Una buena exfoliación corporal puede hacer que te sientas todo fresco y limpio, pero hay beneficios medicinales para el ritual también. "Aparte de los efectos exfoliantes e hidratantes, exfoliantes corporales mejoran la circulación de la sangre y la linfa a la superficie de la piel, para vigorizar, incluso fuera tono de piel, y ayudar a combatir la celulitis ", explica el dermatólogo de Los Ángeles, el Dr. Ava Shamban, y autor de" .Más sanar su piel ": Otros matorrales SolutionsMost piel seca consisten en partículas de abrasivo suave. Pueden ser botánico (enzima), minerales (sal) o sintético (pulir granos) y todos se suspenden en una limpieza hidratante base.For mejores resultados, sacar uno una o dos veces a la semana para desprenderse de la capa superior de células muertas de la piel . Marcarlo hacia atrás un poco durante los meses más fríos del invierno cuando la piel tiende a ser más seco. Y si usted es auto-bronceado, un lavado de abajo es la etapa de preparación perfecta para asegurar application.When de color impecable elegir un exfoliante, Shamban recomienda gránulos e ingredientes derivados de la naturaleza para que pueda tomar ventaja de las vitaminas, antioxidantes y minerales que penetrará y nutrir las células de la piel. Cuidado con las partículas grandes, puntiagudos (comunes en matorrales de semillas) que pueden irritar y raspar frágil skin.And mantener su tipo de piel en cuenta al elegir mezclas. "exfoliantes a base de enzimas de frutas como los cítricos y el trabajo de piña mejor para pieles grasas, lácteos y matorrales a base de crema como el aguacate son grandes para los individuos secadora, y la harina de avena es calmante para los tipos sensibles", dice Shamban.QUIZ: Foro de bebé Su Piel Echa un vistazo a diez de los matorrales de suavizado de piel más sensoriales de hoy.