Impulsar la producción de colágeno para la piel más joven y saludable

Pasamos un montón de tiempo tratando de mantener nuestro cuerpo en forma, pero muchos de nosotros dejamos de pensar en mantener nuestra piel virada, también. colágeno fuerte es la clave para mantener un aspecto juvenil, por lo que tomar medidas para mantenerlo sano debe ser un ejercicio diario. Que desee mantener su adaptación a la piel? Aquí está el taladro.

¿Qué es el colágeno?

En pocas palabras, el colágeno es la fibra debajo de la piel que le da estructura y el contorno. Es fuerte y abundante cuando somos jóvenes, pero con el tiempo se debilita el colágeno. Pensar en una almohada. Cuando es nuevo, es lujoso y suave. Pero con el tiempo el relleno comienza en el interior de romper, creando una superficie aflojada. Lo mismo sucede con la piel:. A medida que el colágeno se agota, la piel pierde su firmeza, dando lugar a las arrugas, arrugas, flacidez y más

¿Qué causa la degradación del colágeno

Con el tiempo, el colágeno? está dañado por los radicales libres y el desgaste diario, causada principalmente por la exposición al sol. Los rayos UV producen MMP (Matrixmatello proteinasa), que son enzimas que descomponen las proteínas y colágeno. El cuerpo repara y reconstruye, pero nunca es lo mismo, por lo que durante un largo tiempo, se forman arrugas cronológicos.

¿Cómo puede evitar la pérdida de colágeno?

Evitar la exposición al sol disminuirá drásticamente colágeno la pérdida en el primer lugar. El Dr. Jeanine Downie, uno de los mejores dermatólogos de la zona de Nueva York, sugiere la introducción de productos de refuerzo del colágeno en su rutina de cuidado de la piel en sus mediados de los años 20 y el uso de protector solar "todos los días, llueva o haga sol, enero a diciembre, independientemente de su origen étnico. Esto evitará que el colágeno de ozono ", aconseja. Otras formas de evitar colágeno debilitado? No fumar y no de bronceado, ambos de los cuales el Dr. Downie notas son culpables principales para la pérdida de colágeno.

¿Cómo se puede promover el colágeno?

Con el fin de aumentar sus niveles de colágeno, se deben estimular los fibroblastos -Las células que sintetizan colágeno. Mientras retinoides y factores de crecimiento son extremadamente eficaces en fibroblastos Ayuda de arranque, ingredientes naturales como rosa mosqueta, omega-3, extracto de Centella Asiática, proteínas de soja y vitamina E también son conocidos por mejorar la salud de su colágeno, fortalecer su tejido y mantener la piel como tensa como sea posible.

productos de probada eficacia para aumentar el colágeno
BeautySage

Sibu Mar Espino Amarillo de belleza hidratante suero, $ 40

vitamina C-ricos rosa mosqueta a promover niveles saludables de colágeno.

Moor Reparación & Renovación Crema, $ 150

Ayuda a la piel regordeta con péptidos potentes, que reducen visiblemente la aparición de líneas finas y arrugas.

Un Amor Organics piel Salvador sin agua Multi-Balm, $ 68

da volumen a la piel con la semilla de chía potente-un extracto de la creación de colágeno natural de ingredientes.

África Botánica Botánico Eye Serum, $ 85

Las proteínas de soja proporcionar un efecto tensor, estimular la síntesis de colágeno y estimular la renovación celular de garantizar una piel más suave, más firme y más radiante.