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4 formas de seguir el método sin champú y por qué debería hacerlo

Cuando buscamos un nuevo alimento o producto para el cuidado de la piel, muchos de nosotros recurrimos a Google para averiguar qué contiene. Queremos saber qué lo hace "bueno" para nosotros o si funcionará para hacernos ver mejor y más jóvenes. Desafortunadamente, la mayoría de las personas no hacen esto cuando eligen productos para el cuidado del cabello, ya menudo se le da poca importancia a nuestro cuero cabelludo.

¿Sabes qué es realmente el champú o por qué lo usas? ¿Sabías que tienes una opción y hay muchas alternativas de champú que dan mejores resultados? Obtenga más información sobre el método sin caca y por qué deshacerse del champú no es tan loco como parece.

¿Qué significa el método No-Poo?

Para aquellos de ustedes que quizás no hayan oído hablar del movimiento no-poo, es la opción de no usar un champú que contenga detergentes fuertes para limpiar su cabello. Siempre que abordo esta conversación con un nuevo cliente, la mayoría de las veces no saben que usar champús tradicionales significa poner detergente en el cuero cabelludo y quitar la grasa que el cuero cabelludo y el cabello necesitan para estar sanos.

A través de los años, cada vez más personas han creado sus propias técnicas para una limpieza más saludable del cuero cabelludo y están cayendo activamente en el grupo de no-poo. A continuación, presentamos algunas razones convincentes por las que debería:también.

¿Por qué cambiar al cuidado del cabello sin champú?

¿Qué te hizo comprar el champú y / o acondicionador que ocupaba espacio en tu ducha? ¿Fue la forma en que se enjabona y libera un bonito aroma? ¿Fue el empaque genial lo que te enganchó? ¿O alguien te dijo que lo necesitabas?

¿Qué pasaría si te dijera que hace espuma porque contiene detergentes que se supone que no deben estar en tu cuero cabelludo y aromas que probablemente son artificiales e irritantes? El detergente es un agente limpiador asombroso. Es excelente para quitar todo lo que hay en el cuero cabelludo, pero no presta atención a lo que se está quitando.

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Piense en las cosas en las que usa detergente. Ropa, carros, suelos ... Ahora imagina poner champú, que tiene detergente, en tu cuerpo o tu cara. En este punto, podrías darme una mirada inquieta.

Freepik / wayhomestudio

Escúchame sin embargo tiene razones inmediatas de por qué no haría esto:se resecaría su piel, ser demasiado duro hacerte estallar etc. ¿Por qué entonces crees que es seguro y necesario en tu cuero cabelludo? ¿Es la piel de tu cuero cabelludo realmente tan diferente de cualquier otra piel de tu cuerpo? La respuesta es no. Sin embargo, lo que lo hace diferente ofrece más razones de por qué no desea que el detergente toque el cuero cabelludo.

Su cuero cabelludo tiene una capa protectora de aceite llamada sebo. El sebo es la capa defensiva del cuerpo para proteger su cuero cabelludo. El champú (o más bien el detergente) es un limpiador tan "excelente" que lo elimina. Esto envía señales a su cuero cabelludo de que su capa defensiva ha sido eliminada y luego se pone a toda marcha tratando de recuperarla. Esto puede conducir a la sobreproducción de aceites (cuero cabelludo graso) y la incapacidad de compensar la pérdida (sequedad). Como resultado, tu cabello se siente quebradizo, seco, y áspero.

Publicación relacionada: ¿Con qué frecuencia debe lavarse el cabello para mantenerlo saludable?

¿Qué pasa después? Bien, los fabricantes de champú se apoyan estratégicamente en esto porque ahora han creado la necesidad de enmascarar el daño que se ha hecho, y aquí es donde acondicionador, mascarillas y los tratamientos entran en juego. Estos productos curan el daño que se ha causado y ahora depende de un segundo y posiblemente tercer producto básico en su rutina. Si no quita el sebo del cuero cabelludo y la cutícula áspera, no hay necesidad de acondicionadores porque no daña el cabello, para empezar.

El hecho de que el champú sea malo para el cuero cabelludo debería ser motivo suficiente para que cualquiera busque otras opciones, pero un argumento aún más fuerte sería para aquellas personas que tiñen o resaltan su cabello. Cualquier champú independientemente de estar "libre de sulfatos", "libre de parabeno", "orgánico", "natural", o etiquetado como "seguro para el color, ”Quitará tu color. Si hace espuma, tiene detergente y el detergente quitará el color y el tóner y opacará los reflejos. Esas palabras de moda enumeradas anteriormente solo significan que su champú está un paso por encima de las opciones baratas de las farmacias. Su color está más protegido cuando no se introduce ningún detergente en su rutina de cuidado del cabello.

Alternativas de champú

Cuando eliges no usar champú en tu cabello, puede optar por una de las muchas variantes del método sin caca que se han desarrollado a partir de la necesidad de que las personas se limpien el cabello sin usar detergente. Estos incluyen usar solo agua, enjuagar el cabello con creaciones de bricolaje, o usar cremas y acondicionadores limpiadores. Exploremos los más populares:

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Solo H2O

El primer y más extremo método para oponerse al champú es dejar de usar cualquier forma de limpiador por completo y solo usar agua. Este es uno que no recomendaría.

La suciedad y la acumulación se producen en el cuero cabelludo del medio ambiente todos los días. Cuando agregas productos de peinado a eso, eventualmente te sentirás sucio y tu cabello puede incluso comenzar a oler. Esto también obstruirá el folículo piloso. Necesita limpiar el cuero cabelludo de alguna manera para mantener su cuero cabelludo equilibrado y estimular el crecimiento del cabello y la salud en general.

Freepik / yanalya

Sustitutos de champú de bricolaje

Otra ruta popular entre las personas que adoptan los aceites esenciales y los remedios naturales para el cabello son los brebajes caseros sin caca. ¡Estoy completamente de acuerdo! Todavía, si esto te atrae, Te animo a que investigues sobre los tipos de cabello y cada aceite que Pinterest o tu blog favorito te indique que incorpores. Ciertos aceites, como el aceite de coco, no son buenos para todo tipo de cabello (puede causar roturas en el cabello teñido y fino).

Muchas versiones de bricolaje usan vinagre de sidra de manzana, que es ideal para eliminar la acumulación. Puede mezclar un par de cucharadas de ACV con agua y aplicarlo en el cuero cabelludo; Frote y enjuague. Deberías seguir esto con una forma de condicionamiento, ya que el ACV es ácido y puede secar el cabello si se usa solo.

Pixabay MikeGoad

Acondicionadores

Este es el método que la mayoría de la gente asocia con el método sin caca. Con este enfoque, no usa champú, de ahí el término "no-poo", y vaya directamente a un acondicionador. Muchos de estos productos se comercializan hacia productos más espesos, más tosco texturas rizadas, y The Curly Girl Method anima a seguir esta rutina.

La desventaja de este método es que no tiene un componente de limpieza y no será adecuado para todos los tipos de cabello. Si ha probado un método tradicional sin caca y no ha tenido éxito, probablemente se deba a que necesita un componente de limpieza específico.

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Instagram / @ carissa.obrien

Cremas limpiadoras y acondicionadores

Mi método preferido es usar una crema limpiadora creada estratégicamente. Lo que hace que esto sea diferente del método solo con acondicionador es que tiene un equilibrio de propiedades limpiadoras y acondicionadoras. Esto lo convierte en una excelente opción para todas las texturas y densidades de cabello.

Lo único que usaré en mis clientes, marido, niños, y mi propio cabello es New Wash de Hairstory. Las cremas limpiadoras pueden eliminar las conjeturas a la hora de determinar qué se necesita para lavar y limpiar el cabello de manera eficaz. Todavía, no confíe en las etiquetas y asegúrese de mirar los ingredientes al seleccionar una crema limpiadora o acondicionador. Las siliconas y los tensioactivos son componentes de muchos productos que deben evitarse. Nuevo lavado, en particular, utiliza aloe vera y aceites esenciales para eliminar suavemente la suciedad y las impurezas del cabello sin alterar los aceites naturales del cuero cabelludo ni quitar el color.

Instagram / @hairstorystudio

Errores que se deben evitar con el método sin caca

Para que el método sin champú funcione, asegúrese de evitar estos errores comunes:

  1. No comprometerse durante el tiempo suficiente. Comprométete a no hacer caca al menos durante un mes. Tu cuero cabelludo necesita tiempo para adaptarse. No use ningún champú durante este tiempo, solo una de las alternativas de champú descritas anteriormente.
  2. No apunta al cuero cabelludo. Asegúrate de usar suficiente producto de limpieza y apuntar al cuero cabelludo. Intente usar un masajeador de cuero cabelludo (depurador) mientras se lava el cabello para estimular y exfoliar el cuero cabelludo.
  3. No enjuagar bien. Si tu cabello se siente aceitoso, sucio o grasoso después de lavarlo con una crema limpiadora o acondicionador, no llegó hasta el cuero cabelludo y / o dejó algún producto.
  4. No ser consistente. No puede usar un método sin caca un día y lavarse con champú otro. No es un tratamiento, sino una nueva y mejor forma de lavarse el cuero cabelludo y tratar su cabello.

Si evita estos errores y se compromete con una rutina de cuidado del cabello suave sin detergente, Seguramente seguirán buenos resultados para el cabello.

Instagram / @ carissa.obrien

Mis clientes saben que tienen la opción de usar lo que quieran para cuidar su cabello; sin embargo, si eligieron usar champú, No puedo garantizar la longevidad y necesitarán verme con más frecuencia para mantenimiento.

Si tiene curiosidad por hacer el cambio, Te animo a que lo pruebes y te comprometas durante un mes. Ya sea que tenga el cabello fino o áspero, cabello virgen o teñido, rizado o liso, deshacerse del champú y encontrar el mejor método de limpieza del cabello sin caca para usted mejorará en gran medida la salud y la apariencia de su cabello. No dude en ponerse en contacto conmigo en mi Instagram @ carissa.obrien con cualquier pregunta sobre no-poo o descuentos para los productos no-poo.