La miel puede batir el invierno Blues?

La miel es un edulcorante natural que la gente ha disfrutado desde hace miles de años. De acuerdo con una encuesta reciente, alrededor del 62 por ciento de los hogares utilizan actualmente y tienen miel en sus hogares. ¿Sabías que la miel dura para siempre cuando se almacena en las condiciones apropiadas? La miel se ha encontrado en tumbas de Egipto, que todavía hoy comestible, que es debido a su baja actividad de agua. El contenido de humedad es tan baja, los microbios no pueden prosperar en la miel. La miel también es una potencia antioxidante que está lleno de ácidos fenólicos y flavonoides que mantienen a que se descomponga. Los estudios realizados en la Universidad de California en Davis encontraron que una dosis diaria de miel aumento de la actividad antioxidante de la sangre. Esto redujo el daño de los radicales libres en el torrente sanguíneo. La miel es también una fuente de minerales como el cobre, B2, B6, hierro, sílice, manganeso, calcio y potasio. Así incorporarlo a su rutina de alimentación diaria no sólo es de buen gusto, pero bueno para usted

TEST: Medir belleza nutrientes en su DietHowever, los beneficios de la miel van más allá de su sabor dulce y beneficios nutricionales. Cuenta con increíbles propiedades medicinales. Hay uso documentado de la miel como una ayuda medicinal para 8000 años. Cuando la gente piensa en la miel, piensan inmediatamente remedio casero de su abuela en el que se mezclan con el limón y el whisky para la tos. Hoy dejamos el whisky, pero la miel es todavía una tos popular y remedio para el resfriado. Un jarabe para la tos por los productos saludables de Maty comienza con antioxidante rica miel de trigo sarraceno como su base. Entonces está cargado con propulsores inmunes potentes como el vinagre de manzana, sal marina celta, zinc y canela. En Maty de, podemos determinar si tiene una tos, que en su mayoría probablemente tiene un resfriado o la gripe, ¿por qué no se carga con estímulo inmunológico ingredients.Honey para ayudar a perder peso: Para las personas que quieren perder peso, la miel es una buena alternativa a su uso como edulcorante. azúcares refinados carecen de los nutrientes en la dieta y esencialmente se compone de calorías vacías. Por lo tanto su cuerpo no está satisfaciendo sus necesidades de nutrientes. Por otro lado, la miel contiene 22 aminoácidos y una variedad de minerales esenciales para el metabolismo. Se proporciona al cuerpo los nutrientes necesarios y por lo tanto ayuda a bajar de peso mediante la disminución del apetito. También ayuda a mantener los niveles de energía durante todo el día, lo que ayuda a frenar el apetito. Su relación con la glucosa en fructosa es único en el que la glucosa da a su cuerpo el impulso de energía inmediata que puede necesitar mientras que la fructosa da a su cuerpo el alza sostenida de energía para una duración de benefit.MORE BettyConfidential.com: Obtención de virada ArmsHoney para aumentar su energía: ¿su cuerpo se sienta fatigado a las 3:00 pm cada tarde? Trate de mezclar 1/2 cucharada de miel y una pizca de canela en un vaso de agua. Su energía aumentará en una semana con la ingesta diaria. O mezclar en una pizca de pimienta de cayena para aumentar la circulación y ayudar a mantener el calor durante el invierno months.Honey hidrata la piel: La miel también es popular como un humectante para la piel. Tiene propiedades regenerativas naturales, así como propiedades antisépticas y antibacterianas. Frote un poco en la piel y dejar actuar durante 10 minutos. Incluso puede que se caliente un poco para la piel sensible. Su piel se siente de inmediato un refrescante, nueva suavidad en la textura. O mezclarlo con jugo de naranja, puré de plátano y avena para crear un mask.MORE nutritiva de BettyConfidential.com: ¿Usted tiene la piel sensible de la miel como un ayudante de la resaca:? Este es un viejo remedio casero que es seguro para complacer a los asistentes a la fiesta en todos nosotros. Si se despierta con una resaca en la mañana después de una noche llena de diversión, trate de poner un poco de miel en un trozo de galleta o un trozo de pan tostado. La fructosa en la miel ayuda a eliminar el alcohol en su sistema. También contiene potasio que ayuda a contrarrestar los efectos de la alcohol.So si usted es uno de los 62 por ciento de los hogares que contienen miel, usted puede comenzar inmediatamente a experimentar con sus múltiples usos. Si no es así, visite la tienda de comestibles o los agricultores mercado local para obtener un poco. Pronto puede descubrir por qué ha sido tan popular desde hace más de miles de años más a partir BettyConfidential.com: 5 maneras de luchar con tu chico y Win