay suficientes datos como para justificar un respaldo sigue siendo un tema de debate, pero hay algo de terreno medio aquí. "suplementos Sun debería protector solar no sustituto y el comportamiento para protegerse del sol, pero creo que sin duda doesn 't daño a añadir a su régimen, especialmente si usted es muy justo y desea una mayor protección ", dice Zeichner.In otras palabras, si usted es el tipo de tote de protección solar y sombreros de ala ancha en el regular, la adición de estas píldoras puede darle vida a su arsenal. Pero si usted tiende a volverse perezoso con filtro solar intermitente o simplemente practicar hábitos seguros sol, en realidad se puede hacer más daño que bien al sobreestimar cuánto protección de tomar una pastilla puede tener forma ti.Ya sea que tengas, la conclusión es siempre la misma e ineludible : Escucha mamá y el desgaste de su protector solar todos los días MÁS:. 33 Los protectores solares para la gente que odia la protección solar
extracto (PLE). "A diferencia de otros antioxidantes orales, como la vitamina C o la vitamina E, la piel es el Organo objetivo del antioxidante PLE, por lo que el consumo diario aumentará la resistencia de la piel a los rayos UV ", dice Bucay. Un sobreviviente de la cuarta etapa del melanoma, Bucay ahora toma una cápsula Heliocare cada mañana y sigue con un segundo de un par de horas más tarde si planea estar fuera en el sol.
