Aceite de algas para el cabello:beneficios y cómo usarlo

Mientras que las algas, que se considera macroalgas, ha recibido una gran aclamación en el espacio de belleza y bienestar (piense:las envolturas del cuerpo de algas marinas o las ensaladas saludables de algas), su menos conocido "primo", microalgas, está comenzando a llamar la atención La forma de aceite de algas. Es posible que haya escuchado, o incluso usado, productos de abundancia formulados con aceite de algas para calmar la piel, pero ¿qué pasa con el cuero cabelludo? De hecho, se cree que el aceite de algas ejerce una serie de beneficios tanto para el cuero cabelludo como para el cabello. Para obtener más información, recurrimos a los dermatólogos Marisa Garshick y Macrene Alexiades, y Trichologist, Gretchen Friese.

Conoce al experto

• Marisa Garshick, MD, FAAD, es una dermatóloga certificada por la junta. También es profesora asistente clínica en Cornell.
• Macrene Alexiades, MD, Ph.D., Faad, es un dermatólogo certificado de doble junta en los EE. UU. Y la UE. Es la fundadora y directora de NY Derm, su dermatología, cirugía láser y centro de investigación en Nueva York.
• Gretchen Friese es el tricólogo de Bosleymd. También es directora de estilista y salón de Foushee Salonspa en Denver.

Sigue leyendo para ver qué tenían que decir sobre los beneficios del aceite de algas y cómo incorporarlo en tu rutina de cuidado del cabello.

¿Qué es el aceite de algas?

El aceite de algas se produce a partir de ciertas especies de microalgas, que generalmente se elevan en un laboratorio por su alto contenido de ácidos grasos y antioxidantes omega-3. Es un ingrediente que se puede encontrar en una serie de productos de belleza que van desde el cuidado de la piel hasta el cuidado del cabello.

Aceite de algas para cabello

• Tipo de ingrediente: Antiinflamatorio
• beneficios principales: Promueve un cuero cabelludo saludable, regula la producción de aceite y suaviza el cabello
• quién debería usarlo: En general, cualquiera puede beneficiarse del aceite de algas para su cabello, pero especialmente aquellos con caspa, inflamación o cuero cabelludo aceitoso. También puede tener el potencial de aumentar el grosor del cabello, por lo que puede proporcionar beneficios adicionales a las personas con cabello adelgazante.
• ¿Con qué frecuencia puedes usarlo? Si se aplica tópicamente, el aceite de algas se puede usar hasta dos veces al día. Los suplementos orales generalmente se toman diariamente, pero se debe consultar a un médico antes de comenzar cualquier suplemento nuevo.
• funciona bien con: Moringa y aceites de menta
• no uses con: No hay ingredientes conocidos que interfieran negativamente con el aceite de algas.

Beneficios del aceite de algas para el cabello

Los beneficios del aceite de algas se deben en gran medida a su fuerte concentración de ácidos grasos omega-3, que son esenciales para la función de las células en el cuerpo humano. Además, se cree que el aceite de algas contiene muchos nutrientes, incluidos el calcio, el hierro, el potasio y las vitaminas A, B y C. y dados sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, el aceite de algas se considera beneficioso para el cabello debido a sus beneficios percibidos. al cuero cabelludo

• reduce la inflamación e irritación del cuero cabelludo: Garshick explica que debido a que el aceite de algas es rico en DHA y EPA, tiene la capacidad de calmar el cuero cabelludo y ayuda a reducir la inflamación. Friese está de acuerdo, y agrega que también puede ser beneficioso para las personas con caspa.
• Regula la producción de petróleo: A pesar de ser un petróleo en sí, Alexiades dice paradójicamente, el aceite de algas supuestamente ayuda con los cueros cabelludos grasos. Pero tenga en cuenta:una sobreproducción de petróleo en el cuero cabelludo puede ser indicativa de otros problemas, por lo que siempre se recomienda una visita al dermatólogo para establecer una causa.
• reequilibra el microbioma del cuero cabelludo: El cuidado de la piel probiótica ha aumentado en popularidad, y el microbioma de su cuero cabelludo es igualmente importante. Alexiades comparte que "también hay alguna sugerencia de que funcione reequilibrando el microbioma, disminuyendo así la dermatitis seborreica del cuero cabelludo, lo que se debe al crecimiento excesivo de los organismos fúngicos".
• puede aumentar el grosor y el crecimiento del cabello: El efecto del aceite de algas sobre el crecimiento del cabello no se ha investigado suficientemente, pero los expertos dicen que existe una ciencia para sugerir una mayor exploración. "En mi investigación, he visto varios informes publicados que indican y sugieren que el aceite de algas aumenta el grosor y el crecimiento del cabello. El mecanismo de acción se está debatiendo, pero la evidencia parece apuntar a los aceites Omega que juegan un papel crítico", comparte Alexiades. Garshick señala un estudio que mostró que un suplemento rico en ácidos grasos omega -3 y -6, así como antioxidantes, aunque no es específico del aceite de algas, mejoró la densidad del cabello y redujo el número de pelos en el estado de reposo al tiempo que aumentó la cantidad en el estado de crecimiento. Además, el colágeno que se encuentra en el aceite de algas puede ayudar en el crecimiento del cabello y evitar el adelgazamiento del cabello, comenta Friese.
• suaviza y suaviza: Al igual que con otros aceites, el aceite de algas hidrata el cabello y el cuero cabelludo. Garshick dice que puede dejar el cabello sedoso y suave, al tiempo que proporciona los nutrientes necesarios.
• fortalece y protege: El aceite de algas puede promover el cabello saludable y los signos inversos de daño. "Se sabe que ayuda a fortalecer los mechones del cabello, así como un poco de reparación de puntas abiertas, dice Friese"

Consideraciones de tipo de cabello

Nuestros expertos están de acuerdo en que el aceite de algas es seguro para todos los tipos de cabello, pero es probable que beneficie más a aquellos con condiciones del cuero cabelludo; Específicamente, aquellos con problemas de hongos como la caspa o que experimentan inflamación e irritación del cuero cabelludo. Debido a la capacidad del aceite de algas para equilibrar la producción de petróleo, también puede ser útil para cualquier persona con cuero cabelludo o cabello aceitosos.

Si bien el veredicto sobre su capacidad para promover el crecimiento del cabello aún es incierto, Alexiades es optimista:"Como dermatólogo, recomiendo que para aquellos de ustedes que hayan notado un ligero adelanto o disminución en la longitud de su cabello, la aplicación de alga de aceite de algas puede mejorar y aumentar la abundancia de cabello.

Cómo usar aceite de algas para el cabello

Para aprovechar al máximo los beneficios del aceite de algas, debe hacer más que simplemente darse un chapuzón en el océano (aunque eso hace sonido atractivo). Friese recomienda usarlo tópicamente. Pero en lugar de aplicar aceite de algas puro en el cabello y el cuero cabelludo, nuestros expertos sugieren encontrar formulaciones que ya lo incluyan. "Puede verlo en [productos] que contengan extracto de algas y extracto de espirulina o aceite de oliva, aceite de coco y aceite de argán", señala Friese. "Algunos de los productos en mi línea de cuidado de la piel, Macrene Actives, contienen [microalgas y extracto de algas] para ayudar a restaurar y revitalizar la piel mientras se invierte los signos de daño y envejecimiento de la piel como resultado de los estresores ambientales y la exposición a los rayos UV", dice Alexiades. Vale la pena señalar que si tiene una piel sensible, siempre debe ser cauteloso al probar nuevos ingredientes y realizar una prueba de parche antes de aplicar liberalmente.

Si bien la mayoría de los beneficios que aumentan el cuero cabelludo provenirían de una aplicación tópica, un suplemento oral también tiene beneficios. Puede hacer un gran complemento para una dieta bien equilibrada, especialmente para aquellos que no pueden tomar suplementos Omega-3 de fuente de pescado. "Si elige tomar un suplemento oral, le recomiendo hablar con un médico antes de comenzar esa rutina", aconseja Friese.

Los mejores productos con aceite de algas

DHCSCALP Champú cuidados $ 18shop

Garshick dice que este champú que contiene extracto de algas es particularmente bueno para aquellos con un cuero cabelludo aceitoso o irritado, ya que usa extracto de algas y regaliz para calmar la piel y reducir el aceite. También incorpora colágeno, aceite de oliva y eucalipto para hidratar y condicionar.

briogeodon't desesperado, reparación! Rituals de reparación Kit de cuidado del cabello $ 20Shop

Olvídese de los kits de labios (está bien, tal vez no por completo ); Este kit de cabello es lo que buscamos. Completo con una máscara y un aceite, está repleto de ingredientes como extracto de algas y ceramidas que hidratan, fortalecen y protegen una melena y cuero cabelludo desnutrida. Y en caso de que no esté listo para comprometerse con un nuevo ritual de reparación de cabello, se regocijará en su tamaño de viaje.

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Para aquellos de ustedes con trenzas no tratadas con Color, Friese recomienda este champú nutritivo. Gracias al extracto de algas y el extracto de semilla de calabaza que bloquea el DHT y la palma de sierra, es la solución de limpieza que busca traer una cabeza llena de cabello sano.

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Garshick también recomienda este acondicionador diario, que según ella proporciona humedad ligera. Además del extracto de algas, también contiene extracto de algas y extracto de espirulina. Considérelo su dosis diaria de supergreens.

Camille Rosealgae Renovar máscara de acondicionamiento profundo $ 20shop

Esta máscara de acondicionamiento profundo de la marca Natural Hair Care Camille Rose es un festín para los sentidos. Formulado con algas azules, cacao y mantequilla de mango, tiene como objetivo revitalizar las cerraduras desnutridas. El cabello se verá más saludable, se sentirá más suave y huele a un sueño.

Preguntas frecuentes

• ¿Es sostenible el aceite de algas?

  Algunas especies de microalgas producen un nivel de ácidos grasos omega-3 que es similar a la del aceite de pescado, lo que lo convierte en una fuente más sostenible de omega-3 que la pesca.

• ¿El aceite de algas plantea algún efecto secundario?

  En términos generales, no. Pero si está aplicando tópicamente, siempre debe realizar una prueba de parche primero. Antes de tomar por vía oral, siempre consulte a un profesional médico.

• ¿Puedo hacer una máscara para el cabello de bricolaje con aceite de algas?

  Nuestros expertos recomiendan buscar productos con aceite de algas como ingrediente listado en lugar de aplicarlo directamente a su cabello y cuero cabelludo.

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