Las mejores estrategias de cuidado de la piel para Workaholics

Esta semana estamos dando a conocer las mejores estrategias de cuidado de la piel para las diferentes etapas de su vida. Hoy en día, nos centramos en los años de la carrera de escalada. Vuelve mañana para obtener consejos sobre cómo hacer frente a sus treinta y cuarenta años, ocupados orientados a la familia.
Es ajeno a plazos imposibles y los ojos rojos regulares. En otras palabras, usted vive para su trabajo. Pero estar casado para trabajar puede significar su régimen de cuidado de la piel pasa a segundo plano. Así es como para poner su mejor cara forward.FREQUENT aire del vuelo de la cabina tiene sólo el 20 por ciento de humedad, lo que puede causar apretado y seco "avión de la piel". También tiene una menor presión de aire para que su cuerpo absorbe menos oxígeno, lo que puede hacer que se vea y se sienta cansado. Y ya que estás más cerca del sol, los rayos UV que brillan en la cabina son más poderosos que cuando estás en el suelo. Aplicar un protector solar de amplio espectro con SPF 30 antes de subir, recomienda Joel Schlessinger, M. D., un dermatólogo y fundador de Omaha Lovelyskin.com.Then aplicar una crema hidratante rica (le gusta Neocutis Bio-crema) durante el vuelo. Beba mucha agua para mantenerse hidratado y mantenerse alejado de alcohol y snacks.MORE salada:? ¿Cuánta agua debe beber HIPERPIGMENTACIÓN & Las líneas finas El daño solar pueden aparecer ya en su adolescencia, pero por el momento que salió a finales de los 20 y 30 años, es muy probable que ver algunos desniveles y las líneas finas. Ahora es el momento de poner en marcha un anti-envejecimiento régimen, a saber, los retinoides como over-the counter retinol o tretinoína receta (como Retin-A), que suaviza las arrugas y dar brillo a la piel, recomienda el Dr. Schlessinger. hidroquinona Prescription también es muy eficaz en aligerar manchas oscuras y, en menor medida, los productos que contienen soja y regaliz también lo hacen. Y no se deje engañar por la estadística que se presenta con mayor daño solar durante la infancia: "Nunca es demasiado tarde para evitar futuros daños por desgaste por lo menos SPF 15 todos los días, incluso en el invierno," dice el Dr. Schlessinger.MORE: ¿Qué está pasando con su piel? tRABAJO eN HORAS EXTRAS noches tarde en la oficina y la presión en el trabajo puede causar estragos en su piel. El estrés hace que el cuerpo libere hormonas inflamatorias y productos químicos como el cortisol, histaminas y neuropéptidos. Esto puede desencadenar el acné (sobre todo si no está durmiendo lo suficiente) y también afectó la barrera protectora de la piel, haciendo la piel más sensible. El tratamiento de los brotes ocasionales con productos que contienen ácido salicílico y peróxido de benzoilo; si su piel sensible de repente actúa, cambiar a libre de fragancias y productos hipoalergénicos y la cabeza a un dermatólogo. Obtener un control sobre los niveles de estrés por encontrar maneras de desahogarse: "El ejercicio puede no afectar directamente a la piel, pero es una excelente manera de reducir el estrés y su tez se beneficiará", explica el Dr. Schlessinger.QUIZ: Controle sus niveles de estrés