La elección de cuidado de la piel Products

Estos ocho ingredientes cuidado de la piel que pueden untarse con la tranquilidad de saber que tienen respaldo científico. Tiene sentido de alejarse de hexapéptidos y colágeno, ya que son demasiado grandes para penetrar en la piel. Sin embargo, los péptidos más pequeños están bien.

Conoce tus Vitaminas

Usted sabe que necesita para ingerirlos, pero también son importantes las vitaminas por vía tópica. Estos son tres de nuestro favorito para la buena salud de la piel

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Vitamina A: Uno de los nutrientes más valiosos que se aplicará a la la piel es la vitamina a (no en una píldora de vitaminas). Sin la vitamina A (retinoides), la piel, el cabello y las uñas serían seco y usted sería enfermizo. La vitamina A se encuentra como el ácido retinoico (Retin-A), retinol (retinaldehido) o retinilo-propionato. (Si usted podría estar embarazada, consulte a su médico antes de usar productos de vitamina A).

Todas estas formas de vitamina A con el trabajo de su cuerpo puede transformar una en la otra. El ácido retinoico elimina a las bacterias y ayuda a regular el desprendimiento de la capa de piel muerta y aceites que obstruyen los poros (esto disminuye el tamaño de los poros visibles). Tópica de vitamina A aumenta las fibras de elastina, colágeno estructural y su humectante natural, ácido hialurónico. Reduce la pigmentación oscura y es el fármaco de primera línea para el acné, la rosácea y dermatitis seborreica.

Los retinoides son realmente la única cosa que usted puede poner en su piel que puede reparar el daño solar, y darle más suave, menos arrugada piel. Lo más importante, los retinoides disminuyen Queratosis actínica Las manchas que pueden convertirse en cáncer de piel. Incluso puede ayudar a las estrías. La luz hace que la vitamina A inestable e ineficaz, por lo que no lo ponga en la piel por la mañana! Usar durante la noche en lugar

Vitamina C:. Este es uno de los principales antioxidantes a base de agua de la piel. Puede aumentar los niveles de vitamina C en la piel por 40 veces, por el roce en al menos una concentración del 10 por ciento de ácido L-ascórbico. La vitamina C se degrada rápidamente con luz UV. Así que de nuevo, usar durante la noche, cuando puede estimular el colágeno y ayuda a construir una piel más joven. Se va a durar mucho tiempo, o hasta que se desactive por la luz UV.

La vitamina C protege contra las quemaduras solares y las arrugas inducido por el sol. Se elimina a los radicales libres y la inflamación después de la exposición UV. También puede reducir la apariencia de color de rosa rosácea y manchas marrones edad. Tiene un efecto mayor cuando se utiliza junto con la vitamina A.

Vitamina E: La principal antioxidante liposoluble dedo para viajar a la capa córnea (la capa superior de la piel muerta), con sus aceites naturales (llamada sebo ). Tópica de vitamina E necesita ser utilizado en forma de dl-alfa-tocoferol para hacer un efecto positivo en su piel. Muchas cremas para la piel contienen acetato de tocoferol-este no hace la magia de alfa-tocoferol. El acetato de hecho puede dañar la piel.

También hay que resaltar, la vitamina C necesita la vitamina E. La vitamina C es soluble en agua, atrapa los radicales libres en las partes solubles en agua de la piel. Y la vitamina E trabaja en las partes solubles en lípidos. Si todo lo que uso es la vitamina C, la parte lipídica de las células envejecen. La forma efectiva de vitamina E (DL-alfa-tocoferol) aumenta los efectos de la protección solar, se detiene el sistema inmunológico de conseguir bombardeada y retarda la formación de arrugas. La vitamina E se debe aplicar junto con bloqueador solar o por la noche, ya que la luz ultravioleta degrada (como la vitamina C).

Otros antioxidantes

Diferentes plantas fabrican filtros solares para proteger de la luz UV. Cada uno de estos antioxidantes de color oscuro puede dar los beneficios para la piel. Muchos antioxidantes tienen pigmentos rojos, azules o verdes, que pueden ser poco atractivo en cremas para la piel y los pocos estudios han mostrado que estos funcionen en los seres humanos. antioxidantes más recientes incluyen el ácido ferúlico, idebenona, ubiquinona (coenzima Q10), ácido alfa lipoico y el resveratrol y ya se ofrecen en muchos productos de cuidado de la piel

MÁS:.-Impulsar la piel Ensalada antioxidante

aceite Aceite UpOlive debe encontrar su camino en la piel de maquillaje y cremas. Se ha demostrado que disminuir el daño de la piel UVB. Virgen extra aceite de oliva funciona incluso mejor, que pensamos. (Nota: Esto puede ser un irritante de la piel en algunas personas.) Para hacer un baño de aceite de oliva, añadir ¼ de taza de aceite de oliva con unas gotas de aceite de lavanda o menta para el agua del baño. El aceite de oliva es el más natural de cremas hidratantes y se puede utilizar en el cuero cabelludo, cabello, uñas y los labios.

Buscar Co-Q10

La coenzima Q10 ayuda a prevenir el daño a los lípidos en la superficie de la piel. Ten en cuenta que muchos productos anuncio Co-Q10 tienen menos de lo que lo anuncian (como el 90 por ciento menos, o ninguna en absoluto)!

Comprobar consumerlab.com, o busque el símbolo verificado-USP para asegurarse de que ' re conseguir lo que estás pagando. La FDA inició el seguimiento de estas etiquetas en 2011.